หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามผู้รู้หน่อยค่ะ หายใจไม่อิ่ม
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
พอดีเป็นคนนอนดึก ละพักนี้มีอาการหายใจไม่อิ่ม หายใจเหมือนไม่ทั่วปอด จะเป็นกลางดึกอ่ะค่ะ บางทีเหมือนจะวูบ คือเวลานอนหลับยากมากก อยากรู้อาการเหล่านี้เกิดจากอะไรค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หายใจไม่สุดปอด หายใจไม่อิ่ม อาการเดียว ทำยังไงดี?
สวัสดี ผม มีอาการ หายใจไม่สะดวก หายใจไม่สุดปอด หายใจไม่อิ่ม มา 4 วันแล้ว มีแววหนักขึ้น มีโอกาสเป็นเรื้อรังรึป่าว บางทีต้องหายใจทางปาก และบางทีเมื่อสูดลมสุดปอดก็ยังไม่รู้สึกโล่งปอด เหมือนแต่ก่อน เหมือน
สมาชิกหมายเลข 6431454
หายใจไม่สุด หายใจไม่อิ่ม เกิดจากอะไร
สวัสดีค่ะ พอดีเรา หายใจไม่สุด หายใจไม่อิ่มท้อง เหมือนมันต้อง พยายามหายใจ มันรู้สึกหายใจไม่เข้าปอด หายใจสั้นๆ จน ทำให้การหายใจมันเหนื่อย หัวใจเต้นแรง ทุกครั้งที่พยายามจะหายใจให้มันสุด พยายามหายใจให้มั
สมาชิกหมายเลข 3562944
คลื่นไส้ หายใจไม่ออก หายใจไม่ทั่วปอด
คือตอนแรกค่ะเรานอนดูโทรศัพท์อยู่ดีๆแล้วพอปิดมือถือจะนอน ก็รู้สึกหายใจออกแต่ไม่ทั่วปอดอ่ะค่ะ แล้วก็หายใจเร็วด้วย แต่ก็พอหายใจได้แต่มันนอนไม่ได้นอนไม่หลับ พอเราลองหายใจไปสักพักก็รู้สึกเหมือนมีอะไรติดตรง
สมาชิกหมายเลข 7668076
แพนิคกลับมาอีกแล้ว
ผมจะเล่าตั้งแต่ตอนที่ผมเริ่มจะเป็น ตอนนั้นช่วงประมาณปี 55 อายุผมประมาณ 20 ปี ผมจำได้เลย ผมเป็นคนที่ชอบ สูบกัญชามาก มันมีข้อดีและข้อเสีย เอาเป็นว่า สูบทุกวัน เช้า เที่ยง กลางคืน จำได้เลยว่า สูบตอนกลางค
สมาชิกหมายเลข 4626494
หายใจไม่ทั่วปอด รู้สึกเหมือนมีอะไรมารัดคอตลอดเวลา
อายุ 20 ค่ะ น้ำหนัก 58 ส่วนตัวไม่มีโรคประจำตัวค่ะ มีก็แค่ไมเกรน หายใจไม่ออกค่ะ แน่น อึดอัด เหมือนหายใจไม่ทั่วปอด ส่วนตัวตอนแรกคิดว่าอาจจะเป็นเพราะพักผ่อนไม่พอ เพราะจะต้องทำงาน ไม่ได้นอนเลย 3วัน (แต่
สมาชิกหมายเลข 1791269
หายใจไม่เต็มอิ่มแบบนี้ควรไปพบแพทย์มั้ย?
อาการของเราหลักๆคือหายใจไม่เต็มอิ่มค่ะ ยังไม่ทั่วท้องก็สูดลมใหม่อีก พอหายใจเข้า-ออก ได้สักพักเราก็จะพยายามสูดลมให้เต็มปอดเลยค่ะ จะได้รู้สึกโล่งเวลาหายใจ แต่มันก็โล่งแค่แป๊ปเดียว ก็หายใจไม่เต็มเหมือนเด
สมาชิกหมายเลข 6057969
ทำให้หายจากอาการนี้ครับ
ต้องบังคับลมหายใจตลอดกลัวหยุดหายใจกลัวว่าจะลืมหายใจ กลัวหายใจเองไม่ได้ กลัวหลับไม่ตื่น ช่วงเคลิ้มๆใกล้จะหลับเหมือนจะหยุดหายใจและต้องจดจ่อเเต่ลมหายใจ หายใจไม่อิ่มมากๆ อ่อนแรงไม่ค่อยมีแรงเพลีย เวียนหัว
สมาชิกหมายเลข 7240392
การฝึกหายใจ แบบฝึกปราณ นับเป็นนอนสมาธิไหม หรือแค่ฝึกปราณการหายใจเท่านั้น
คือบางทีนอนสมาธิแล้วก็เหมือนยังนอนไม่หลับ ไม่นั่งสมาธิเพราะบางทียิ่งนั่ง ยิ่งไม่ง่วง เลยมาเน้นนอนสมาธิแทน และไม่ได้สวดมนต์อื่นใดเยอะแยะ นอกจากนอนแล้วสวด นะโมฯ ตามด้วยคาถาป้องกันภัย 8 ทิศ แล้วท่
buchecktien
อิ๊งชา ว่างแล้ว
ช่วงก่อนสอบอิ๊งค์ชาเครียดมาก มีอาการนอนไม่หลับ เลือดกำเดาไหล หายใจแล้วไม่เข้าปอด ตอนนี้ดีขึ้นแล้ว ขอโทษที่หายไปนาน ลางานเยอะมากจนกลัวโดนจับแกรด หลังจากนี้จะตั้งใจทำงาน ตั้งใจซ้อม ไปลงเรียนร้องเพลงแล้ว
สมาชิกหมายเลข 7749566
นอนน้อยกว่า 6 ชม. VS นอนมากกว่า 8 ชม. ส่งผลเสียต่อสุขภาพทั้งคู่
คนไทยกว่า 19 ล้านคน หรือประมาณ 30-40% ของประชากรเผชิญปัญหาการนอนไม่หลับเรื้อรัง ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น อ่อนเพลีย เครียด หงุดหงิดง่าย และ โรคซึมเศร้า สาเหตุหลักมาจากความเครียดด้านการเงิน
สมาชิกหมายเลข 2933266
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามผู้รู้หน่อยค่ะ หายใจไม่อิ่ม