นอนไม่ค่อยจะหลับ

นอนไม่หลับ....ตอนนี้เวลาตีสองครึ่งและเป็นแบบนี้มาหลายคืนแล้วค่ะ กลางคืนนอนไม่หลับ แต่กลางวันเพลีย ง่วง หาว อยากนอนตลอดเวลาซะอย่างงั้น แอบอาจารย์หลับในคาบตอนบ่ายๆตลอดด ทรมานมากกกก ไม่รู้ว่าเกิดจากสาเหต

คือ มีใครเคยเป็นแบบผมบ้าง ผมไม่หลับในเวลากลางคืน กว่าจะหลับ ตี5-6โมง ตื่นก็ประมาณเที่ยง-บ่ายโมง ผมพยายามปรับเท่าไรก็ไม่หลับ ผมเลยแก้ปัญหาด้วยการหางานกลางคืนทำสะเลย (ผมใช้ขีวิตแบบนี้มาประมาณ2-3ปีแล้ว ค

คือเราพึ่งเลี้ยงน้องมา2วันแต่เรารู้สึกว่าน้องกลับบ่อยจัง เช้า กลางวัน เย็น แต่ก็ยังกินข้าวกับน้ำอยู่นะแต่กินไม่มาก เขาบอกว่าแฮมเตอร์จะหลับในกลางวันตื่นในกลางคืน แต่เรารู้สึกว่าหลับบ่อยไปจริงๆ ของเล่นก

กระทู้แรกนะ ผิดพลาดยังไงขออภัยด้วยค่ะ .... ปัญหาเริ่มจาก ตั้งแต่เด็กเป็นหลับยาก หากมีการตอนการวัน กลางคืนจะหลับยาก หากไปนอนบ้านญาติ จะพยายามไม่นอนตอนกลางวัน เพราะเวลากลางคืนจะไม่หลับ +กับความไม่คุ้นกา

คือเรากะแฟนอยู่ห้องเดียวกัน แล้ววันนี้เรากหลับค่ะหลับในโต๊ะเรียนตอนจบคาบจากนั้นแฟนก็มานั่งข้างเราแล้วก็มาจับหัวเราเล่นเฉยๆ แต่คุณครูไปเปิดกล้องดูแล้วแคปส่งลงกลุ่มบอกให้พวกเบาได้เบา ทั้งๆที่เราไม่ได้ทำ

สวัสดีค่ะ.. ตอนนี้เรามีอาการนอนไม่หลับช่วงกลางคืนหลับๆตื่นๆบ้าง เเล้วจะมาหลับได้คือตอนเช้าเเต่นอนได้ชั่วโมงเดียว เเล้วก็ตื่นเลยค่ะ ออ่นเพลียทั้งวันเลยในวันนั้นก็หลับไม่ลง เป็นอาการเเบบนี้มา 4-5 วัน

เรื่องของเรื่อง มีอยู่ว่า เราจับฉลากได้เวรกะกลางคืนของบริษัทแห่งหนึ่ง ขออนุญาตไม่บอกชื่อนะคะ อิอิ ทำงานเป็นผู้หญิงกลางคืน มา1เดือนเต็ม ด้วยความที่เป็นคนหลับยาก ต้องพึ่งพิงยาช่วยให้หลับ จึงไม่มีปัญหาก

เรื่องมันมีอยู่ว่า น้องใหม่ที่เพิ่งมาทำงานได้ 2 สัปดาห์ ชอบเหม่อลอยตาลอย แบบจิตออกจากร่าง บางครั้งเหมือนหลับใน ตาไม่กระพริบตอนเที่ยงไม่ค่อยทานข้าว จะหลับฟุบบนโต๊ะ เรื่องงานก็ค่อนข้างผิดบ่อย เหมือนไม่ค

แม่ผ่าตัดเนื้องอกในสมองซีกขวาแบบเปิดกะโหลก มาได้1เดือน ตอนนี่รักษาตัวทำกายภาพที่บ้านเนื่องจาก แขน ขา ข้างซ้ายอ่อนแรง แม่มีภาวแม่มีภาวะนอนไม่หลับในเวลากลางคืน แต่จะง่วงและหลับในเวลากลางวัน ชวนคุยหรือเร

สวัสดีค่ะ คือเรา ซื้อขนมจากร้านดอกไม้ร้านเครื่องบูชาพระ มาบูชาเทพเจ้าที่บ้านค่ะ พอถอนของบูชาแล้วเราไม่ค่อยกล้านำมาทานต่อเท่าไหร่ แต่ว่าผู้ใหญ่บอกว่ามันเป็นยาอ่ะค่ะ