หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากลดน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ปัญหาวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
สวัสดีค่า คือเราอยากที่จะลดหุ่นอะ มันก็คือลดน้ำหนักถูกป้ะ555555 ใครมีวิธีลดบ้าง ช่วยแนะนำทีน้า ก่อนเปิดเทอมจะลด อยากเปิดเทอมมาแล้วเพื่อนๆทักว่าผอมลง5555เพราะปีที่แล้วเพื่อนทักว่าอ้วนขึ้น-..- ถ้าเราลดสัก3-4กิโลใน1เดือนนี่ หุ่นเราจะลดลงชัดเจนมั้ยคะ ช่วยแนะนำเราทีนะ ขอบคุณมากๆเลยค่า
ตอนนี้เราสูง166 หนัก 64
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดน้ำหนักควรเริ่มจากอะไรดีคะ
สวัสดีทุกคนนะคะที่เข้ามาในกระทู้นี้ ตามหัวข้อกระทู้เลย 'อยากลดน้ำหนักควรเริ่มจากอะไรดี' เราเป็นคนอ้วนมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก กล้านตัวเลยทีเดียวอ่ะ -___
สมาชิกหมายเลข 3673540
ลดน้ำหนักใน5เดือนยังไงดีคะ
.
สมาชิกหมายเลข 3803725
มีเรื่องจะปรึกษาเกี่ยวกับการลดน้ำหนักค่ะ
สวัสดีค่ะทุกคน😂 ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือตัวเราเป็นคนที่น้ำหนักเกินมาตรฐานมากก(ใช้คำปลอบใจตัวเอง555) แบบ ตอนนี้เราอายุจะ15แล้ว น้ำหนักอยู่ที่84 ส่วนสูง160 คือค
สมาชิกหมายเลข 3802229
ฮาวทูผอมทีค่าา
พอดีว่าเราเป็นคนที่อวบอ้วนอยู่แล้วพอขึ้นม.1 เรารู้สึกว่าเราอ้วนขึ้น เราทนมา 1 เทอมเต็มๆ เราอยากลดน้ำหนัก เราโดนเพื่อนในห้อง ในโรงเรียนบูลลี่เราหนักมากจนเราทนไม่
สมาชิกหมายเลข 7253615
ขอHow to ผอม สูง ก่อนเปิดเทอม
คือเราอายุ15 แต่เราตัวอ้วนนี่สิ หนัก54.6 สูง160 ตัวก็จะป้อมๆหน่อยอ่ะ5555 เพื่อนๆพี่ใครมีวิธีทำให้ผอม แล้วก็สูงบ้างคะ วิธีที่ทำแล้วเห็นผลจริงๆอะค่ะ ถ้ามีช่วยบอกห
สมาชิกหมายเลข 4501524
ไปทำอะไรมา ทำไมถึงอ้วนขึ้น
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบความเห็นของคนที่ชอบถามคนอื่นว่า “ ไปทำอะไรมาทำไมอ้วนขึ้น” อยากรู้ว่า ที่ถามแบบนี้ ต้องการคำตอบอะไรหรอคะ อันนี้ขอแบบจริงจังนะคะ อยา
สมาชิกหมายเลข 1815524
น้ำหนักเริ่มเกิน ผู้หญิงเรียนมวยดีไหมคะ
สวัสดีค่าา พักนี้เรารู้สึกบวมมากส่วนที่บ้านอยากให้เรียนมวยค่ะ น้องชายเราก็เคยเรียนค่ะเลยอยากให้เราเรียนด้วย คือเราเป็นคนเเรงน้อยมาก เป็นความดันต่ำเเละก็โลหิตจาง
สมาชิกหมายเลข 9283961
Micro-Workouts เทรนด์ออกกำลังกาย ฉบับคนขี้เกียจ
ท้าพิสูจน์! 'Micro-Workouts' เปลี่ยนร่างพังเป็นร่างปังแค่ขยับวันละ 3 รอบ รอบละ 2 นาที ไม่ต้องเปลี่ยนชุด ไม่ต้องง้ออุปกรณ์ เพราะสุขภาพที่ดี ไม่ได้สร้างจากความเหน
สมาชิกหมายเลข 6377631
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
เพื่อนๆเริ่มไปตัดแว่นกันตอนอายุเท่าไหร่คะ?
รุ่นพี่ชวนไปร้านแว่นเป็นเพื่อนค่ะ นางก็เลือกกรอบแว่น วัดสายตา บลาๆๆ ประเมินราคาออกมา คือ OMG!!! ราคาแรงมากเลยค่ะ แพงจังอ่ะ อันนิดเดียวเอง ส่วนตัวเราตอนนี้คิดว่า
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ปัญหาวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากลดน้ำหนัก
ตอนนี้เราสูง166 หนัก 64