หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผอมมากครับอยากอ้วนทำไงดีครับ?
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพกาย
ผมผอมมากครับ ดูไม่สมส่วน ในชีวิตไม่เคยอ้วนเลย ไม่ใช่ว่าไม่กินนะครับกินแล้วมันก็ไม่อ้วน เพื่อนก็ทักว่าผอมเกิน เลยอยากให้ดูสมส่วนกว่านี้ครับ น้ำหนักผม 62 ส่วนสูง185 ซม. ครับ ช่วยแนะนำด้วยครับอยากอ้วน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แฟนไม่ค่อยมั่นใจในตัวเอง ทำยังไงดีครับ
แฟนผมชอบบอกว่าตัวเองไม่สวย อ้วน ไม่ค่อยมั่นใจในหน้าตาตัวเอง ปกติเธอไม่ใช่คนที่ไม่สวย ไม่น่ารักเลยครับ และเธอก็ผอมด้วย มีคนเข้ามาจีบเธอบ้าง แต่เธอก็ยังไม่มั่นใจในตัวเองครับ ผมเคยถามเธอว่า ทำไมถึงไม่มั
สมาชิกหมายเลข 8505682
167ซม. ควรหนักเท่าไหร่ถึงจะเหมาะสมคะ
สูง167 ซม. เคยลดน้ำหนักเหลือ62 มีบางคนทักว่าผอมแต่ส่วนน้อยที่ทัก มันอยู่ที่รูปร่างเราด้วยรึเปล่าคะ ตอนนี้ก็65+แล้วค่ะ 55555
สมาชิกหมายเลข 7691829
อยากเพิ่มน้ำหนัก
คือตอนนี้น้ำหนัก 60 กว่าkgครับ อยากเพิ่มน้ำหนักมากก ผมสูงประมาณ 185 ซึ่งตอนนี้มีคนทักว่าผอมมาก ก็เลยอยากจะหาวิธีเพิ่มความอ้วน แบบปุ๊ปปั๊ปเลย ซึ่งถ้าผมกินไอศรีมทุกวันหลายๆแท่งน้ำหนักมันจะเพิ่มหรือป่าว
สมาชิกหมายเลข 1165051
[สอบถาม] คุณคิดว่าผู้ชายสูงประมาณ 180 ซม. ควรมีน้ำหนักตัวเท่าไหร่ ถึงจะเรียกว่าสมส่วน ไม่อ้วนไม่ผอมครับ
iamkritz
ผู้ชายที่ตัวสูงผอม หาแฟนยากหรอครับ
ตามนั้นเลยคับ ผม สูง185 หนัก62 ทุกคนที่เคยเห็นผมก็บอกว่าสูงเกินไป ผอมไป ต้องเพิ่มน้ำหนัก ไม่มีใครชอบคนผอมเกินไป แต่ก็กินเยอะนะแต่ไม่อ้วน555 ทำไงดี เพราะแบบนี้หรือเปล่าถึงไม่มีใครสนใจ
สมาชิกหมายเลข 1446587
อยากมีน้ำหนักเพิ่มครับ
คือผมสูงประมาณ 185-190 ซม.(ไม่แน่ใจ) อายุ 16 รู้สึกว่าตัวเองผอมมากครับเพราะน้ำหนักผมแค่ 58-59 กก.เองครับ เป็นคนเล่น weight training ครับพร้อมกับการกินโปรตีนครับ(weight training เล่นมาประมาณ 10 เดือน แ
สมาชิกหมายเลข 5460936
เด็กสูงจริง แต่น้ำหนักก็เยอะด้วย ที่ควรจะเป็นคือสูงและเพรียว
ฝรั่งที่เห็นสูงๆ ส่วนมาก หุ่นลีน ผอมเพรียว แทบจะทุกคนเลย ของเราที่ผ่านมาก็มี อย่างปลื้มจิตร์ สูง 180 ซม. หุ่นลีน ปราดเปรียว แข็งแรง ไขมันน้อย กล้ามเนื้อเพื่อใช้กำลังล้วนๆ ครับ ต้องหาแบบนี้เยอะๆ ถ้าหาไ
สมาชิกหมายเลข 6797714
ผอม แต่อยากอ้วนแบบนุ่มนิ่มน่ารักๆทำยังไงดีครับ
ผมอยากสอบถามครับ ผมอายุ15 สูง176 น้ำหนัก42 ซึ่งถือว่าผอมมาก ผมอยากอ้วน อ้วนที่ผมหมายถึงคือ อวบอ้วนนุ่มนิ่มน่ารักๆ ต้องทำอย่างไรบ้างครับ ทานอะไรบ้าง แล้วใช้เวลานานไหมครับ พอดีผอมแล้วไม่ค่อยม
สมาชิกหมายเลข 8623937
ผมอ้วนน้ำหนักเกินจะได้เกณฑ์ทหารไหม
ผมอ้วนมากน้ำหนัก 140 สูง 185 bmi 40.9 รอบอก 142 ซม จะหลุดไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 5149361
คนผอมออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื่อยังไงดีครับ
ตอนนี้ผมอายุ 17 นะครับ น้ำหนัก 48 สูง 170 ตอนนี้อยากเพิ่มน้ำหนักเพิ่มกล้ามเนื้อแบบไม่อ้วน ควรออกกำลังกาย ยังไงดีครับ ขอแบบออกที่บ้านนะครับ🙇🏻♂️
สมาชิกหมายเลข 8253679
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผอมมากครับอยากอ้วนทำไงดีครับ?