หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนเราสามารถยืนหลับได้ไหมครับรายละเอียดข้างใน
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ตามหัวข้อเลยนะครับ คือว่าถ้าเอาหลังพิงเสาไว้ทั้งตัวเนี่ยจะสามารถหลับได้ไหมครับ โดยอยู่ในท่ายืนตรงนะครับ แล้วเอาหัว-แผ่นหลัง-สะโพกพิงเสาไว่นะครับแล้วหลับตา มันจะสามารถหลับได้ไหมครับ สระว่าวันหนึ่งผมต้องไปรอเพื่อน เรียนพิเศษเสร็จ ก็เลยกะจะยืนหลับหรอมัน ไม่มีที่นอนครับแถวนั้น เป็นย่านศูนย์การค้า ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับทุกคำตอบครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำปรึกษา เวลาหลับตาเพื่อจะนอนหรือพักสายตา จะเห็นภาพตัวเองในอิริยาบทนั้นๆ ตอนนั้น
พึ่งเป็นเองครับ เมื่อวันสองวันนี่เอง แล้วรำคาญมาก คือเวลาหลับตาลงเพื่อจะหลับหรืองีบ หรือพักสายตา จะเห็นภาพของตัวเอง ลักษณะเหมือนส่องกระจก แต่ไม่ชัด ออกมัวๆ แล้วสีก็ไม่ชัด จะออกโทนแดงๆ คล้ำๆ ตามสีเปลื
ดุก
ยืดท่านี้ ก่อนนอน ลดความดันแกว่งได้จริง
หลายคนเป็นความดันสูง แล้วสงสัยว่าทำไมบางวันตัวเลขดี บางวันพุ่ง ทั้งที่กินยาเหมือนเดิม ความจริงคือความดันไม่ได้ขึ้นจากอาหารอย่างเดียว แต่มาจาก “ความตึงของระบบประสาท” และความเครียดสะสมทั้งวั
parn 256
ผู้สูงอายุกับท่าทางที่เหมาะสม
เมื่อเข้าสู่วัยที่มากขึ้น การเคลื่อนไหวและท่าทางการใช้ชีวิตประจำวันต่างๆ ก็เปลี่ยนไปไม่เหมือนตอนเป็นหนุ่มเป็นสาว วันนี้เราเลยอยากมาแชร์ลักษณะท่าทางในแต่ละอิริยาบถต่างๆ ที่เหมาะสมกับเหล่าบรรดาลุงป้าน้า
Pantip Share
นิทาน ตอนที่13 "วันที่กระจกไม่สะท้อนหน้า แต่สะท้อนความรู้สึก"
ตอนที่ 13 "วันที่กระจกไม่สะท้อนหน้า แต่สะท้อนความรู้สึก" เช้า วันหนึ่ง เด็กพบกระจกบานเล็ก วางอยู่ บนโต๊ะไม้เก่า เขาเคยส่องกระจก มาหลายครั้ง แต่ วันนี้ กระจก ดูเงียบกว่าปกติ เด็กยืนมอง
สมาชิกหมายเลข 9247816
มีใครเคยเป็นบ้าง เมื่อได้พิงอะไรบางอย่างแล้วจะง่วงและอาจจะเผลอหลับในไป
ผมเป็นที่ชอบล้าบริเวณ ตรงปีกหลังบ่อยมากทุกวันเลยก็ว่าได้ แล้วเมื่อเวลาได้พิงอะไรสักอย่าง ไม่ว่าจะเก้าอี้ กำแพง ที่นอน มันจะรู้สึกว่าผ่อนคลายแล้วจะเผลอหลับไป แบบง่ายๆเลย ขนานยืนยังหลับได้
ภูมิพิง
เมื่อไหร่ผู้ใช้บริการรถไฟฟ้าจะเลิกยืนพิงเสาสักที
การที่คุณยืนพิงเสาของรถไฟฟ้า มันทำให้ผู้ใช้บริการท่านอื่นไม่สามารถจับเสาได้ แผ่นหลังของคุณ ยืนพิงสบายอยู่คนเดียว แล้วคนอื่นหล่ะ แบบนี้เรียกว่าเห็นแก่ตัวไปมั๊ย จริงๆเรื่องแบบนี้มันควรอยู่ในสามัญสำนึกขอ
สมาชิกหมายเลข 792078
5 ท่า ยืดก่อนนอน ลดอักเสบเรื้อรังทั้งตัว
หลายคนพออายุเข้าวัยเลข 4 แล้วเริ่มมีอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง ข้อฝืด กล้ามเนื้อตึง นอนไม่ลึก ตื่นมาไม่สดชื่น อันนี้ไม่ได้มาจาก “อายุ” เพียงอย่างเดียวนะครับ แต่มาจากการไหลเวียนเลือดไม่ดี กล้าม
parn 256
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนาน วิธีแก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ/ท่ายืดเหยียด 5 นาที” สำหรับคนทำงานนั่งนาน
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนานอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอมหรือบนเก้าอี้นานๆ เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ท่าทางไม่ถูกต้อง หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีง่าย
สนุกนะอย่าเครียดสิครับ
แบบนี้เรียกฝันล่วงหน้า หรือฝันมั่ว ถ้าใช่เป็นผลจากการนอนสมาธิไหมคะ
เมื่อวาน อา.5ตค68 นี่แหละ หลังจากกินข้าวช่วง 2 ทุ่มกว่า ก็เตรียมตัวทำงาน สมองพร้อมร่างพร้อม นั่งอ่านตำราเตรียมเขียน ทำนั่นนี่ไปมา สักพักเพลีย ง่วง เลยนั่งหลับบนเก้าอี้ทำงาน เอาขาดพาดเตียงนอนเอนหลับตา
buchecktien
วิธีแก้ปัญหาปวดหลัง ในวัย30
เมื่อเข้าสู่วัย 30 หลายคนเริ่มรู้สึกว่าร่างกายไม่ได้ "คืนตัว" เร็วเหมือนสมัยวัยรุ่น โดยเฉพาะอาการ "ปวดหลัง" ที่กลายเป็นแขกรับเชิญที่ไม่ได้รับเชิญบ่อยขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเพราะการนั่งทำ
CaiJinlian
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนเราสามารถยืนหลับได้ไหมครับรายละเอียดข้างใน