ขอ how to ทำยังไงให้อ้วนหน่อยค๊าา 😂

กระทู้คำถาม

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4148568

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ขอวิธีลดน้ำหนักแบบเห็นผลภายใน 1 เดือน โดยไม่ใช้ยาลดน้ำหนักหน่อยค่ะ

มีส่วนสูง 157 ซม. แต่มีน้ำหนัก 55 กก. อยากจะลดให้เหลือซัก 49 , 50 กก. ทำไงดีค่ะ เพื่อนนี่เรียกอ้วนนนนนตลอดเลย งืออออ อยากผอมล๊าววว แต่ไม่รู้จะเริ่มไงดี;(;(;(;(

สมาชิกหมายเลข 3808521

ลดความอ้วน

โภชนาการ

ออกกำลังกาย

สุขภาพกาย

ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักแบบเห็นผลหน่อยค่ะ

-> ขอสูตรเพิ่มน้ำหนักให้ได้ผลหน่อยได้มั้ยยยยยคะ? คือเป็นคนผอมมากค่ะ สูง 155 และหนัก 37-38 kg.มาประมาณ 2-3 ปีละ ไม่เคยขึ้นเกินนี้เลย นี่พยายามฝืนกินอย่างมากอ่

สมาชิกหมายเลข 4179827

เพิ่มน้ำหนัก

ขอรีวิว ของคนที่ลดน้ำหนักได้ผลสำเร็จ โดยที่ไม่พึ่งยาลดน้ำหนักและอาหารเสริมค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เนื่องด้วยตัวเราเอง น้ำหนักภายใน 2 ปี ขึ้นมา 10 กิโล จากปกติ 56 กก. ขึ้นมาเป็น 67 กก. ขึ้นมาแบบไม่รู้ตัวเอง ด้วยความที่ทุกอย่างอร่อยไปหมด กินๆๆๆ

สมาชิกหมายเลข 5251982

ลดความอ้วน

อยากลดน้ำหนัก 6-8 กก.ในเวลา 2 เดือน พอจะมีวิธีไหมค่ะ

เป็นคนอ้วนค่ะ เมื่อก่อนหนัก 90 กก. โดนเพื่อนทักบ้างแฟนทิ้งบ้าง เลยหันมาลดน้ำหนักจริงจัง จนเหลือ 68กก.แล้วค่ะ หยุดลดไปช่วงนึง พอจะกลับมาลดอีกมันลดยากมากๆค่ะ 😂😂

สมาชิกหมายเลข 3642892

ลดความอ้วน

อยากผอมภายใน 1 เดือน

คือเราน้ำหนัก 75 สูง 167 เอว 34 อก 38 ตัวใหญ่ คือเป็นคนอวบถึงอ้วน เป็นคนตัวใหญ่มากๆๆๆๆ อายุแค่ 14 ไม่กล้ากินยาลดความอ้วน มีใครมีทริคดีๆไหมคะ พอดีอยากผอมก่อนเปิด

สมาชิกหมายเลข 5771425

โดนบูลลี่ตลอด 20 ปี

พ่อแม่ ปู่ย่า ตายายเราตัวเล็กทุกคน โดยเฉพาะฝั่งพ่อจะตัวเล็กมาก และเราเป็นคนผอมตั้งแต่เกิด เกิดมาหนักแค่ 2,300 กรัม หมอให้เข้าตู้อบ แต่เป็นคนแข็งแรงดีนะคะ ไม่มีโ

สมาชิกหมายเลข 9412105

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

เพิ่มน้ำหนัก

นักจิตวิทยา

สังคม

เล่นเวทแล้วน้ำหนักขึ้น แต่หุ่นแทบไม่เปลี่ยนเลยครับ

จากที่เคยโพสต์ในเว็บนี้เมื่อ 2 ปีก่อนว่าน้ำหนักไม่ยอมขึ้นสักที เลยออกกำลังกายบ้าง หยุดออกไปบ้าง ตอนนี้ในที่สุดน้ำหนักผมก็ขึ้นแล้วครับ! รอบนี้ผมออกมาประมาณ 5 เดื

สมาชิกหมายเลข 8305567

ออกกำลังกาย

ฟิตเนส

เพิ่มน้ำหนัก

Weight Training

ขอวิธีเพิ่มน้ำหนัก

สวัสดีครับคือผมมีเรื่องลำบากคือน้ำหนักผมขึ้นยากมากครับคือผมเป็นพวกลำไส้ตรงครับกินแล้วเข้าห้องน้ำเลยก็คือกินแล้วอ้วนยากนั้นแหละผมหนักใจมากคือผมค่อนข้างผอมแล้วพอถ

สมาชิกหมายเลข 6863404

สุขภาพกาย

ฟิตเนส

เพิ่มน้ำหนัก

คํานวณแคลอรี่

ผมไม่ค่อยมีอารมย์ sex กับเเฟนเพราะเเฟนผอมมาก

คือตัวผมขอท้าวความนะครับผมเป็นผู้ชายอายุ 23 น้ำหนัก 60 เเฟนผมอายุ 22 เป็นเเฟนกันตอนผมอยู่มหาลัย ปี1 ก็คบกันมาเรื่อยๆก็มี sex กับเเฟนบ้างเดือนนึงประมาณสัก4 ครั้ง

สมาชิกหมายเลข 6204823

ปัญหาความรัก

เพิ่มน้ำหนัก

ความรักวัยทำงาน

ขอวิธีดูแลตัวเองทีคะทำยังไงให้น้ำหนักขึ้นเป็นคนผอมมาก

คือหนูอยากมีน้ำมีนวลขึ้นอยากดูสุขภาพดีหรืออ้วนขึ้นคะควรทานอาหารหรือทำยังไงดีคะ เป็นคนผอมมากคะ ผอมกรรมที่บ้านไม่มีคนอ้วนเรย นน.ไม่เกิน45 มีปีหนึ่งอยู่ๆนน.ก้ขึ้นม

สมาชิกหมายเลข 7798441

ออกกำลังกาย

อาหารเสริม

เพิ่มน้ำหนัก

{room_name}

ขอ how to ทำยังไงให้อ้วนหน่อยค๊าา 😂

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ