หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขาใหญ่เพราะไขมันหรือกล้ามเนื้อ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
คือเราเป็นคนขาสั้นค่ะปล้วน่องค่อนข้างใหญ่เวลาเขย่งหรือเกร็งขาแล้วมันเหมือนมีกล้ามเลยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขาใหญ่ทำไงดี
เป็นคนช่วงบนเล็ก ช่วงล่างใหญ่โดยเฉพาะขามันเป็นนิ่มๆเคยออกกำลังกายแต่มันก็ไม่ลดสักที เวลาใส่เสื้อผ้าที่รัดๆมันดูตันๆที่ขา พอมีวิธีทำให้ขาเล็กลงมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 4765464
มีปัญญาเกี่ยวกับรูปร่าง
คือเราเป็นคนค่อยข้างอ้วนค่ะหนักประมาณ70สูงประมาณ160 ที่สำคัญคือช่วงไหล่เราใหญ่มากแล้วไหล่ดูตกด้วยส่วนช่วงเอวนี้แย่เลยคือสะโพกเราบุ๋มเข้าแบบบุ๋มเข้าเยอะมากแล้วต้
สมาชิกหมายเลข 6635276
น่องขาใหญ่เหมือนมีกล้ามขา ลดยังไง
น่องใหญ่แต่ไม่ได้ใหญ่เพราะไขมันแต่มันใหญ่เหมือนมีกล้ามขาค่ะ แต่ตรงช่วงต้นขาเล็กมาก แนะนำวิธีลดน่องขาหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6250615
กระดูกใหญ่แต่อยากขาเล็กลง
ตามหัวข้อเลยค่ะส่วนของร่างกายพอใจหมดยกเว้นขากับน่องค่ะใหญ่มากใส่อะไรก็ไม่สวยเลยอยากให้ขาเล็กลงแต่กระดูกใหญ๋ทำไงดีคะมีแต่คนทักว่าขาหรือขาโต๊ะสนุกอยากลดจริงๆนะคะท
สมาชิกหมายเลข 4717050
กระดูกสะโพกใหญ่ทำยังไงดี?
ขออนุญาตใช้พื้นที่นี้ถามค่ะ พอดีเราเป็นคนผอมจนกระดูกโผล่กระดูกตรงสะโพกเห๋นชัดมากค่ะหุ่นเลยเป็นแนวตรงเเล้วบานออกค่ะมีวิธีเพิ่มเนื้อหนังตรงส่วนสะโพกหรือวิธีการออก
สมาชิกหมายเลข 6366557
🍛 11 อาหารช่วยลดคอเลสเตอรอล (ชนิดไม่ดี) ห่างไกลไขมันอุดตันเส้นเลือด
หลายคนเข้าใจว่าคอเลสเตอรอลนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อร่างกาย แต่จริง ๆ แล้วเราต้องการคอเลสเตอรอลเพื่อให้ระบบต่าง ๆ ทำงานได้เป็นปกติ เพียงแต่เราต้องเลือกทานอาหารที่ม
อัมปาจุม
ทำงานหนักเครียดง่าย พุงลงยาก อาจไม่ใช่แค่อายุ
หลายคนเริ่มรู้สึกเหมือนกันครับว่า พออายุมากขึ้น ทำไมเหนื่อยง่ายขึ้น เครียดง่ายขึ้น นอนก็ไม่ค่อยเต็มอิ่ม แถมพุงลงยากกว่าเดิม ทั้งที่กินไม่ได้ต่างจากเมื่อก่อนมาก
parn 256
”กี“ (Ghee) ทำความรู้จักกับ Ghee กินแล้ว ทำให้ผอมลงจริงไหม
📌 • Ghee คืออะไร: ไม่ใช่แค่เนยธรรมดา แต่คือเนยที่เคี่ยวจนได้ไขมันบริสุทธิ์สีเหลืองทองล้วน ๆ • จุดเด่น: ไม่มีแลคโตส และไม่มีเคซีน ทำให้คนแพ้นมวัวสามารถทานได้สบา
Lady_Simplicity
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
เด็ก ม.1 ช่วยตัวเองทำไงดีคะ
เห็นน้องสาวม.1 กำลังช่วยตัวเอง ทำไงดีคะ จะห้ามหรือสอนเค้ายังไงดี ไม่รู้ทำมากี่ครั้งแล้ว เอาอะไรใส่ไปไหมก็ไม่รู้ แต่เห็นเมื่อคืนนี้ชัดๆเลย
สมาชิกหมายเลข 4418072
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขาใหญ่เพราะไขมันหรือกล้ามเนื้อ