ทำยังไงถึงจะเลิกมีอคติได้คะ

เราไม่ได้รักพ่อเลยค่ะ ยิ่งรู้จัก ยิ่งไม่ชอบ หลายๆครั้งเวลาคุยด้วยเราจะรู้สึกแย่มาก รู้สึกว่าเค้าเห็นแก่ตัว อคติ เหยียดเพศ เอาแต่ใจ ชอบบงการชีวิตคนอื่น ไม่แคร์ความรู้สึกคนอื่น เค้าทำให้เรากลัวผู้ชายไ

สวัสดีค่ะ ถ้าย้อนๆไปเราเคยตั้งกระทู้ไปว่าอยู่คนเดียวแล้วร้องไห้ ทำไงถึงจะหาย ตอนนี้หายละค่ะ5555 แต่กลับกลายเป็นมองคนอื่นในแง่ลบแทน ประมาณว่าในโลกนี้ไม่มีใครจริงใจหรอก ไม่คบใครเลยจะดีกว่า เราเลยอยู่คนเ

เราไม่ได้อคติกับเขาตั้งแต่แรกค่ะ ตอนเข้ามหาลัยเราพยายามเมคเฟรนด์กับเขา เพราะคิดว่ายังไงก็ต้องจับกลุ่มทำงานด้วยกันไปจนจบ เขาเป็นคนเก็บตัว ไม่ค่อยพูด เพราะมีปมจากอดีต เราก็พยายามเข้าใจมาตลอด แต่พอนานวั

คือเราคบกับแฟนคนนี้มาเกือบจะแปดเดือนเเล้วค่ะ แรกๆก็ดีทุกอย่าง แต่พักหลังๆเราเริ่มไปส่องเฟสแฟนตัวเองแล้วปรากฏว่ามันยังมีอะไรๆของแฟนเก่าอยู่อ่ะค่ะ ทั้งข้อความ รูปภาพที่เขาถ่ายด้วยกัน และความทรงจำต่างๆขอ

คือเราป่วยทางจิตเวช หรือ PTSD มานานแล้ว ไหนจะโรคซึมเศร้าช่วง6ปีก่อน และตัวเราก็ป่วยPTSD มาหนึ่งปีสามเดือนแล้ว เข้าโรงบาลถึง4รอบ คือเราจะขอเล่าปัจจุบันก่อนนะว่า วันหนึ่งเราหมดสติ ขณะที่ทำงานตอนนั้นเราก

อยู่ดีๆเรามีอาการหูอื้อด้านขวาเมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา อื้อเหมือนมีสำลีอุด หรือเหมือนเอามือปิดไว้ แบบทึบๆอ่ะค่ะ อธิบายไม่ค่อยถูกค่ะ แล้วก็ได้ยินเสียงพูดตัวเองลดลง เลยไปหาหมอมาเมื่อวาน หมอบอกว่าเราเป็น

คือเราเคยโดนหลอกไปเสียตัวตอนอายุ 16 และเป็นปมในใจมาจนถึงทุกวันนี้ ทุกครั้งที่นึกถึง เราลืมไม่ลงเลย ความเสียใจครั้งนั้นมันยังตามหลอกหลอนเราทุกวันนี้ เราพยายามคิดว่ามันเป็นอดีต และเราควรจะทำวันนี้ให้ดีท

ทุกคนเหตุการณ์ต่างๆ ที่ถูกบันทึกไว้ในนั้นพงศวดารหรือจารึก เช่น สงครามกับพม่า หรือการสร้างวัดวาอารามที่พูดถึงวงศคณาญาติ เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเป็นความจริงทั้งหมด? เมื่อผู้เขียนคือฝ่ายที่ชนะสงคราม พวกเขา

มีคนๆนึงที่จขกทไม่ชอบเอามากๆ แต่อยากจะเลิกเกลียดเลิกอคติแต่ว่าก้ทำไม่ได้สักที บางทีก้รุ้สึกเหมือนผีเข้าผีออกเหมือนจะโอเคจะดีขี้นแล้วแต่สุดท้ายก้ยังรู้สึกไม่ชอบเอามากๆเหมือนเดิม จขกท พยายามไม่รับรู้เรื