น้ำหนักและส่วนสูงตามนี้อ้วนหรืออวบคะ

อยากทราบว่า อยู่ในเกณฑ์ที่เรียกว่าอวบหรืออ้วน น้ำหนัก65 สูง168 เป็นคนรูปร่างใหญ่คะ ถ้าจะลดน้ำหนักอีกอยากขอคำแนะนำแบบลดเฉพาะส่วน ต้นขา หน้าท้อง แขน ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นและคำแนะนำคะ

สวัสดีค่ะ เรามีคำถามอยากจะมาให้เพื่อนๆช่วยแสดงความคิดเห็นกันหน่อย คือ เราสูง 160 ซ.ม. แล้วน้ำหนักเราประมาน 63-65 กก. อย่างนี้เรียกอ้วนหรืออวบ เพื่อนๆหรือผู้ใหญ่หลายๆคนบอกเราอ้วนไป เราพยายามจะลดแล้ว แต

พอดีวันเสาร์นี้จะไปเจอพ่อแม่แฟน หนูตื่นเต้นมากๆ ไม่รู้จะใส่ชุดอะไรไป แต่งตัวยังไงดี ? หนูเป็นคนอวบระยะสุดท้ายค่ะ สูง168 หนัก 65 kg. แขนใหญ่ ขาใหญ่ ข้างหลังนี่บานมากค่ะ แถมกระดูกใหญ่ด้วย เอว 32 สะโพก

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือตอนแรกเราหนัก 65 สูง 153 เราเป็นคนกระดูกใหญ่ค่ะ ร่างใหญ่ ขาใหญ่แต่ไม่ค่อยมีพุงอ่ะ ตอนนั้นแบบมองตัวเองแล้วอ้วนมากเลยคิดจะลดหุ่นอย่างจริงจัง แล้วเราก็อออกำลังกายทุกวัน ควบคุมอาหาร บาง

การมีน้ำหนักตัวที่เหมาะสมตามเกณฑ์ คือ​ ดีสุด แต่ถ้าพูดถึงแค่ คนที่ผอมมากๆ กับคนที่อ้วนมากๆ สองคนนี้ คิดว่าใครเสี่ยง มีปัญหาด้านสุขภาพ มากกว่ากัน ทั้งในระยะสั้น ระยะยาว คำถามนี้เกิดจากการ ที่จขกท. น้ำ

คือเราสูง172หนัก65เพิ่งคลอดลูกมาสักพักแล้วชอบมีเพื่อนทักถ้าเป็นผู้หญิงมันจะบอกควรลดน้ำหนักนะโครตอ้วนเลยแต่เพื่อนที่เป็นผู้ชายมันบอกอวบไม่ได้อ้วนหรอกคืออยากรู้ตกลงมันอวบหรืออ้วนมากๆกันแน่การมองผู้หญิงก

อายุ : 14 น้ำหนัก : 88 ส่วนสูง 168ซม. เพศ : หญิง หนูเป็นคนมีไขมันค่อนข้างเยอะ แต่ยังเห็น กระดูกไหปลาร้าอยู่ เห็นกล้ามเนื้อค่อนข้างชัด เห็นกล้ามหน้าท้องด้วยถ้าแขม่วพุง 😅 หนูเป็นคนชอบแต่งตัวมากแต่หา

เค้าสูง167 น้ำหนัก65บ้าง 67บ้าง สงสัยว่าหุ่นประมาณนี้เรียกว่าอะไร อวบหรืออ้วนคะ? 

คือเรา  อายุ14 สูง155 นน. 52 อวบอ้วนนิดหน่อย แล้วสั่งฮูล่าฮูปหนัก 2.2 โล มามันจะใหญ่ไปมั้ยคะ  หรือควรเอาที่มันน้ำหนักน้อยกว่านี้ คืออยากลดพุงสุดๆ  ปล.ขอบคุณทุกความคิดเห็นล่วงหน้าค่