หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เนื้อเหลวลดง่ายจริงหรอคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ตอนเราไปที่ไหนๆก็มีแต่คนทักว่าเนื้อเหลวจังไปทำอะไรมา เราก็ไม่เข้าใจว่ามันเป็นเรื่องน่ายินดีรึป่าวแต่ว่าเราเป็นคนอ้วนค่ะแล้วก็ได้ยินเค้าบอกกันมาว่าคนเนื้อเหลวหรือเนื้อนิ่มลดง่าย จริงรึป่าวคะ?
ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าค่ะ😚
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนเนื้อแข็งกับเนื้อเหลวแบบไหนลดง่ายกว่ากันค่ะ
คนเนื้อแข็งกับเนื้อเหลวแบบไหนลดน้ำหนักง่ายกว่ากันค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1749705
เนื้อเหลว นิ่ม ทำยังงัยให้ เนื้อแน่นขึ้น
ปกติก้อเป็นคนออกกำลังกายบ้าง ทำยังให้กระชับขึ้น
สมาชิกหมายเลข 1528967
ลดน้ำหนักแล้ว ผอมลงมาก แต่ขาไม่ลด ทำไงดี - -"
ผู้ชายนะคับ. คือ ลดน้ำหนักแล้วอะคับ แบบเปลี่ยนข้าวเย็นเป็นสลัด เป็นเวลา3เดือนกว่าๆ ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายนะคับ เพราะคิดว่าถ้าผอมเดียวมันก็เล็กลงเอง (ไม่ใช่ไอ่นั้นนะ -.- ) ก็น้ำหนักจาก 63 เหลือ 45 :O ผ
สมาชิกหมายเลข 3007678
โดนคนที่เราแอบชอบรำคาญ ทำไงดีครับ
ผมเป็นเด็กวัยรุ่นคนนึงครับที่มีความรักตามประสาวัยรุ่น แต่ว่าไม่เคยมีแฟนหรือคนคุยเลย ตอนเดือนธันวาปีที่แล้วผมแอบชอบเพื่อนคนหนึ่งในห้องผม เขาเป็นคนนิสัยดี เรียนเก่ง เฟลนลี่ด้วย ซึ่งก็ได้แค่แอบมาจนถึงเปิ
สมาชิกหมายเลข 9175599
ท้อเรื่องออกกำลังกาย คุมอาหาร ลดน้ำหนัก
คือจขกท น้ำหนัก57 ส่วนสูง168 ค่ะ บางคนอาจจะคิดว่าไม่อ้วน มันก็ไม่ได้อ้วนไรมากมายค่ะแต่ว่ามีพุง แล้วก็ไม่เฟิร์มด้วย เป็นคนเนื้อเหลว เป็นแบบนี้ตั้งแต่เด็กแล้วค่ะ มีแต่คนคิดว่าเคยอ้วนมากๆแล้วมาผอมรึป่าว
สมาชิกหมายเลข 4973469
พฤติกรรมเพื่อนที่ไม่โอเค จะจัดการยังไง
สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นเลย เพื่อนคนนี้เป็นเพื่อนในกลุ่มเรา นามสมมุติคือบี เเล้วกันนะคะ หลายๆครั้งบีจะบูลลี่เพื่อนผู้ชายในห้องว่าไอ้อ้วน เพื่อนผู้ชายคนนั้นทรงประมาณหุ่นหมี(รึป่าว)อวบๆๆเเต่ไม่ได้อ้วนจนน่าเป
สมาชิกหมายเลข 8547228
เนื้อเหลวเกิดจากอะไรคะ แล้วต้องแก้ยังไง
เราเป็นคนเนื้อเหลวมาตั้งแต่เกิดค่ะ เมื่อก่อนไม่ค่อยเป็นปัญหาเท่าไหร่เวลามีคนทักว่าเนื้อเหลว เราก็คิดว่าอ่อเนื้อเรานิ่มกว่าคนอื่น มองเป็นข้อดีค่ะ แต่ตอนนี้รู้สึกไม่สบายใจเวลาคนทักว่าเนื้อเหลว รู้สึกว่า
สมาชิกหมายเลข 4212298
น้ำหนักกำหนดได้ แค่เข้าใจ fat mass set point
ที่มา :- https://www.thidakarn.com/ ขออนุญาต และขอขอบพระคุณครับ เวลาเราพูดถึงการลดน้ำหนัก เรามักจะไปโฟกัสที่เรื่องของความสมดุลของพลังงานเข้าพลังงานออก ถ้าเรากินน้อยแล้วเบิร์นเยอะ ถ้าพลังงานมัน
totoonline
มีเหตุผลอะไรบ้าง ที่ทำให้คุณ“ไม่ออกกำลังกาย”
ทำไมเราต้องออกกำกายแล้วนะ ?😅😆 อายุมากขึ้น ตั้งแต่ 30 ปีขึ้นไป “มวลกล้ามเนื้อ” จะลดลงทุกปี.. นำไปสู่อ้วน เนื้อเหลว ข้อมูลจากหนังสือ: “แค่สควอตก็ผอมได้” 😌 “อายุเพิ่มขึ้น
สมาชิกหมายเลข 5068513
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เนื้อเหลวลดง่ายจริงหรอคะ
ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าค่ะ😚