หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อวบแล้วผอมมาก เป็นไปได้ไหมที่จะกลับมาอวบคืน ?
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
โภชนาการ
สมัยมัธยมเรากินเยอะจนน้ำหนักขึ้นเยอะมาก พอมาเรียนมหาลัยกินบ้างอดบ้าง น้ำหนักลดจาก50 เหลือ43 ไม่ลดและไม่เพิ่ม
ประเด็นคืออยากกลับมาอวบอีกครั้ง เราควรทำอย่างไรดีเพื่อเพิ่มน้ำหนัก ควรซื้ออาหารเสริมมากินดีไหม หรือใครพอมีวิธีแนะนำบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากอ้วน อยากอวบ ผอมมากไม่ไหวว. จะขึ้นมหาลัยแล้วด้วย
คือเราอายุ17-18 กำลังจะขึ้นมหาลัยปีนี้แล้ว เราสูง170กว่าๆ หนัก43-44เองไม่เคยขึ้น45เลยอยากหนักประมาณ50อ่ะ ซึ่งผอมมากก จนครูทักว่าหุ่นดีเกิน บางคนก็บอกว่าผอมไปถ้าอ้วนอีกนิดคือดี ปล เราเป็นค
สมาชิกหมายเลข 6039128
ทำไมรู้สึกว่า เด็กสมัยนี้เฉลี่ยดูอ้วนขึ้นกว่าสมัยก่อน?
เห็นเด็กวัยรุ่นมหาลัย + มัธยมปลายเดี๋ยวนี้อาจจะสูงขึ้นกว่าสมัยก่อนก็จริง แต่โดยรวมเท่าที่เห็นก็ไม่น่าต่างจากคนวัยทำงานต้น ๆ (25-30) มากนัก แต่ที่เห็นชัดเลยคือ เด็กที่รูปร่างออกไปทางอวบ ๆ นี่คือเยอะขึ้
สมาชิกหมายเลข 7542108
กินเท่าไหร่ น้ำหนักก็ไม่เพิ่มสักที Help!
เมื่อก่อนตอนอยู่ ม ต้น เราเป็นคนไม่ค่อยห่วงสวยมากเท่าไหร่ กินๆ กินอย่างเดียว จากน้ำหนักเกือบ 50 ก็พุ่งขึ้นเป็น 55 ภายในระยะเวลาไม่ถึงครึ่งเดือน น้ำหนัก 55 สูง 159 ถือว่าออกอวบๆ พอเริ่มขึ้น ม ปลาย น้ำห
สมาชิกหมายเลข 2537772
ผู้หญิงที่ตอนมัธยมร่างอวบ พอเข้ามหาลัยแล้วจะอ้วนหรือผอมลงครับ
เปลี่ยนตลอด
พี่ๆ lgbt จบมาจากมหาลัยแล้วหางานยากไหมคะ
คือตอนนี้หนูอยู่มัธยมปลายค่ะ ปีหน้าก็ก้าวเข้าสู่มหาลัยแล้ว หนูอยากรู้ว่าพวกพี่ จบออกมาแล้วหางานง่ายกันไหมคะมีงานอะไรที่ทำให้มั่นคงแล้วทำให้ตัวเองกับครอบครัวสบายหรือเปล่าคะ หรือเพศแบบเรามันเหมาะกับพวกง
สมาชิกหมายเลข 5986343
ทำไมรู้สึกว่าอาหารข้างทาง ราคาแพงขึ้น ถ้าวัดกับอาหาร ที่เป็นแบนด์
คือช่วง เศรษฐกิจสมัยห้าปีก่อน หรือหลังกว่านั้นไปอีก รู้สึกว่าอาหารข้างทาง อาหารจานเดียว ราคาประมาณ40-50บาท พิเศษหน่อยอาจจะ55บาท แต่ทุกวันนี้ราคาดีดตัวไป70-80 แบบรวดเร็วเลยครับ แต่แล้วแต่พื้นที่นะครับ
สมาชิกหมายเลข 6809153
กินยาซึมเศร้า กินแล้ว หิว อ้วน ลดน้ำหนักไม่ได้ ควรไปต่อ หรือ พอ เครียด
ตอนลดน้ำหนักลง เราขาดยา แต่ จิตใจย่ำแย่ พอกินยาแล้วอาการดีขยัน แต่เครียดโฟกัสน้ำหนักที่ขึ้นไม่ลง เราเคยทำร้ายตัวเองด้วยการกินยาเกินขนาด ไปแอดมิดหลายวัน ในหัวมีแต่อยากเก็บเงินเพื่อผ่าตัดลดขนาดกะเพราะ อ
สมาชิกหมายเลข 8576052
ขอความรู้ ประสบการณ์ คำเเนะนำ ในการลดน้ำหนักค่ะ
ขอพื้นที่ เพื่อนๆที่ลดน้ำหนักสำเร็จ ช่วยเเบ่งปันประสบการณ์ ให้คำเเนะนำในการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ ปัจจุบัน หนัก 82 kg สูง 162 ค่ะ อายุ 32 ค่ะ ยังไม่มีมีบุตร ไม่ใช่คนอ้วนมาเเต่เดิม สมัยมหาลัยผอมค่ะ การเด
สมาชิกหมายเลข 5982247
อ้วนขึ้นแล้วการกระทำของคนเปลี่ยนไป
คือว่าตะก่อนผมผอมแต่ก็ไม่ถึงขั้นขนาดผอมอะไรขนาดนั่นก็อวบๆการปัฏิติบัตรของคนที่มาคุยกับเราก็ดีแหละแต่ก็ไม่ได้อะไรขนาดนั่นแต่พอผมอ้วนขึ้นการปัฏิบัตรกับก็มมกับคนรอบๆข้างก็เริ่มเปลี่ยนไปเริ่มีการบลูลี่มาก
สมาชิกหมายเลข 6250113
ถ้าถือศีล 8 แล้วออกกำลังกายด้วยเจตนาอยากผอม อยากหุ่นดี ถือว่าศีลด่างพร้อยไหม
พอดีอยากออกกำลังกาย + ถือศีล8 รู้สึกตัวเองไม่ค่อยจะมีวินัย และไม่ได้ถือศีล8มานานแล้ว เพราะเห็นแก่กิน อดอาหารหลังเที่ยงลำบากมาก เลยอยากถือโอกาสมาลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย ถือศีล8ดู เผื่อจะได้ฝึกควบคุมตัวเอ
สมาชิกหมายเลข 7474839
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อวบแล้วผอมมาก เป็นไปได้ไหมที่จะกลับมาอวบคืน ?
ประเด็นคืออยากกลับมาอวบอีกครั้ง เราควรทำอย่างไรดีเพื่อเพิ่มน้ำหนัก ควรซื้ออาหารเสริมมากินดีไหม หรือใครพอมีวิธีแนะนำบ้าง