หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอเเรงบันดาลใจในการลดความอ้วน จะเอาไปหลอกล่อเเฟน
กระทู้สนทนา
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
แฟนเคยลดความอ้วนได้ครั้งนึงเเล้ว เลยมีความรู้สึกว่าเดี๋ยวก็ลดได้ รู้หมดว่าทำยังไงถึงจะลดได้ เเต่นางไม่มีเเรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักอีก เราเลยอยากช่วยหาเเรงบันดาลใจให้นาง อยากให้ลดได้จริงๆ เพราะเริ่มลดมาหลายทีเเล้ว เเต่ยังไม่สำเร็จซะที
ตอนนี้นางอ้วนตัวเเตก นน.ประมาณร้อยนิดๆ หาเสื้อผ้าใส่ยากมาก ยืนนานๆ ก็ปวดข้อเท้า ฉงฉานนนน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หาเเรงบันดาลใจในการเตรียมความพร้อม
ใครมีเเรงบันดาลใจในการที่จะเตรียมตัวเตรียมความพร้อมในการจบป.ตรีเพื่อที่จะออกไปสู่โลกภายนอกมั้งค่ะ เตรียมตัวที่จะสอบสายงานที่อยากจะเข้ารับราชการทำงาน ต้องเริ่มจากตรงไหนดีค่ะตอนนี้มืดเเปดด้านไม่รุ้จะเริ
สมาชิกหมายเลข 4839583
ขอเเรงบันดาลใจในการเปลี่ยนเเปลงตัวเองหน่อยค่ะ
อยากทราบว่าสาวๆที่เมื่อก่อนเคยขี้เหร่ โดนล้อว่าดำตับเป็ด ไม่มีคนชอบ มีเเรงบันดาลใจในการเปลี่ยนเเปลงตัวเองให้สวยได้ยังไงคะ
สมาชิกหมายเลข 3250012
อยากทราบว่าการหาเเรงบันดาลใจหรือ inspiration ของเเต่ละคนมีวิธีไหนบ้างคะ?
ตามหัวข้อกระทู้เลย อยากทราบว่าเเต่ละคนมีวิธีการสร้างเเรงบันดาลใจกันแบบไหนให้รู้สึกมีเเรงบันดาลใจหรือมีพลังประมาณนี้เลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2390235
ขอเเรงบันดาลใจในการเรียนต่อสายอาชีพของเพื่อนๆหน่อยครับ
ผมก็กำลังจะเรียนต่อสายอาชีพเหมือนกัน จึงอยากทราบว่าเพื่อนๆ มีเเรงบันดาลใจในการเรียนสายนี้ยังไงบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 5677806
ขอเเรงบันดาลใจจาก"คนที่เคยอวบ"
สวัสดีค่าวันนี้มาดึกนิดนึง เรื่องมีอยู่ว่าน้องสาวเราเนี่ย นางค่อนข้างอวบ กำลังพยายามลดน้ำหนักอยู่ค่ะ แต่ก็ไม่สำเร็จซักที เดี๋ยวขึ้นเดี๋ยวลง ก็เลยอยากทราบว่าสาวๆหรือหนุ่มๆที่เคยอวบเนี่ยหลังจากลดน้ำหน
สมาชิกหมายเลข 1983555
{กระทู้หาเเรงบันดาลใจ}ใครลดน้ำหนักด้วยการกระโดดเชือกติดต่อกันเป็นเวลา1เดือนขึ้นไป ผลเป็นอย่างไรบ้างครับ
หาเเรงบันดาลใจนะครับ พอดีโดดมาได้2อาทิตย์เเล้ว ตอนนี้โดดได้ประมาณ2000ครั้ง/40นาที เเล้วกะว่าจะเพิ่มขึ้นไปเรื่อยๆจนถึง3000ครั้ง/40-60นาที ตอนนี้อยากได้เเรงบันดาลใจ ว่าใครโดดเชือกติดต่อเป็นเดือนๆเเล้วผ
สมาชิกหมายเลข 2110685
มีใครอยากลดน้ำหนัก เเต่ลดไม่เคยสำเร็จ จนวันหนึ่งทำได้อย่างที่ตั้งใจไว้ ทำได้เพราะอะไร
ก็ปัญหาทั่วไปของมนุษย์สาวอยากลด นน. เเต่ก็ไม่ค่อยมีวินัยจนตอนนี้ค่า BMI ขึ้นไป 30 เเล้ว รู้สึกเพลียง่าย กินเสร็จละง่วงนอน เริ่มปวดเข่าข้างหนึ่ง เเต่ปวดเฉพาะขึ้นบันได ต้องกะให้ถูกไม่งั้นพอก้าวอีกข้าง
สมาชิกหมายเลข 5102613
(กำลังลดความอ้วน) คนทำงานออฟฟิศ ที่ต้องอยู่ทำงานถึงดึกๆ กินอะไรตอนเย็น หรือระหว่างนั้น ให้มีเเรง เเละสมองในการทำงานหรอคะ
ตอนนี้กำลังลดความอยู่ค่ะ ประเด็น คือ กว่าจะเลิกงานก็ 2-3 ทุ่ม กินผลไม้ก็เเล้ว ก็ยังรู้สึกท้องโหวงๆ TT คนที่กำลังลดความอ้วนอยู่ เเล้วต้องทำงานดึกๆ กินอะไร หรือ ทำยังไง ให้ไม่หิวหรอคะ ??? ขอบค
ms23
ลดขนมของหวานๆเเล้วเหมือนจะซึมเศร้า อาการหนักมาก
คือสองอาทิตย์นี้เราได้ทำการลดปริมาณขนมของหวานๆลงเพราะรู้สึกว่านิสัยเเบบนี้ถ้าติดต่อไปคงไม่ไหวเเน่ ไหนจะเรื่องความอ้วน เเละสุขภาพด้วย เราอายุ15เเต่ตอนนี้ยังไม่อ้วน เเต่เราว่าถ้าเราไม่งดหวานลดขนมทำเเบบน
สมาชิกหมายเลข 5793121
ปีใหม่นี้ เลิกวิ่งตามรัก มารักตัวเองกัน
สวัสดีปีใหม่ 2561 ค้ะ ขอให้ตลอดทั้งปีใหม่นี้เจอเเต่สิ่งดีๆเข้ามาให้ชีวิต ใครอกหักก็อย่าเเคร์ค่ะ เรากลับมารักตัวเองกันดีกว่า ส่วนตัวก็เหงานะที่โสด555555 เเต่แปปก็ลืม สนุกกับการเรียน การอยู่กับเพื่อน กา
สมาชิกหมายเลข 2217063
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอเเรงบันดาลใจในการลดความอ้วน จะเอาไปหลอกล่อเเฟน
ตอนนี้นางอ้วนตัวเเตก นน.ประมาณร้อยนิดๆ หาเสื้อผ้าใส่ยากมาก ยืนนานๆ ก็ปวดข้อเท้า ฉงฉานนนน