อยากตายมากค่ะ

เราโดนพ่อตบตั้งแต่อายุ14ปี พ่อเป็นคนอารมณ์ร้อนภาพจำของเราตอนเด็กพ่อจะเป็นคนที่ดุด่าตีเราตลอด นิดๆหน่อยๆพ่อก็ตี จนพอโตขึ้นมาเราเป็นแพนิคกลัวโรคภายนอกไม่มีความมั่นใจในตัวเอง เราเป็นเด็กที่เรียนดีไม่เที่

ก่อนหน้านี้มาอารมณ์หงุดหงิดแล้วก็เริ่มอยากจะอ้วกพออ้วกออกมาก็มีแต่น้ำลาย แล้วค่อยรู้สึกว่างเปล่า โดดเดี่ยว เพลียร่างกาย ท้อ รู้สึกมีเรื่องให้คิดแต่ไม่รู้ว่าคิดเรื่องอะไรแบบรู้สึกหนักหัว หม่นหมอง มีใคร

ตามหัวข้อเลยค่ะ ความรู้สึกพวกนี้เราจะจัดการกับมันยังไงดี รู้สึกไม่มีความสึก รู้สึกผิดหวังกับตัวเองในทุกๆเรื่อง รู้สึกตัวเองไม่ได้เรื่องสักอย่าง รู้สึกเหนื่อยแบบไม่มีเหตุผล

สวัสดีค่ะ อยากได้เคล็ดลับหรือไม่ลับที่ทำให้นอนง่ายและหลับไว เพราะปกติเป็นคนแบบถ้าไม่ถึงเวลาตี 1- 2 หรือไม่เพลียจริงๆจะไม่ง่วงไม่หลับเลยค่ะ ส่งผลให้ตื่นสาย ไปเรียนก็ไม่รู้เรื่องค่ะ ต้องทำยังไงดีค่ะ🙏

ตอนนี้เราเหนื่อยและท้อกับปัญหาที่เราเจอมาก.  พ่อแม่เราเลิกกัน พ่อย้ายออกไปตามทางของเขาแต่ก็ยังสร้างปัญหาตามมากระทบเราอยู่  เราเหนื่อยที่ต้องมาคิดเรื่องของพ่อ  เราอยากเนรคุณไม่นึกถึงแต่ก

คือช่วงนี้รู้สึกคิดช้า ง่วงเเละมึนตลอดเวลาค่ะ เพลียมากๆด้วยเเค่หายใจยังเหนื่อยเลย ทำอะไรก็ช้าไปหมดท้อไปทุกอย่าง ก่อนจะเป็นเเบบนี้เคยเครียดมากๆหลายเดือนติดด้วยคะ ผมก็ร่วงง่ายเเถมยังยาวช้ามากๆ ควรทำอย่า

แฟนผมผมขอมีอะไรทุกๆวันเช้าเย็นจนผมเพลียแทบลุกไปทำงานแฟนผมผมขอมีอะไรทุกๆวันเช้าเย็นจนผมเพลียแทบลุกไปทำงานไม่ไหว ผมควรทำ ผมควรทำ ผมเหนื่อยมากๆเลย แฟนผมอายุ 18 ส่วนผมอายุ 20 นานนานทีแฟนจะมาหามาหาประมาณ 1

ทุกคนเคยเป็นไหม มีครอบครัว​ก็เหมือนไม่มี เราเป็นคนนึงที่ครอบครัว​มีพร้อมทุกอย่างแต่ก็ขาดอย่างหนึ่งก็คือความสุข.. เราก็อยากเป็นเหมือนครอบครัวอื่นๆบ้าง อยากมีครอบครัว​ที่อบอุ่น.. มีความสุข.. เเต่เราไม่เ