สร้างซิกแพค 3 นาที สำหรับคน คนทำงานประจำ มีเวลาน้อย

สร้างซิกแพค 3 นาที สำหรับคนมีเวลาน้อย คนทำงานประจำ

ใช้เวลาในการออกกำลังกาย 3 นาที สำหรับการเผาผลาญไขมัน
และสร้างซิคแพค จะมีกล้ามหน้าท้องได้ ต้องมีไขมันในร่างกาย 10%
สำหรับผู้หญิง 15%

เพื่อให้เห็นผลมากขึ้นคุณควร ทำอีก 3-4 รอบ! สู้ครับ
                     ออกทุกวันดีทุกวันครับ
                    (ท่านี้บอกเลย โดนมากๆ)