หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แซนวิชปูอัดแฮมแบบไขมันต่ำ
กระทู้สนทนา
อาหาร
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีวัตถุดิบสำหรับทำแซนวิชให้ผู้สูงอายุที่ต้องระวังเรื่องเบาหวาน กับ ไขมัน แนะนำไหมครับ / แหล่งซื้อวัตถุดิบที่สะดวก
คือ ผู้สูงอายุ ค่อนข้างไม่ค่อยกินครับ กินได้ประมาณนึง ออกแนวเบื่ออาหาร แต่เขาอยากกินแซนวิชครับ พอไปดูใน 7Eleven ก็มีแต่ ชีส, แฮม, ปูอัด, ไข่กุ้ง อะไรทำนองนี้ ก็ไม่ได้อีก ไป S&P ทีไร แซนวิชหมดทุกท
GODBABY
ขนมเบรคฝรั่ง ๆ
ขนมเบรควันนี้ ฝรั่งจ๋ามาก ๆ ค่ะ เก๋ไก๋มาก มี 3 ไส้เลย ไส้กรอก แฮมชีส และปูอัด เครื่องดื่มเป็นโกโก้ร้อน ใส่นมสด นาน ๆ จะเจอโกโก้แฮะ ปกติได้กินแต่โอวัลติน ไมโล อิ่มแท้ อิ่มนานค่ะ
deauny
ชอบแซนด์วิชแบบคาวหรือแบบหวานมากกว่ากัน
ขอเป็นแบบแซนด์วิชขาว-โฮทวีท ประกบสามเหลี่ยมง่ายๆเห็นได้ทั่วไปค่ะ แบบคาว- แฮม,ไส้กรอก,ทูน่า,ปูอัด,แซลม่อน,หมูทอด,ไก่ทอด,ไข่ดาว มายองเนส ครีมข้น รสชาดออกมันๆเปรี้ยวๆ แทบไม่หวานเลย ซอสมะเขือเทศ มัสตาร์ด
สมาชิกหมายเลข 703594
จะทำแซนวิสขาย ต้องลงทุนเท่าไหร่?
อยากทราบต้นทุนในการทำแซนวิสคะ ซื้อของเท่าไหร่ แล้วควรทำขายเท่าไหร่ ที่คิดไส้หลักๆตอนนี้ก็มี มายองเนส+ปูอัด แฮม+ชีส ทูน่าสลัด พริกเผาหมูหยอง ไข่ดาวแฮมใส่ผักต่างๆ คนที่มีประสบการณ์ในการขาย รบกวนแนะนำ
สมาชิกหมายเลข 1709695
🐟ไม่แพงเหมือนแซลมอน! ปลาบ้านๆ คว้าแชมป์โอเมก้า-3 กินแล้วเลือดสะอาด-สายตาดี (08 เม.ย. 69)
🐟ไม่แพงเหมือนแซลมอน! ปลาบ้านๆ คว้าแชมป์โอเมก้า-3 กินแล้วเลือดสะอาด-สายตาดี (08 เม.ย. 69) ไม่ต้องจ่ายแพง! เผย 2 ปลาราคาประหยัด Omega-3 สูงปรี๊ดแซงหน้าแซลมอน ช่วย "ล้างหลอดเลือด" บำรุงสายตา
สมาชิกหมายเลข 1183951
HDL ต่ำ vs ไตรกลีเซอไรด์สูง อะไรอันตรายกว่ากัน? แล้วร่างกายกำลังบอกอะไรเราอยู่?
หลายคนถือผลเลือดมาแล้วงงมากครับ“หมอครับ HDL ผมต่ำ แต่ TG ไม่สูงมาก อันนี้น่ากลัวไหม?”หรือบางคน“TG สูง แต่ HDL ยังโอเค แบบนี้สบายใจได้ไหม?”ต้องบอกแบบนี้ครับมันไม่ได้มีตัวไหน &ld
parn 256
ไม่เคยเจ็บหน้าอก ไม่เคยเหนื่อยง่าย แต่ทำไมกลับเป็นโรคหัวใจแบบไม่ทันตั้งตัว
“บางคนไม่เคยเจ็บหน้าอก ไม่เคยเหนื่อยง่าย แต่ทำไมกลับเป็นโรคหัวใจแบบไม่ทันตั้งตัว?” เพราะโรคหัวใจไม่ได้เริ่มจากอาการ แต่มักเริ่มจาก “ค่าบางอย่างในเลือด” ที่ค่อย ๆ แย่ลงแบบเงียบ
parn 256
หอยทอด 🦪🥘🐙
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้ตื่นมาอากาศเย็นสบาย 20 องศาเอง เข้าครัวทำ หอยทอด ค่ะ ใช้ เนื้อหอยลาย ที่เหลือจากวันก่อนครึ่งถุงนะ เข้าใจแล้วว่า ทำไมหอยลายไม่นิยมใช้ทำหอยทอด ทอดเสร็จหาไม่เจอเลยค่ะ แป้งบังมิด
แมวสีเทาตุ่น
เปรียบเทียบประโยชน์และโทษระหว่างไข่เป็ดกับไข่ไก่
การเปรียบเทียบระหว่าง ไข่เป็ด และ ไข่ไก่ มีประเด็นที่น่าสนใจทั้งในด้านโภชนาการและการนำไปใช้ประกอบอาหารครับ แม้จะเป็นไข่เหมือนกัน แต่คุณสมบัติเฉพา
สมาชิกหมายเลข 6377631
หลอดเลือดอับเสบ ครั้งแรกดูอย่างไร เช็คได้ที่นี่
หลายคนคิดว่าโรคหัวใจหรือหลอดเลือดต้องรอให้เจ็บหน้าอกก่อนถึงจะรู้ตัว แต่ความจริง “หลอดเลือดอักเสบ” มักเริ่มแบบเงียบ ๆ ไม่มีอาการชัดในช่วงแรกครับ มันคือภาวะที่ผนังหลอดเลือดระคายเคืองจากน้ำตา
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แซนวิชปูอัดแฮมแบบไขมันต่ำ