หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สาเหตุอะไรคะที่ เรานอนอยู่ดีๆตื่นกลางดึกแล้ว รู้สึกปวดแขนมาก แล้วก็ขยับขาไม่ได้ พยายามขยับแล้วเจ็บเข่ามากๆ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพ
คลับสุขภาพ
แล้วเราก็ไม่ฝืนขยับขาแล้วเพราะเจ็บเข่าเลยข่มตานอน ตื่นอีกที 9โมง ลุกเดินได้ปกติค่ะ แต่ยังปวดแขนอยู่ มีใครเป็นไหมคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการเจ็บหลังไปถึงต้นขา
ตามหัวข้อเลยค่ะ เมื่อวามวันที่แล้วเรานอนเล่นโน๊ตบุ๊คอยู่ สักพักก็รู้สึกปวดหลัง ตอนแรกคิดว่าปวดแบบปกติแบบนอนเยอะไปอะไรทำนองนั้น แต่พอลองลุกดูปรากฎว่ามันปวดขาด้วย
สมาชิกหมายเลข 4057244
นอนกลางวัน แล้วเป็นแบบนี้อันตรายหรือป่าว
ปกติจะนอน4ทุ่ม-เที่ยงคืน แต่เมื่อคืนนอนดึกกว่าปกติ คือตี1 พอกลางวัน บ่ายๆก็ง่วง เลยหลับ หลับไปเกือบ40นาทีได้มั้ง เราก็รู้สึกตัวละ แต่ง่วงอยู่ ลีลาไม่ลุกขึ้นแล้ว
สมาชิกหมายเลข 8091252
เป็นตะคริวตอนหลับทุกวันเลยมีทางแก้ไหมคะ?
เราเป็นตะคริวติดกันมา 7 วันแล้วค่ะ เป็นเฉพาะตอนหลับแล้วยืดตัว ยืดขา เหมือนบิดขี้เกียจน่ะค่ะ แล้วเหมือนกล้ามเนื้อที่น่องมันเกร็งตัวแล้วไม่คลาย ปวดจี๊ดมาก เป็นอยู
amalie
ผีอำหรือเปล่าคะ อาการเเบบนี้
เรื่องมีอยู่ว่า คือเราตื่นมาประมาณ9โมงเช้า เสร็จเเล้วก็กินข้าวอะไรปกติเลยค่ะ เเต่อยู่ดีๆก็รู้สึกไม่ง่วงเเต่อยากนอนมากๆ จนเรานอนไปประมาณชม.นึง พอเราจะตื่นก็ปรากฏ
สมาชิกหมายเลข 8048750
มีอาการ ปวดตาตอนนอนหลับ พอตื่นก็ปวดหัว เป็นอาการของโรคอะไร
เราปวดตามากตอนที่นอนหลับ ปวดมากขนาดที่ต้องตื่น แม้จะเพิ่งนอนไปแค่ 3 ชั่วโมงพอลืมตาตื่นอาการปวดตาก็หายแต่กลายเป็นว่าปวดหัวแทน ปวดตึงบริเวณหัวส่วนตรงกลางถึงตรงหน้
สมาชิกหมายเลข 3181726
ใครที่ปักปากกา กินโปรตีนเสริม ออกกำลังกายที่มีแรงต้าน เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อด้วยน๊า💪🏻💪🏻💪🏻
พบยาลดน้ำหนัก GLP-1 ลดอ้วนได้จริง แต่แลกด้วยมวลกล้ามเนื้อหาย 10% เหมือนแก่ขึ้น 10 ปี ขณะพฤติกรรมกินน้อยลงสะเทือนธุรกิจร้านอาหาร กระแสการใช้ยาลดน้ำหนักกลุ่ม GLP-
Lady_Simplicity
กล้ามเนื้อ การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นตามวัย เรื่มสะสมกล้ามเนื้อตั้งแต่วันนี่ทำอย่างไร อย่ารอให้เสื่อม (May 2029 ภาพ)
เริื่มสะสมกล้ามเนื้อตั้งแต่วันนี้่ทำอย่างไร อย่ารอให้เสื่อม ตามภาพเลยจ้า
สมาชิกหมายเลข 1542321
เป็นตะคริวกลางดึก บ่อยๆ เสี่ยงอะไรบ้าง
“อยู่ดี ๆ ก็น่องเกร็ง ปวดจี๊ดจนต้องสะดุ้งตื่น” ใครเคยเป็นจะรู้เลยว่ามันทรมานแค่ไหน และที่สำคัญ ถ้าเกิด “บ่อย” ไม่ใช่เรื่องบังเอิญอย่างเดียว ตะคริวตอนกลางคืน มัก
parn 256
เตียงโรงแรมทำไมมี "หมอน 4 ใบ" เผยประโยชน์ 3 ข้อที่คาดไม่ถึง ไม่ได้มีแค่วางโชว์
ไขข้อข้องใจ เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบทำไม? เผยประโยชน์ 3 ข้อ ที่หลายคนไม่เคยรู้ หลายคนเวลาเข้าพักโรงแรมอาจเคยสงสัยว่า ทำไม เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบ ทั้งที่เป็นห้องเต
สมาชิกหมายเลข 8930230
🍰ตกบ่ายทีไร อยากกินของหวานทุกที ระวัง! ร่างกายกำลังพังแบบเงียบ ๆ
มีใครเป็นแบบนี้ไหมคะ? พอตกบ่ายร่างกายจะเริ่มส่งสัญญาณทันที ทั้งง่วงนอน ตาจะปิด สมองตื้อ คิดงานไม่ออก และมีอาการลงแดง อยากกินชานมไข่มุก ขนมเค้ก หรือกาแฟใส่นมหวาน
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพ
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สาเหตุอะไรคะที่ เรานอนอยู่ดีๆตื่นกลางดึกแล้ว รู้สึกปวดแขนมาก แล้วก็ขยับขาไม่ได้ พยายามขยับแล้วเจ็บเข่ามากๆ