มีใคร นั่งทำงาน หน้าคอม เป็นประจำ แล้วปวดคอบ้างไหม เป็นยังไง

ปวดข้อมือ มาหลายเดือนเป็นๆหายๆ ยาที่ทาก็เป็นยาหม่องทั่วไป ถ้าเราทายานวดแบบนี้จำเป็นต้องพันผันผ้าก็อชมั้ย ยาหม่องมันก็จะร้อนๆ พันกับไม่พันผ้ามีส่วนทำให้หายเร็วขึ้นมั้ยคะ

ขอวิธีการนวด นวดตัวเองเพื่อลดอาการปวดเจ็บ กระดูก, ข้อต่อกล้ามเนื้อ บริเวณ หัว คอ บ่า ไหล่ สีข้าง อก หลังบน-ล่าง ต้นขา หลังขา เข่ารวมถึงหน้าขาและเท้าครับ ส่วนที่ตัวผมคิดว่าจำเป็นต้องนวดมากสุดจะมี

อาการคือเริ่มขัดยอก บริเวรแขนซ้าย แล้วทายานวด แรกๆเหมือนจะหายแต่ไม่หาย เริ่มลามไป บริเวรคอ ร่วมกับแขน เราก็ไปซื้อยากับเภสัชกร เพราะเราเลี้ยงลูก ไม่มีเวลาหาหมอจริงจัง ได้ยาแก้ปวด แก้อักเสบกล้ามเนื้อมาก

สวัสดีครับ ใครพอมีแนวทางที่จะสามารถบรรเทาอาการปวดเมื่อกล้ามเนื้อ คือ มันปวดไปทั่วทั้งตัวเลย เริ่มจากคอ หลัง เอว และ ขา มาแชร์แนวทางกันหน่อยนะครับ มันปวดมากๆ จนเริ่มรบกวนการใช้ชีวิตในประจำวันแล้ว

เมื่อปีที่แล้ว เราประสบการณ์อุบัติเหตุรถชน ศีรษะกระแทกพื้น แต่เราใส่หมวกกระน็อคนะ ช่วงแรกก็มีอาการคอเคล็ดแต่ก็หายไปนานแล้ว แต่หลังจากนั้นก็มีอาการปวดไหล่บ้าง ไหล่อักเสบบ้าง คอเส้นยึดเส้นตึงบ้าง 

สวัสดีครับทุกคน ปัญหาของผมตามที่ได้เกริ่นไว้คือ ผมมีอาการเกร็งที่คอ บ่า ไหล่ และปวดขมับทั้งสองข้าง  นอกจากนั้นยังมีอาการอื่นๆร่วมกันอีก อาทิ แสบกล้้้ามเนื้อบริเวณอกและแผ่นหลังช่วงบนตอนที่ปวดเกร็

สวัสดีค่ะ เมื่อเช้านี้เราข้อเท้าพลิกจากการล้มลงพื้นต่างระดับ ส่วนตัวเป็นคนน้ำหนักมากแล้วก็ตอนที่ล้มอุ้มลูกอยู่ด้วย เจ็บมากๆเลยค่ะ ไม่ว่าจะเอาน้ำแข็งประคบยาหม่องนวดหรือกินยานอนขาสูงก็ไม่หายค่ะ เขาบอกให

สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็ก17ที่มีมีอาการปวดคอมานานหลายปีมาก(2-3ปี) ปวดบริเวณต้นคอลามไปถึงช่วงกลางหลังปวดตรงใกล้กระดูกหูแต่ไม่ได้ปวดตรงกระดูกที่เกี่ยวกับหูนะคะแต่มันอยู่ใกล้ๆบริเวณนั้น ตรงก้านคอตีนผมไปจนถึง

ก่อนหน้านี้ปวดคอมากค่ะเพราะนั่งทำงานหน้าคอมตลอด ปวดจนบิดคอแล้วมีเสียงกระดูกลั่นเหมือนเราหักนิ้วมือ ต่อมาเลยไปหาหมอแล้วเป็นออฟฟิศซินโดรม หมอก็ฉีดยาแล้วก็ให้ยาแก้ปวดกับยาคลายกล้ามเนื้อมาแต่ก็ไม่ดีขึ้น ส