ขอคำแนะนำลดพุงหน่อยครับ

กระทู้คำถาม
ตอนนี้พุงใหญ่มาก  จนเริ่มปวดขาแล้วครับ เคยพยายามควบคุมอาหาร แต่ตัวเองขาดวินัย ..ตอนนี้อยากกลับมาลดพุงอย่างจริงๆจัง  รบกวนขอคำปรึกษาหน่อยครับผม
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่