หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้ากินคลีนจะมีแรงทำงานไหมคับ
กระทู้คำถาม
อาหารคลีน
ผมทำงานค่อนข้างหนักแล้วถ้าผมกินคลีนเช่น อกไก่ ผัก แล้วผมจะมีแรงไหมคับ อยากรู้กลัวกินไปแล้วไม่มีแรงเพราะถ้าทำงานไปแล้วก็กินอะไรไม่ได้เลยต้องทำงานอย่างเดียว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คุมอาหาร ลดไขมันในเลือด
เช้า เที่ยง เย็น ข้าวสวย 100-200g ต่อมื้อ อกไก่ต้ม ผัด ลาบ คลีน 100-200gต่อมื้อ ผักต้มนึ่ง มื้อละ 1กิโล ผักบุ้ง กะหล่ำ บลาๆ แบบบนี้ จะลดไขมันในเลือดได้ไหมคับ งดของมันของทอด ทุกอย่าง
สมาชิกหมายเลข 3632487
อาหารคลีนน
ขอวาป เมนูอาหารคลีน และวิธีทำหน่อยครับ ผมกินอกไก่กับผักต้มจนเบื่อละ. 😄😄. พอดีกำลังจะลดน้ำหนักคับ. ขอเครื่องดื่มของทานเล่นด้วยก็ดีนะคับ. ขอบคุณคับ. 😉😉🍓🍳🍙🍜
สมาชิกหมายเลข 2532175
คุณพ่อมือใหม่กับเมนูอาหารคลีนให้ภรรยา อกไก่ม้วนสอดใส้ผักรวมมิตร
วันอาทิตย์ ภรรยาเดินมาหลังจากไปหาคุณหมอตรวจสุขภาพ ตัวเองอยากทานอาหารคลีน!! เกิดมาไม่รู้จักคับ555 นึกเมนูเลย อาหารคลีนคืออาหารสะอาด ต้มยำผงซักฟอก 555 กลัวภรรยาทำร้ายร่างกายครับ งั้นไปห้างเลยไปเลือกว่าอ
bangbuatong60d
มีแหล่งซื้ออาหารคลีนถูกๆ ที่จัดส่งในกรุงเทพไหมคะ?
คือจขกทอยู่หอ ไม่มีรถหน่ะค่ะ เลยไม่สามารถไปพวกเทสโก ซุปเปอร์ต่างๆได้ อยากทานอาหารคลีนเพราะช่วงนี้รู้สึกสุขภาพแย่มากเลย แต่ก็ไม่ค่อยมีตังด้วย มีเพื่อนเคยแนะนำร้านออนไลน์นึง ร้านผู้ชายขายอกไก่ เค้าส่งอ
สมาชิกหมายเลข 4462370
วิธีทานคลีน?
อยากทานอาหารคลีน แต่ไม่มีความรู้เลย งบน้อย ไม่มีเวลา อยากขอคำแนะนำ นอกจาก อกไก่ไข่ผัก เราสามารถทานเนื้อสัตว์ชนิดไหนได้อีก และผักชนิดไหนที่เหมาะสม อกไก่กับไข่ เราสามารถทานได้วันละกี่ชิ้นกี่ฟองที่ไม่มา
สมาชิกหมายเลข 3848388
กินข้าวเช้ากัน : เมนูขี้เกียจ อาหารจานเดียว อกไก่เทริยากิ☺️
ขี้เกียจมาก แค่ย่างอกไก่หมัก เทซอส ผัดผักกับซอสที่ติดกระทะ ไข่ดาวไร้น้ำมัน จบบบบ
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
สูตรอาหารเปียกน้องแมว ทำเองง่ายๆ แบบสุขภาพดี 🩷🐈⬛🐈
✅ หลักการทำอาหารเปียกแมว • แมวเป็นสัตว์กินเนื้อ (obligate carnivore) → ต้องได้โปรตีนจากสัตว์ • ไม่ควรใส่ เครื่องปรุง, เกลือ, น้ำมัน, หัวหอม, กระเทียม, ช็อกโกแลต, องุ่น, ลูกเกด เพราะเป
สมาชิกหมายเลข 8832720
หาคลีนิค รับ ขลิบไร้เลือด อวัยวะเพศชาย ราคาไม่เกิน 13,000 มีที่ไหนแนะนำบ้างคับ
ตามหัวข้อคับ พอดีกำลังหาที่ขลิบไร้เลือด ราคาไม่เหยียบ13,000 คับหรือมีถูกกว่านี้ก็แนะได้คับ แบบโปรโมชั่นไรงี้
สมาชิกหมายเลข 6666068
20 เมนูอาหารคลีนลดน้ำหนักง่ายๆ สุขภาพดี อร่อย ถูกปาก
การกินอาหารคลีนเป็นหนึ่งทางเลือกของการลดน้ำหนัก ที่นอกจากจะช่วยลดน้ำหนักได้แล้ว ยังช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ปราศจากโรคได้อีกด้วย 20 เมนูอาหารคลีนลดน้ำหนักง่ายๆ ทำเองได้&nb
Cheewitdtithong
"สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ"
สวัสดีครับชาวเฮลท์ตี้ กำลังมองหาเมนูเพื่อสุขภาพใช่ไหม ขอเสนอ 5 เมนูอาหารคลีนสำหรับคนรักสุขภาพกันครับ เมนูที่ 1 ผักกาดขาวห่อหมู - ลวกผักกาดขาว + ห่อหมู นำผักกาดขาวไปต้มในน้ำร้อนจัด เพื่อให้ผักกาดขาดอ่
สมาชิกหมายเลข 8546450
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้ากินคลีนจะมีแรงทำงานไหมคับ