วิธีการนวด

กระทู้คำถาม

กายภาพบำบัด ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System) คณะกายภาพบำบัด นวดแผนไทย นวดเพื่อสุขภาพ

_{ขอวิธีการนวด นวดตัวเองเพื่อลดอาการปวดเจ็บ กระดูก,}

_{ข้อต่อกล้ามเนื้อ บริเวณ หัว คอ บ่า ไหล่ สีข้าง อก}

_{หลังบน-ล่าง ต้นขา หลังขา เข่ารวมถึงหน้าขาและเท้าครับ}

_{ส่วนที่ตัวผมคิดว่าจำเป็นต้องนวดมากสุดจะมี}

_{1.เท้า}
_{2.ขาทั้งหมด}
_3.คอ
_{4.หลัง}
_{5.ไหล่}

_{ส่วนสาเหตุที่ปวดและต้องการนวดมาจากการ}

_{ทำงานยืนเป็นเวลานานครับ (7-8ชม./วัน) และ}

_{ผมเป็นคนชอบเดินเร็วครับ}

_{ขอบคุณครับ}