ข้อเท้าพลิก มีวิธีรักษายังไงบ้างคะ?

กระทู้คำถาม

กายภาพบำบัด สุขภาพกาย การปฐมพยาบาล

เดินลงบันไดแล้วนึกว่าเป็นขั้นสุดท้ายแล้วก็ลงเต็มที่ สรุปพลิกจ้าา ปวดค่ะ แต่ไม่บวม เดินกะเผกๆ มีวิธีรักษายังไงบ้างคะ?

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4438017

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

หกล้มข้อเท้าบวมปูด มีวิธีบรรเทาอาการไหมค่ะ

เราเดินตกบันได ข้ามไป 1 ขั้น เพราะมองไม่เห็น เท้าเลยบวมนิดหน่อย แต่ที่เห็นได้ชัด คือปูดออกมาเป็นลูกไหญ่ๆ เขียวๆ และปวดมากกกกก ขยับไม่ได้ทั้งเท้าเลย ปวดจี๊ดๆ ตึง

สมาชิกหมายเลข 4012922

กายภาพบำบัด

การปฐมพยาบาล

โรงพยาบาล

สุขภาพกาย

ตอนนี้เจ็บส้นเท้ามาก ระบมไปหมด มีวิธีดูแลรักษายังไง

เนื่องจากวันก่อนไปขึ้นบันไดวันกว่า 500 ขั้น ใส่รองเท้าเดินไม่ถนัด เลยถอดรองเท้าวิ่งขึ้นไป มาวันนี้ปวดระบม เหมือนช้ำข้างใน เดินแทบไม่ได้เลยค่ะ

สมาชิกหมายเลข 1503641

แพทย์

พยาบาล

โภชนาการ

กายภาพบำบัด

สุขภาพกาย

ข้อเท้าแพลง ต้องไปหาหมอมั้ยคะ

วันนี้ล้มค่ะจะหันไปคุยกับเพื่อนแต่เหมือนหมุนตัวพลาดข้อเท้าซ้ายเลยพลิกตั้งแต่ตอนเช้า จนพอเที่ยงๆหน่อยก็ยังพอเดินได้แบบกะเผลกๆหน่อย แต่พอตกเย็นจี๊ดที่ข้อเท้ามาก ล

สมาชิกหมายเลข 5403183

การปฐมพยาบาล

พยาบาล

โรงพยาบาล

ข้อเท้าแพลง เมื่อไหร่จะหายบวม

หนูตกบันได ข้อเท้าพลิก ได้ 10 วันแล้วค่ะ เดินได้แล้วนะคะ มีเจ็บอยู่นิดหน่อยแต่ทำไมไม่หายบวมสักที คือมันเห็นได้ชัดว่าไม่เท่ากับอีกข้างที่ไม่บวม กี่วันถึงจะหายหรอ

สมาชิกหมายเลข 7744075

แพทย์

ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)

โรงพยาบาล

ล้มแล้วเป็นรอยช้ำใหญ่มากค่ะ ทำยังไงให้หายเร็วๆคะ

เราล้มขาโดนขอบเตียงมาค่ะ ตอนแรกเจ็บมาก ต่อมาขาก็บวมขึ้น แล้วก็เกิดเป็นรอยช้ำ นี่ผ่านมาจะ 2 สัปดาห์ละคะ อาการบวมลดลง แต่ตรงกลางเมื่อกดลงจะไปจะแข็งๆแทน อยากทราบว่

สมาชิกหมายเลข 3419907

ระบบผิวหนัง (Intergumentary System)

คลินิกความงาม

โรคภูมิแพ้

โรคผิวหนัง

สุขภาพกาย

“ปวดไหล่ ยกแขนได้ไม่สุด หรือว่าเราจะเป็นข้อไหล่ติดกันนะ?”

สวัสดีค่ะ กระทู้นี้เดอะมูฟคลับคลินิกกายภาพบำบัดจะพาทุกคนไปรู้จักกับ “ภาวะข้อไหล่ติด” โดยจะพูดถึงสาเหตุ อาการ รวมไปถึงท่าบริหารสำหรับคนที่มีปัญหาข้อไหล่ติดมาฝากค

TMC PT

กายภาพบำบัด

สุขภาพกาย

Office Syndrome

โรคในผู้สูงอายุ

ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)

การฝังเข็มนี่มันอันตรายไหมครับ ช่วยเรื่องอาการบาดเจ็บ ปวดกล้ามเนื้อได้จริงๆหรอทางมองแบบการแพทย์ปัจจุบัน

คอมีอาการปวดแบบออฟิสซินโดรมนี่ละ ไม่ถึงกับมาก แต่เมื่อยๆ ปวดตามข้อ คือมีคนแนะนำฝังเข็ม ครอบแก้ว คือส่วนตัวไม่เคยทำครับ จริงๆก็อยากลองแหละ แต่เราแอบกลัวๆว่ามันต้

สมาชิกหมายเลข 4104559

Office Syndrome

ระบบโครงกระดูก (Skeletal System)

นวดเพื่อสุขภาพ

ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)

การฝังเข็ม (Acupuncture)

ข้อเข่าเสื่อมจนปวดเข่า ลองยา อาหารเสริม ทั้งกลูโคซามีน Collagen II แต่ไม่ดีขึ้น มีใครเคยทาน Ovocal แล้วเห็นผลบ้างไหม?

เห็นว่ามีส่วนผสมสารอาหาร NEM ที่ฟื้นฟูข้อเข่าเสื่อมให้กลับมาดีได้

สมาชิกหมายเลข 9100532

อาหารเสริม

ยา

โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

โรคในผู้สูงอายุ

ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)

คนที่มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะตอนเช้ามืดเขาทำงานอะไรกัน มีใครทำงานประจำแต่มาออกกำลังกายตอนเช้าก่อนไปทำงานบ้างคะ

ตามหัวกท.เลยค่ะ สังเกตเห็นวัยหนุ่มสาว ที่อยู่ในวัยทำงาน มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะในช่วงเช้ามืด ช่วงเช้าๆ กันเยอะมากๆ สงสัยว่าเขาทำงานอะไรกันนะ ถึงได้มีเวลามาออ

สมาชิกหมายเลข 929079

ออกกำลังกาย

สังคมวัยทำงาน

สังคมชาวพันทิป

มนุษย์เงินเดือน

สุขภาพกาย

ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง

กระทู้ สว หรือเพื่อนๆสมาชิกที่อยากร่วมแสดงความคิดเห็นสามารถร่วมแชร์กันได้ค่ะ ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง ทางนี้ 40+ เอ๊าะๆพอดี ^^ พก

สาวโรงงานชั้นสิบแปด

สังคมผู้สูงอายุ

ของใช้ส่วนตัว

สุขภาพกาย

สังคมชาวพันทิป

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ กายภาพบำบัด สุขภาพกาย การปฐมพยาบาล

{room_name}

ข้อเท้าพลิก มีวิธีรักษายังไงบ้างคะ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ