ปูผัดผงกระหรี่ 1 จาน กี่แคลอรี่ค่ะ

รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต้ 248 ข้าวขาหมู 436 ข้าวผัดใบกระเ

เมื่อราวๆ 4-5 ปีที่แล้ว ผมทานร้านนี้บ่อยมาก แล้วเวลาสั่งเป็ดย่างมาทาน มักจะได้ชิ้นเป็ดที่หั่นไม่ขาดบ่อยมาก แทบจะทุกครั้งที่สั่งเลยก็ว่าได้ครับ คีบชิ้นเดียว บางทีติดมาหลายชิ้นเลย เลยสงสัยว่าทุกวันนี้ย

ดิฉันเรียนอยู่น่ะค่ะ ตอนเที่ยง ก็ต้องไปกินข้าวกับเพื่อนๆ ตลอด พวกอาหารตามสั่ง จะสั่งอะไรก็กลัว ได้แต่สั่งพวกสุกี้ๆๆๆ เพื่อนเลยแซว ว่า เห็นกินสุกี้ทุกวัน ก็ไม่เห็นจะผอมเลยนิ เง้ออออออ.. ไม่อยากให้เพื