ถามเกี่ยวกับs360

ที่ซองเขียนว่าให้ทานสองชิ้นก่อนนอน น้ำตาล 0%, 40 Kcal แต่ไม่แน่ใจว่าถ้าทานก่อนนอนแล้วร่างกายมันจะถือว่าหลุด IF ช่วงงดหลังจากทานมื้อเย็นไปแล้วมั้ย รบกวนกูรูคนทราบด้วยครับผม

คือ ช่วงนี้หลีกเลี่ยงน้ำตาลจากพวกกลูโทส น้ำตาลทราย จากขนมและนมหวานๆค่ะ ถ้ามาทานผลไม้ แต่ไม่ได้ทานพวกผลไม้ที่น้ำตาลสูงจะเป็นอะไรมั้ยคะ ทานแคนตาลูป เหนเขาบอกว่าน้ำตาลน้อย แต่ทานวันละ1-2ชิ้น เล็กๆแบบนี้

ปกติเป็นคนติดกาแฟ พอเข้ามาหาข้อมูลดูกลับพบว่าที่เรากิน 3 in 1 ทุกวันๆสองซอง น้ำตาลเยอะมาก ยิ่งกินมากก็ยิ่งอ้วน ตอนเช้าตื่นมาทำงานต้องทานกาแฟร้อน บ่ายกาแฟสด(เย็น) สั่งเป็น espresso หวานน้อย เพื่อควบคุม

คือ เมื่อ 2-3 เดือนก่อน ป่วย นอนรพ. แล้วพอหาย เหมือนน้ำหนักตัวจะเพิ่มขึ้นด้วย ปกติก้อเยอะอยู่แล้ว แต่ก็จะขึ้นๆลงๆ แต่รอบนี้ไม่เหมือนเดิมเลยค่ะ คือ ไม่ลด แถมร่างกายเรียกร้องแต่น้ำตาล ถ้าไม่ทานก็จะปวดหั

น้ำตาลเทียม ทานทุกวันเป็นประจำเป็นไรไหมครับ ผมใช้น้ำตาลเทียมเป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาลทุกวัน จะเป็นผลเสียต่อร่างกายไหมครับ รู้สึกว่าในเวย์โปรตีนwhey proteinก็มีนะครับ

สูตรน้ำมะนาวลดความอ้วน ลดไขมันในเลือด ที่ได้ผล .... ทานมา 3-4 ปีแล้ว สิ่งที่ได้ร่างกายแข็งแรงเอวหายน้ำหนักเหลือเท่าที่ร่างกายต้อง การ ลองทำทานดูกันนะ ๑.เกลือนิดหน่อย ประมาณปลายช้อนชา ๒.น้ำตาลทรายแดง

คือผมเป็นคนชอบทานหวาน คือถ้าผมทานก๋วยเตี๋ยว 1 ชาม ผมจะใส่น้ำตาลประมาณ4-5ช้อนโต๊ะ เลยอยากถามว่าไอ้พวกอาหารเสริมที่บอกว่าบล็อคแป้ง บล็อคน้ำตาลมันได้ผลจริงไหมครับ ผมเคยไปดูร้าน GNC เค้าแนะนำ apple cider

ที่อยากทาน จุดประสงค์คือ จะทานเฉพาะตอนทานหนักๆ พวกบุฟเฟ่ ประมาณนี้ค่ะ เพราะไขมันค่อนข้างเยอะ แล้วตัวเองก็แอบกินของทอดบ้างครั้ง ยิ่งทำมาจากสมุนไพร วัตถุดิบธรรมชาติยิ่งดีเลยค่ะ และไม่มีส่วนผสมของยาลดควา

จริงหรือ วิธีเกลือจิ้มเกลือ ? ลดความอ้วน ไขมันจากไตรกลีเซอร์ไรด์จากน้ำตาลวิทยาศาสตร์ แก้ด้วยน้ำตาลธรรมชาติจากทุเรียน และเป็นความเชื่อ ? ว่า คนเป็นเบาหวานห้ามทานทุเรียน ขนุน ลำไย www.youtube.com/wa

สวัสดีค่ะ คือเจ้าของกระทู้น่ะค่ะ ชอบการดื่มน้ำมะพร้าวและน้ำมะเขือพอสมควร เพราะว่าอยากให้ช่วยเรื่องผิวพรรณค่ะ พอดีงบน้อยไม่มีเงินซื้ออาหารเสริม อิอิ เลยอยากสอบถามผู้รุ้ว่า จะมีผลเสียเรื่องน้ำตาล ความอ