ลดน้ำหนักสามารถกินไขมันได้ม้ยครบ

เคยอ่านมาว่าถ้าจะลดน้ำหนักให้งดของทอด มันแต่เคยอ่านเจออีกว่าถ้างดไขมันร่างกายจะงกไขมันทำให้ลดไขมันยาก อยากทราบว่าควรทำยังไงกันแน่
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่