เป็นคนท้องผูกค่ะ มีใครมีวิธีแนะนำแบบใช้แล้วเห็นผลเร็วๆไหมค่ะ

อยากได้อาหารเสริมเน้นบำรุงสมอง ช่วยความคิด ความจำ ควรทานตัวไหนดี เสิร์ชดูก็มีพวกเเป๊ะก๊วย int100 brain น้ำมันปลา วิตามินบีรวม เเต่อยากขอคำเเนะนำว่าควรทานตัวไหนดี เเต่ละอันเหมือนหรือต่างกันยังไงครับ

คือเรามีปัญหาในการขับถ่ายมากๆ อาทิตย์นึงถ่าย 2 ครั้ง ท้องผูกบ่อยอีก เลยอยากรู้ว่า ระหว่างไฟเบอร์ กับโปรไบโอติก กินตัวไหนได้ผลดีกว่ากัน ที่เขาบอกว่าช่วยปรับสมดุลลำไส้มียี่ห้อไหนน่าซื้อบ้างมั้ยคะ กินแล้

ช่วยเรื่อง ท้องผูก ถ่ายไม่ออก เหมือนกัน แล้วถ้าเราท้องผูกบ่อยๆงี้ควรกินตัวไหนจะดีกว่ากันคะ?

พี่ๆสาวสองช่วยมาตอบหน่อยค่ะ คือ หนูเป็นสาวสอง แต่อยากกินฮอร์โมน รู้ว่าต้องกินตัวกดฮอร์โมนเพศชายกับเพิ่มฮอร์โมนเพศหญิง แต่อยากรู้ว่า ถ้ากินแค่ฮอร์โมนเพศหญิงอย่างเดียวจะได้มั้ยคะ จะเห็นผลมั้ย

เป็นท้องผูกไม่ถ่ายมาประมาน3สัปดาละตับ เป็นมานานเป็นเดือนๆ ถ่ายไม่ออก หมอเลยไห้ยานะบายมาช่วยใครเคยกินตัวนี้บ้างคับ