หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครไปวื่งงาน เดินวิ่งมินิมาราธอนเพื่อโลกสดใสของคนสายตาเลือนลาง 17 มีนาคม 2556 ที่ Big C รายงานผลหน่อยนะครับ
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
ตื่นแต่เช้าแบบเพลียๆ ซัดครัวซองส์ นมชอคโกแลต กาแฟดำแล้วพาร่างเพลียๆไปสมัคร ปล่อยตัว 5.45 น. เร็วกว่ารายงานอื่นทั่วไปอากาศค่อนข้างร้อน เหงื่อท่วมตัว วิ่งในเมืองเหนื่อยกว่าวิ่งในสวนมาก ไหนจะควันรถ พื้นถนนไม่เรียบอาจทำให้เท้าได้รับบาดเจ็บได้ เจอสะพานเข้าคลองแสนแสบที่อโศกเล่นเอาขาสั่นระริกแทบไปต่อไม่ได้เลยทีเดียว ประกอบกับอากาศอบอ้าวเล่นเอาสั่นไปทั้งตัว
สรุปงานนี้เหนื่อยเอาการงานหนึ่ง แต่สุดท้ายก็เข้าเส้นชัยที่สถิติอยู่ที่ 1.04 นาที
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
JJNY : ฝุ่นพิษมารับปีใหม่!│ศิษย์เก่านิด้าลั่นอาย บุคลากรร่วมสถาบัน│!ญี่ปุ่นแผ่นดินไหว 5.7│ช่วงเช้ายังเย็น ภาคใต้เจอฝน
ฝุ่นพิษมารับปีใหม่! กรุงเทพ พุ่งเป็นอันดับ 7 ของโลก เปิด 10 พื้นที่ PM2.5 สูงสุดในประเทศ https://www.matichon.co.th/local/news_5530120 . . ฝุ่นพิษมารับปีใหม่! กรุงเทพ พุ่งเป็นอันดับ 7 ของโลก เปิด 10 พ
สมาชิกหมายเลข 2693883
วิ่งมินิมาราธอนครั้งแรก ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
วิ่งมินิมาราธอน 11.8 กิโล เค้าปล่อยตัวนักวิ่งตอน 5.45 น. ต้องไปรายงานตัวกี่โมง ต้องเอาอะไรไปรายงานตัวบ้าง วิ่งที่เขื่อนต่างจังหวัดค่ะ ไปคนเดียว กลัวทำอะไรไม่ถูก 😅 ต้องทานอะไรก่อนวิ่งไม แล้วควรหยุดพัก
ทหารหญิง
กรีซช็อกโลก! สั่ง "ปิดน่านฟ้าทั่งประเทศ" กะทันหัน: อ้างระบบสื่อสารล่มทำเครื่องบินนับร้อยเคว้ง
(กอปจากเฟส) กรีซช็อกโลก! สั่ง "ปิดน่านฟ้าทั่งประเทศ" กะทันหัน: อ้างระบบสื่อสารล่มทำเครื่องบินนับร้อยเคว้ง..ท่ามกลางข่าวลือซ่อนกำลังทางอากาศ -- ท่ามกลางสถานการณ์โลกที่กำลังลุกเป็นไฟ ทั้งการจั
tonjung
ภาระกิจเสร็จสิ้น: มินิมาราธอนสถาบันโรคหัวใจสิรินธรเช้านี้ รายงานผลกันหน่อยนะครับ
เช้านี้ตอนออกตัวรู้สึกว่าอากาศดีเลยเร่งเต็มเหนี่ยว มาเพลียๆตอนกิโลเมตรที่ 6 รู้สึกว่าความร้อนในตัวมันพุ่งสูงขึ้นผิดปกติ ลดระดับความเร็วลงแต่ไม่ได้ช่วยอะไรมากนัก ได้น้ำกิโลเมตรที่ 8 ช่วยบรรเทาให้เบาบาง
ลึกลับซับ_tui
Ejae และทีม Huntrix แสดงสดเพลง Golden ที่งาน Jinger Bell LA 05-12-2025
Ejae และทีม Huntrix ขึ้นแสดงสดในงาน Jingerbell LA โดยครั้งนี้เป็นการแสดงสดแบบสดจริงๆ ไม่มี Pre Record และ Auto tune ใดๆ https://youtu.be/CEVCxppF6LM?si=fedVwxjn49Jnwq-q ... ก่อนหน้านั้น Ejae เคยขึ้
สมาชิกหมายเลข 9120049
อาการแบบนี้คือผลข้างเคียงของการเพิ่งเริ่มกินยาซึมเศร้าไหมคะ
ปกติเราเป็นคนคิดมากค่ะ เสพข่าวลบๆ กลัวเป็นโรค กลัวสูญเสียคิดจนรบกวนการใช้ชีวิต จนเหนื่อยเพลีย ไม่อยากทำอะไร นอนหลับเองได้ปกติค่ะ แต่การที่คิดทุกวันทำให้สมองอื้อตื้อ เหนื่อยหอบ สั่นมาเป็นพักๆ เลยตัดสิน
สมาชิกหมายเลข 6173329
เช้าอันหนาวเหน็บกับงานวิ่งสู้เอดส์ มินิมาราธอน แชร์ประสบการณ์และลงสถิติกันหน่อยครับ
นาฬิกาปลุกตอนตี 3 ครึ่ง งัวเงียระคนหนาวสั่น ผลุบตัวลงใต้ผ้าห่มอีกที แต่ในที่สุดก็ลุกขึ้นได้ มาถึงกระทรวงสาธาณะสุข จอดรถ เดินลงมา ก้าวแรก ทั้งหนาวเหน็บ และลมที่กระหน่ำเย็น คิดว่าโอว้ ช้านมาทำอารายเนี่ย
EveryonesRequal
เช้านี้ เกิดอุบัติเหตุหน้าเดลินิวส์ ถนนวิภาวดีรังสิต จักรยานยนต์ ตาย 1 การจราจรติดขัดมาก
06.20 น. ถนนวิภาวดีรังสิต ขาเข้า ช่องทางหลัก เลนกลาง บริเวณหน้าเดลินิวส์ รถยนต์นั่งส่วนบุคคล ชนกับรถจักรยานยนต์ มีผู้เสียชีวิต 1 ราย เป็นหญิง การจราจรติดขัดมาก ท้ายแถวสะสมแยกฐานทัพอากาศ "รถจั
สมาชิกหมายเลข 4755513
[ Point ] เก็บบันทึกเลขสวย ๆ ไว้หน่อย
เก็บบันทึกเลขสวย ๆ ไว้หน่อย สะสมพอยต์วันละนิด วันละหน่อย ได้พอยต์สวย ๆ ขอเซฟภาพไว้หน่อย เป็นแต้มที่สูงที่สุดเท่าที่เคยมีเลย 5555.. ในวันที่อากาศแจ่มใส ออกเดินวื่งตอนเช้า เก็บภาพมาฝากครับ ฉลองพอ
สมาชิกหมายเลข 7777777
อาการแบบนี้ควรซ้ำหรือพักครับเพราะปวดขามากจากการออกกำลังกาย
ผมเริ่มเข้าฟิตเนตได้2วันแล้วครับ ปกติผมผอมอยู่แล้วแค่อยากออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ วันแรกผมก็จัดเลยวิ่ง2ชม ลงจากลู่วิ่งคือเพลียมากขาสั่นเลยครับปวดขามาก วันที่2ผมก็วิ่งในลู่2ชม ปั่นจักรยาน30นาที กลับบ้านค
สมาชิกหมายเลข 5319199
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครไปวื่งงาน เดินวิ่งมินิมาราธอนเพื่อโลกสดใสของคนสายตาเลือนลาง 17 มีนาคม 2556 ที่ Big C รายงานผลหน่อยนะครับ
ตื่นแต่เช้าแบบเพลียๆ ซัดครัวซองส์ นมชอคโกแลต กาแฟดำแล้วพาร่างเพลียๆไปสมัคร ปล่อยตัว 5.45 น. เร็วกว่ารายงานอื่นทั่วไปอากาศค่อนข้างร้อน เหงื่อท่วมตัว วิ่งในเมืองเหนื่อยกว่าวิ่งในสวนมาก ไหนจะควันรถ พื้นถนนไม่เรียบอาจทำให้เท้าได้รับบาดเจ็บได้ เจอสะพานเข้าคลองแสนแสบที่อโศกเล่นเอาขาสั่นระริกแทบไปต่อไม่ได้เลยทีเดียว ประกอบกับอากาศอบอ้าวเล่นเอาสั่นไปทั้งตัว
สรุปงานนี้เหนื่อยเอาการงานหนึ่ง แต่สุดท้ายก็เข้าเส้นชัยที่สถิติอยู่ที่ 1.04 นาที