วิ่งมินิมาราธอนครั้งแรก ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

วิ่งมินิมาราธอน 11.8 กิโล เค้าปล่อยตัวนักวิ่งตอน 5.45 น. ต้องไปรายงานตัวกี่โมง ต้องเอาอะไรไปรายงานตัวบ้าง วิ่งที่เขื่อนต่างจังหวัดค่ะ ไปคนเดียว กลัวทำอะไรไม่ถูก 😅
ต้องทานอะไรก่อนวิ่งไม

แล้วควรหยุดพักก่อนวิ่งจริงสักกี่วันค่ะ