ขอประสบการณ์ การกินโปรตีน (Supper Mass Gainer)

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส อาหารเสริม สุขภาพกาย ออกกำลังกาย เพิ่มน้ำหนัก

เล่าสันๆ นะ ครับ ผมอายุ 26 ปี นน. 60kg สูง 174cm
เดือนที่แล้วผมทาน Gain Fast 3100 ก็ปกติดีครับ นน.ขึ้นมาได้ประมาณ 62-63kg
ที่นี้ผมอยากลองมาใช้ Supper Mass Gainer ดูบ้าง
วันแรกที่กิน รู้สึกว่าเวลาออกกำลังกายเสร็จป็ป แล้วมากินแบบเหนื่อยๆอย่างไงไม่รู้ แล้วมันความร้อนออกจากรางกายอย่างไงไม่รู้ ที่สำคัญหิวน้ำมาก.
มันแปลกไม่ครับ มีผลกระทบอะไรหรือป่าวครับ

ขอบคุณทุกคำแนะนำนะครับ

แก้ไขข้อความเมื่อ