มีวิธีฝึกหรือออกกำลังแล้วฟื้นฟูสภาพได้ไวมั้ยครับ

Prince of Tennis ต้นฉบับเป็นหนังสือการ์ตูน (มังงะ) มาก่อน ของค่าย โซเน็น จัมพ์ สมัยนั้น ปัจจุบัน ภาคใหม่ New Prince of Tennis ยังไม่จบ Prince of Tennis เวอร์ชั่นคนแสดง Live Action ที่ญี่ปุ่นเคยสร้างม

คิดว่าสิงห์หนุ่มสนามเทสนิส(Prince of tennis Netflix)​จะมีต่อ ss2 มั้ยครับเพราะผมคิดว่าถ้าไม่มีอะไรผิดพลาดก็น่าจะมีต่อเพราะในมังงะมันไม่ได้จบแค่ชิงแชมป์​ระดับภาค เพื่อนคิดว่าไงบ้างครับ

แบบแข่งขันแบบ Grand slam ระดับจะต่างจาก เทนนิสมอต้นในเรื่องมากมั้ยครับ

ความเดิมจากตอนที่แล้ว เพื่อนๆ สามารถอ่าน วันก่อนหน้านี้ได้ ที่ LINK ด้านล่างครับ วันที่ 1-5 http://pantip.com/topic/31145864 วันที่ 6 http://pantip.com/topic/31152251 วันที่ 7 http://pantip.com/topic

จำ VNL 2022 ได้มะ ไทยเปิดตัวระบบนี้ได้ว้าวมาก แม้หลังๆ จะเริ่มล้า เริ่มมีผิดพลาดกันบ้าง มันก็ต้องฝึกให้ชินแล้วพัฒนากันต่อไปสิ่ ไม่ใช่กลับไประบบยกสูงช้าๆ แบบเดิม นั่นก็เท่ากับถอยหลังลงคลองมั้ยคะ? ดูอ

ออกกำลังกายมาประมาณ 5 เดือนแล้ว รู้สึกว่าตัวก็ยังมีความล้าเหมือนเดิมไม่ว่าจะเป็นการยกของ ขยับตัว ยังคงช้าเหมือนเดิม ความคล่องแคล่วเท่าเดิม แต่ที่เห็นชัดๆคือ ความถึกมากขึ้น ไม่รู้เป็นเพราะอะไร ผมออก

สวัสดีครับเพื่อน ๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเพิ่งเริ่มหันมาสนใจการ “วิ่งออกกำลังกาย” จริงจัง ตอนอายุเลยเลขสามมานิด ๆ ครับ เพราะเริ่มรู้สึกว่าร่างกายไม่ฟิตเหมือนก่อน น้ำหนักเริ่มขึ้น ปวดหลัง ปวดคอง่