หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผอมมากครับอยากอ้วนทำไงดีครับ?
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพกาย
ผมผอมมากครับ ดูไม่สมส่วน ในชีวิตไม่เคยอ้วนเลย ไม่ใช่ว่าไม่กินนะครับกินแล้วมันก็ไม่อ้วน เพื่อนก็ทักว่าผอมเกิน เลยอยากให้ดูสมส่วนกว่านี้ครับ น้ำหนักผม 62 ส่วนสูง185 ซม. ครับ ช่วยแนะนำด้วยครับอยากอ้วน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำแนะนำหน่อยครับ TT
ผมอายุ 17 ปีคับ สูงประมาณ 180 - 185 ซม. น้ำหนัก 46 - 50 กก. มันจะวนๆอยู่แถวๆนี้อะครับ ไม่เคยเกินนี้เลย พอจะมีวิธีแนะนำไหมครับ ขอแบบละเอียดๆเป็นตารางกินแต่ละวัน หรือเทคนิค หรือวิธีไรก็ได้อะครับ อยาก
สมาชิกหมายเลข 1345654
167ซม. ควรหนักเท่าไหร่ถึงจะเหมาะสมคะ
สูง167 ซม. เคยลดน้ำหนักเหลือ62 มีบางคนทักว่าผอมแต่ส่วนน้อยที่ทัก มันอยู่ที่รูปร่างเราด้วยรึเปล่าคะ ตอนนี้ก็65+แล้วค่ะ 55555
สมาชิกหมายเลข 7691829
อยากเพิ่มน้ำหนัก
คือตอนนี้น้ำหนัก 60 กว่าkgครับ อยากเพิ่มน้ำหนักมากก ผมสูงประมาณ 185 ซึ่งตอนนี้มีคนทักว่าผอมมาก ก็เลยอยากจะหาวิธีเพิ่มความอ้วน แบบปุ๊ปปั๊ปเลย ซึ่งถ้าผมกินไอศรีมทุกวันหลายๆแท่งน้ำหนักมันจะเพิ่มหรือป่าว
สมาชิกหมายเลข 1165051
แฟนไม่ค่อยมั่นใจในตัวเอง ทำยังไงดีครับ
แฟนผมชอบบอกว่าตัวเองไม่สวย อ้วน ไม่ค่อยมั่นใจในหน้าตาตัวเอง ปกติเธอไม่ใช่คนที่ไม่สวย ไม่น่ารักเลยครับ และเธอก็ผอมด้วย มีคนเข้ามาจีบเธอบ้าง แต่เธอก็ยังไม่มั่นใจในตัวเองครับ ผมเคยถามเธอว่า ทำไมถึงไม่มั
สมาชิกหมายเลข 8505682
อยากมีน้ำหนักเพิ่มครับ
คือผมสูงประมาณ 185-190 ซม.(ไม่แน่ใจ) อายุ 16 รู้สึกว่าตัวเองผอมมากครับเพราะน้ำหนักผมแค่ 58-59 กก.เองครับ เป็นคนเล่น weight training ครับพร้อมกับการกินโปรตีนครับ(weight training เล่นมาประมาณ 10 เดือน แ
สมาชิกหมายเลข 5460936
ผู้ชายที่ตัวสูงผอม หาแฟนยากหรอครับ
ตามนั้นเลยคับ ผม สูง185 หนัก62 ทุกคนที่เคยเห็นผมก็บอกว่าสูงเกินไป ผอมไป ต้องเพิ่มน้ำหนัก ไม่มีใครชอบคนผอมเกินไป แต่ก็กินเยอะนะแต่ไม่อ้วน555 ทำไงดี เพราะแบบนี้หรือเปล่าถึงไม่มีใครสนใจ
สมาชิกหมายเลข 1446587
สูง170 ซม หนัก60 กิโล อ้วนใหม
เราสูง170 หนัก60 กิโล มีบางคนทักว่าอ้วน บางคนว่าสมส่วน อยากรู้จังเลยค่ะว่าอ้วนใหม ถ้าสมส่วนจะได้ไม่ลดน้ำหนัก ถ้าอ้วนจะได้ลดน้ำหนักลงอีกเเละควรต้องลดลงเท่าไหร่ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4482415
ขนาดอวัยวะเพศ
ผมอายุ19ปีครับ ผมไม่รู้ว่าขนาดของผมคือเท่าไหร่กันแน่ ตัวผมนั้นอ้วนมาตลอดตั้งแต่เด็กไม่เคยผอมเลยครับ จากตอนแรกที่น้ำหนัก 80+ ใส่ถุงยาง 52 ได้พอดี แต่พอถามสาวสาวบอก 49 ตอนที่สาวบอกตอนนั้นหนัก 90+ ตอน
สมาชิกหมายเลข 8686516
อยากรู้ว่าที่มีรอยมาแต่กำเนิดทั้งหมดนั้นหมายถึงอะไรมันดีมั้ยค่ะ
คือหนูอยากรู้ว่ารอยที่แขนหนู2ข้างกับรอยที่ข้อเท้า หมายถึงอะไรหรอค่ะ คนที่ทักคนแรกทักว่าตำหนินี้มีคนเขาแต้มไว้ที่เรา จะต้องมีคู่ก็เหมือนไม่มีเพราะเขาแต้มไว้แล้วว่าเราคือของผู้ที่ให้รอยนี้มาแต่กำเนิ
สมาชิกหมายเลข 8562064
เป็นคนผอม อยากมีกล้าม แต่มีพุง ทำอย่างไรดีครับ
ผมน้ำหนัก 62 กก. สูง 176 ซม. เป็นคนผอมครับ แทบจะเห็นซี่โครง แต่ช่วงนี้กินเยอะ เลยมีพุง อยากขอแนะนำว่า ควรจะออกกำลังกายยังไงดีครับ อยากมีกล้ามอกใหญ่ๆ แขนไหล่ล่ำๆ แต่ลดพุงให้มันเรียบแบนหน่อย จะเวทก่อน ห
หมาน้อยคอยรัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผอมมากครับอยากอ้วนทำไงดีครับ?