หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งเหนื่อยเเล้วหน้าหน้ามืด เกิดจาก
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
วิ่ง
มาราธอน
คือผมไม่ได้ออกกำลังมาเเล้วมากๆเเล้ว เเล้วช่วงนี้ออกมาวิ่งได้2วันเเล้ว
เเต่ตอนวิ่งตอนเหนื่อยจัดๆมันหน้ามืดอะครับ มันจะล้มอะครับ
-เกิดจากอะไรหลอครับ
-เเก้ยังไงหลอครับ
ขอบคุณมากๆครับบ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยู่ดีๆเน็ตก็วิ่งได้ไม่เต็มครับ
คือตอนเเรกเน็ตบ้านผมคือ100เเต่ตอนนี้มันเหลือ30เฉยเลย เเก้ยังไงดีครับผมใช้ของTOTครับดาวโหลดนะครับที่30ส่วนอัพโหลดคือ50เท่าเดิมครับไม่ลด
วันนี้เดือนที่แล้ว
หนังตาซ้อนกัน
สวัสดีคับ ผมชื่อ จูเนียร์ ผมมีปัญหาจะเเก้ยังไงดีคับ คือหนังตาของผมอะ มันซ้อนกันเป็นมา3วันเเล้ว อะครับ เเก้ยังไงดีคับ เเละมันเกิดขึ้นจากอะไร ใครรู้วิธีเเก้ช่วยตอบกับหน่อยนะครับ ขอบคุณคับ
สมาชิกหมายเลข 2875406
Restore iphone 5
อยากทราบการ Restore iphone 5 ต้องทำยังไงหลอครับ (เข้าไปที่ไหนบ้าง) -เวลาRestore ต้องเชื่อมต่อINTERNET รึป่าวครับ -Restore เสร็จแล้วจำเป็นต้อง Back up ไหมอะครับ (Back up มันช่วยอะไรหลอครับ) -Restore ต้
สมาชิกหมายเลข 1009586
โควิด19
พอดีว่สตาติดโควิด กักตัวได้14 วันเเล้ว เเต่ยังขึ้น2 ขีด เเต่ตอนนี้ตามีอาการเหนื่อย ไอมีเสมหะ สั่น หลงๆลืมๆ เป็นอาการของโควิดไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 7350643
หมามีอาการเเบบนี้นี่มันเป็นอะไรหรือเปล่าคะะะ ช่วยเข้ามาอ่านนิดนึงนะคะ🙏🙏
คือมันเเบบว่าซึมๆอ่ะค่ะ ข้าวปลาขนมนมเนยบลาๆๆๆๆๆไม่กินอะไรเลย กินเเต่น้ำเปล่า เเล้วมันดูหมดเเรงมากๆเลย เเล้วช่วงขาหน้ามันบวมๆอ่ะค่ะ เมื่อเย็นลองไปจับดูมันก็ร้อง คือหมาเราปกติมันจะร่าเริงมากๆเเบบถึงขั้น
สมาชิกหมายเลข 3713212
ขอถามเรื่องการเล่นเวต 2 3 ข้อ
ผมอยากจะถาม เพื่อนๆที่เก่งๆนะครับว่า 1 ผมมีปัญหาว่า ผม เล่นเวตแล้ว มีคนทักว่า ตัวใหญ่ไป ดูไม่ดี เพื่อนๆจะคิดยังไง 2 ผมออกกำลังกายวิ่งเป็นประจำ หลังจาก หันมา เวต มากขึ้น ทำให้การวิ่งผม ตกลง เหนื่อยม
สมาชิกหมายเลข 798483
สูตรเดิน 7 นาที ลดไขมันเลว LDL
หลายคนเดินออกกำลังกายแทบทุกวัน แต่พุงไม่ลด ไขมันเลว (LDL) ไม่ขยับ แถมรู้สึกว่า “เดินเท่าเดิม แต่ผลลัพธ์ไม่เท่าเดิม” จริง ๆ ไม่ใช่เพราะเดินไม่ดีนะครับ แต่เพราะร่างกายยังไม่เข้าสู่ “โซ
Lady_Simplicity
ใจสั่น แน่นหน้าอก... "โรคหัวใจ" หรือแค่ "แพนิค" แยกยังไงดี?
ใจสั่น แน่นหน้าอก... "โรคหัวใจ" หรือแค่ "แพนิค" แยกยังไงดี? ใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง? อยู่ดีๆ ก็ใจสั่นตึกๆ แน่นหน้าอก จนหายใจไม่ออก หรือรู้สึกเหนื่อยหอบขึ้นมาเฉยๆ จนตกใจว่าฉันเป็นอะ
โรงพยาบาลรามคำแหง
หมอเตือน 3 สิ่งทำง่ายๆ ก่อนออกกำลังกาย มิฉะนั้น อาจช็อกตายได้
เว็บไซต์ afamily รายงานเหตุสะเทือนใจที่เกิดขึ้นในย่านหนึ่งของเมืองจีน เมื่อชายแซ่ "หวัง" เสียชีวิตกะทันหันระหว่างวิ่งออกกำลังกายตอนเช้า โดยแพทย์ระบุว่าเกิดจากภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบ
teaspeed
ถ้าเคยออกกำลังกายจน HR ขึ้นถึง Zone 5 จะเข้าใจว่าทำไมชมพูเป่าปาก
คนต่อว่า นกฬ. วอลเลย์ในแมตช์ตีกับเนเธอร์แลนด์เมื่อคืน คงไม่เคยออกกำลังกายหนักมากจน HR มันเลยเส้นแดง Max HR แล้ว ถ้ายังไม่เคยให้ลองวิดพื้นแล้วกระโดด ติดๆ กัน หรือ Burpee 10-20 ครั้ง ผมวิ่ง 10K เป็นขนม
norapob
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
วิ่ง
มาราธอน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งเหนื่อยเเล้วหน้าหน้ามืด เกิดจาก
เเต่ตอนวิ่งตอนเหนื่อยจัดๆมันหน้ามืดอะครับ มันจะล้มอะครับ
-เกิดจากอะไรหลอครับ
-เเก้ยังไงหลอครับ
ขอบคุณมากๆครับบ