อยากออกไปจากชีวิตใครคนหนึ่งต้องทำยังไงไงบ้าง

เราต้องการออกไปจากชีวิตรุ่นพี่คนหนึ่ง เราเคยคุยกันมาหนึ่งปีครึ่ง แต่ช่วงหลังๆไม่ค่ยได้คติดต่อกันประมาณ5เดือนกว่าๆแล้วแต่ก็มีเจอกันบ้างหลังจากี่พี่เค้ามีแฟนแล้ว เราอยากถอยให้พี่เค้ารักกัน เค้าไม่รู้ว่าเรารู้สึกยังไง ดเป็นอะไรด้วยซ้ำ ทุกวันน้เรานอนไม่ค่อยหลับเพราะเอาแต่คิดถึงพี่เค้าอันนี้ยอมรับ เราเลยอยากจะเลิกและออกไปจะดีกว่า ขอคำแนะนำด้วยนะคะ