หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งเหนื่อยเเล้วหน้าหน้ามืด เกิดจาก
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
วิ่ง
มาราธอน
คือผมไม่ได้ออกกำลังมาเเล้วมากๆเเล้ว เเล้วช่วงนี้ออกมาวิ่งได้2วันเเล้ว
เเต่ตอนวิ่งตอนเหนื่อยจัดๆมันหน้ามืดอะครับ มันจะล้มอะครับ
-เกิดจากอะไรหลอครับ
-เเก้ยังไงหลอครับ
ขอบคุณมากๆครับบ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หนังตาซ้อนกัน
สวัสดีคับ ผมชื่อ จูเนียร์ ผมมีปัญหาจะเเก้ยังไงดีคับ คือหนังตาของผมอะ มันซ้อนกันเป็นมา3วันเเล้ว อะครับ เเก้ยังไงดีคับ เเละมันเกิดขึ้นจากอะไร ใครรู้วิธีเเก้ช่วยตอบกับหน่อยนะครับ ขอบคุณคับ
สมาชิกหมายเลข 2875406
Restore iphone 5
อยากทราบการ Restore iphone 5 ต้องทำยังไงหลอครับ (เข้าไปที่ไหนบ้าง) -เวลาRestore ต้องเชื่อมต่อINTERNET รึป่าวครับ -Restore เสร็จแล้วจำเป็นต้อง Back up ไหมอะครับ (Back up มันช่วยอะไรหลอครับ) -Restore ต้
สมาชิกหมายเลข 1009586
โควิด19
พอดีว่สตาติดโควิด กักตัวได้14 วันเเล้ว เเต่ยังขึ้น2 ขีด เเต่ตอนนี้ตามีอาการเหนื่อย ไอมีเสมหะ สั่น หลงๆลืมๆ เป็นอาการของโควิดไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 7350643
ถ้าเคยออกกำลังกายจน HR ขึ้นถึง Zone 5 จะเข้าใจว่าทำไมชมพูเป่าปาก
คนต่อว่า นกฬ. วอลเลย์ในแมตช์ตีกับเนเธอร์แลนด์เมื่อคืน คงไม่เคยออกกำลังกายหนักมากจน HR มันเลยเส้นแดง Max HR แล้ว ถ้ายังไม่เคยให้ลองวิดพื้นแล้วกระโดด ติดๆ กัน หรือ Burpee 10-20 ครั้ง ผมวิ่ง 10K เป็นขนม
norapob
เรา เหนื่อยกับการซื้อของเล่นของลูก
เรา ขอตั้งกระทู้ขึ้นก่อนนะ เรามีอาชีพค้าขายรถพุ้มพวงกัลรถพวงข้าง เเต่ตอนนี้รถเราพัง แล้วมาประจวบเหมาะ กับตอนที่เราขายของไม่ค่อยดี แล้วก็ไม่มีตัง เราเลยวิ่งขายกับมอไซค์ ได้วันนึงก็200-300 บางวัน100กว่
สมาชิกหมายเลข 8896176
หมอเตือน 3 สิ่งทำง่ายๆ ก่อนออกกำลังกาย มิฉะนั้น อาจช็อกตายได้
เว็บไซต์ afamily รายงานเหตุสะเทือนใจที่เกิดขึ้นในย่านหนึ่งของเมืองจีน เมื่อชายแซ่ "หวัง" เสียชีวิตกะทันหันระหว่างวิ่งออกกำลังกายตอนเช้า โดยแพทย์ระบุว่าเกิดจากภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบ
teaspeed
ว่าด้วยเรื่องลาออกจากงานประจำ!
พอดีพึ่งออกจากงานประจำมา2วันเเล้ว เบื่อกับงาน รู้สึกเหนื่อยใจ การทำงานวนๆซ้ำๆเดิมๆทำให้หมดไฟ คิดเเค่อย่างเดียวต้องเลย เลยตัดสินใจออกมา เเต่ตอนนี้คิดว่าอยากทำงานเป็นนายตัวเอง หาอะไรขาย ช่วยเเนะนำได้ไหม
สมาชิกหมายเลข 7121809
แก่แต่ไม่แก่ EP.18 : วิ่งโซน 2 การออกกำลังกายเมื่อเข้าสู่วัย 50+
การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกช่วงวัย โดยเฉพาะผู้ที่กำลังเข้าสู่วัยกลางคน (50+) ไปจนถึงวัยสูงอายุ สำหรับผู้ที่รักในการวิ่ง และเป็นคนที่วิ่งมาตั้งแต่หนุ่มสาว การละเลิกการวิ่งในวัยที่สูงขึ้นเป็นเร
LamoonMan
วิ่งเพซ6-7 แต่ heart rate สูง
คือผมวิ่งเมื่อวานประมาณ3กิโลเพซ6-7แล้วตัดจบก่อนเพราะมีธุระแต่ยังไม่เหนื่อยนะครับสามารถวิ่งต่อได้5กิโล++โดยที่เพซเท่าเดิมแล้วพอผมมาดูในนาฬิกาคือ avg bmp 190-200 เลยอะครับอันนี้คือผิดปกติไหมครับหรือเป็น
สมาชิกหมายเลข 6046186
อยากหายไปเฉยๆอยากพักแต่ไม่ได้อยากคิดที่จะตาย
ผมเหนื่อยครับ เหมือนมีอะไรเยอะแยะมากวนจิตกวนใจตลอด เรื่องเล็กน้อยเรื่องใหญ่ ปัญหายิบย่อยก็ยังมากวนใจได้ บางครั้งแค่อยู่เฉยๆก็คิดไปเรื่อยเปื่อยแรกๆเป็นเรื่องดีแป๊ปๆก็วกมาเรื่องแย่จนปวดหัวเวียนหัว พอเป็
สมาชิกหมายเลข 7757424
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
วิ่ง
มาราธอน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งเหนื่อยเเล้วหน้าหน้ามืด เกิดจาก
เเต่ตอนวิ่งตอนเหนื่อยจัดๆมันหน้ามืดอะครับ มันจะล้มอะครับ
-เกิดจากอะไรหลอครับ
-เเก้ยังไงหลอครับ
ขอบคุณมากๆครับบ