มีวิธีฝึกหรือออกกำลังแล้วฟื้นฟูสภาพได้ไวมั้ยครับ

ตามที่คุณฮิโรกิได้เเจ้งเอาไว้ในทวิตเตอร์ของตัวเอง @H_I_R_O_K_I___ เมื่่อวันที่22มิถุนายนที่ผ่านมา ได้มีประกาศอย่างเป็นทางการในเว็ปไซต์ http://maxmix.co.jp ว่าคุณทากาฮาชิ ฮิโรกิ กับภรรยา(ไอฮาชิ ไอโกะ)

5 วิธี รีเซ็ตร่างกายและจิตใจ ให้กลับมาสดใสแข็งแรงหลังปีใหม่ หลังผ่านเทศกาลปีใหม่มา หลายคนน่าจะรู้สึกคล้ายๆ กัน กินเพลิน ปาร์ตี้หนัก นอนดึก เดินทางเยอะ พอถึงเวลาต้องกลับมาทำงานจริงๆ กลับรู้สึกเหนื่อย

ช่วยแนะนำ series (( แนวตลกๆ แบบเรื่อง Rooftop Prince หอบรักข้ามเวลามากรุงโซล )) หรือ (( แบบลุ้นระทึกต้องติดตาม เรื่อง I Hear Your Voice รู้นะคุณคิดอะไรอยู่ )) คือ ได้ดู ทั้ง 2เรื่อง ชอบมาก อยากหาดู แ