หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่ได้ถ่ายทุกวันเปนไรมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
แพทย์
อาหาร
สวัสดีค่ะ ประเด็นวันนี้คือ จขกท ไม่ใช่คนถ่ายทุกวันค่ะ อาจเพราะนอนดึก ตื่นสายตลอด 5555+ แต่ผักกินทุกวันนะค้ะ มื้อดึกจะทานสลัดสลับกับจานหลัก แต่.... ไม่ได้ถ่ายทุกวัน ก็กังวลว่า มันจะอุดตันจนกลายเปน เรื่องใหญ่อ่ะค่ะ เช่น โรคลำไส้ ร่างกายเผาผลาญไม่ดี มะเร็ง บลาๆ... มีคำแนะนำบ้างมั้ยคะ? ถ่ายผัก ผลไม้ก้แล้ว น้ำก้ทานเยอะค่ะ แต่ถ่าย4-5 วัน ต่อ หนึ่งครั้ง เอง
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามคุณแม่หลายๆท่าน
พอดี เป็นคุณแม่มือใหม่ค่ะ ตอนนี้มีน้องได้ 4เดือน แต่ว่า น้ำหนักขึ้นมาแค่ 1.5โล เอง เดิมน้ำหนัก 60.8 ตอนนี้ 62.3 เรื่องการกิน กินเยอะมากค่ะ กินหมูกะทะ(เน้นผัก) ส
สมาชิกหมายเลข 4089241
ลด นน. ด้วยวิธีจะได้ผลไหมคะ??
เราเลี้ยงลูกคนเดียวค่ะ นน.ที่อยากลดประมาณ 5-6 กก. แต่น้ำหนักไม่ลงไม่ซีเรียจค่ะอยากลดพุงกับขาค่ะพอมีน้องมันเพิ่มปริมานมากมายสิ่งที่จะทำเลย 1.กินอาหารครบสามมื้อนะ
สมาชิกหมายเลข 1485875
การไดเอทสุดทรหดของคุณแม่
สวัสดีค่ะ วันนี้อยากถามทุกคนเกี่ยวกับการไดเอทของคุณแม่ตัวเอง พร้อมขอคำแนะนำด้วยค่ะ คือ แม่เราอายุ 40 ต้นๆ เขาห่วงหุ่นมาก และชอบออกกำลังกายแบบหนักหน่วงเปนเวลามาก
สมาชิกหมายเลข 3831666
ลักษณะการขับถ่ายแบบนี้..ถือว่าปกติไหมคะ ?
เมื่อก่อนเราไม่ชอบทานผัก ไม่ค่อยดื่มน้ำด้วย เลยท้องผูกมากเลยค่ะ พอตอนนี้พยายามเปลี่ยนการกิน เพิ่มผัก เส้นใย ข้าวกล้องแบบนี้มากขึ้น น้ำก็ดื่มเยอะทุกวันค่ะ อาการท
สมาชิกหมายเลข 749526
กินผักแล้วถ่ายท้องบ่อยเกิน ทำยังไงดี
สวัสดีค่ะ คือส่วนตัวไม่ค่อยทานผักเลย แต่การขับถ่ายคือปกติมาก ทั้งตื่นเช้า ทั้งหลังทานอาหาร แต่ช่วงนี้รู้สึกอยากทานผักเลยไปซื้อสลัดมาทาน ทีนี้จากที่ถ่ายปกติ กลาย
สมาชิกหมายเลข 4607041
เมื่อวานโลตัสใกล้บ้าน สร้างติด7-11 ปิดตัวลงอย่างเป็นทางการ เสียดายมากเลย ของสดเลยไม่มีให้หากินใกล้ๆละ
ได้ข่าวว่าทะยอยปิดหลายที่เลย ก่อนปิดผักสด อาหารสดเริ่มไม่ส่ง ก็สอบถามพนักงานว่าจะปิดหรือเปล่า พนักงานก็บอกไม่ทราบเลย ไม่มีเมล์แจ้งอะไรเลย แต่สั่งของไม่ส่งให้ เป
buchecktien
🩵💛❤️💚เมนูวันสุข วันที่มีทองมาฝาก--- สลัดฟักทอง & น้ำฟักทอง เมนูง่ายๆาสำหรับสายรักสุขภาพ🎃🥗🥚🦈🥬🍅💪
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันสุข จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ เมนูวันสุข สุขจนเพลิน เกือบล
กุหลาบขาวเดียวดาย
มิตรภาพห้องกันครัว ส่งต่อความอร่อย
ไปแสดงความคิดเห็นไว้ในกระทู้ของคุณเซเว่นฯ สักกระทู้หนึ่ง คุณเซเว่นฯเลยส่งกุนเชียง ที่คุณแม่ คุณเซเว่นฯ นำมาฝาก แต่กว่าจะรับของ เหมือนกุนเชียงไม่อยากมาหา คุณเซเว
กัมบอล
👨⚕️ รีเซ็ตลำไส้ใน 3 วัน ด้วยเทคนิคง่าย ๆ ทำได้จริง!
หลายคนมีปัญหาท้องอืดง่าย ผายลมเหม็น อาหารย่อยช้า ผิวหมอง อ่อนเพลียเรื้อรัง ทั้งที่ตรวจสุขภาพก็ “ปกติ” ปัญหาใหญ่จริง ๆ มักอยู่ที่ ลำไส้อักเสบ–ลำไส้แปรปรวน–เชื้อด
อัมปาจุม
กินเบียร์ยังไงให้ลดน้ำหนักได้ด้วยคะ ?
เรากำลังลดน้ำหนักค่ะ ตั้งต้นมา 95กล. ตอนนี้เหลือ 63กล. อยากจะไปให้ได้ซัก 45 แต่ !! ตอนนี้เราอกหักและติดแอลกอฮอลมากค่ะ คือขอให้ได้กินชีวิตก็มีความสุขแล้ว เคยลองเ
สมาชิกหมายเลข 6399708
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
แพทย์
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่ได้ถ่ายทุกวันเปนไรมั้ยคะ