หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้หญิงที่ไปวิ่งคนเดียวมีปัญหาเรื่องการเดินทางเช้ามืดแบบเราไหมคะ
กระทู้สนทนา
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สวัสดีคะ เพิ่งมาสายวิ่งเพราะแถวบ้านเพิ่งมีสนามซ้อม เดือนที่แล้วไปลองลงวิ่ง10kmของงานหนึ่งผ่านไปด้วยดี
แต่มีใครติดปัญหาเรื่องการเดินทางไปเหมือนเราบ้างไหม
บางรายการคืออยากไปแต่ติดที่ไกลต้องออกเช้ามืดตีสามตีสี่ "การตื่นกับการวิ่งคนเดียวไม่ได้เป็นปัญหาสำหรับเราเลย" แต่ติดตรงตอนออกจากบ้านนี่แหละไม่กล้านั่งแท็กซี่ดึกๆเช้าๆความรู้สึกน่ากลัวทุกครั้ง รถไฟฟ้าวิ่งตลอดคืนน่าจะดีเนอะ มีใครไปวิ่งคนเดียวแบบเราจัดการปัญหานี้ยังไงคะหรือเลือกเฉพาะใกล้บ้าน
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะเที่ยวกรุงเทพหนึ่งวันแล้วไปเกาะช้าง ควรรอขึ้น MRT ตอน 6 โมงเช้า หรือโบกแท็กซี่ไปอนุสาวรีย์ฯตอนเช้ามืดไปเลยคะ?
มีแพลนจะไปเที่ยวกรุงเทพหนึ่งคืน ไปเกาะช้างในวันต่อไปค่ะ ตามแพลนเราคือ เรามากับรุ่นน้อง จะนั่งรถทัวร์นครชัยแอร์เชียงใหม่รอบ 20.20 น. ถึงกรุงเทพประมาณ 5.20 น. แล้วจะนั่งรถ MRT สุทธิสาร เอาสัมภาระไปไว้ท
สาวเหนือเซาะกิ๋น
ในเมื่อวิ่งไม่ได้ก็บอดี้เวท+คาร์ดิโอ ละกัน (ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง)
ขอสารภาพเลยว่าแค่ 30 นาที ก็เหนื่อยแล้วเหงื่อเต็มตัวเลย หลังจากวิ่งไม่ได้มากว่า 4 เดือน ช่วงนี้อาการเจ็บเข่าพอจะทุเลา หมอบอกให้ออกกำลังกายได้ (แล้ว) ถ้าเจ็บตรงไหนก็ให้งดไปก่อน เช้ามืดวันนี้เลยตั้งนาฬ
norapob
สอบถามรถไปสนามบินฮ่องกงช่วงเช้ามืด
ขากลับเครื่องออก7โมงเช้า นอกจากแท็กซี่ก็มีรถบัสสายN21 ที่วิ่งกลางคืน ไม่ทราบว่าท่านใดเคยใช้บริการรถบัสสายนี้ช่วงตีสามตีสี่ไปสนามบินบ้างคะ ที่พักอยู่จิมซาจุ่ย ตึกมิราดอ ป้ายรถเมล์อยู่ฝั่งตรงข้ามเลยหรือ
สมาชิกหมายเลข 1971781
การฝึกซ้อมวิ่ง 10.5Km
ปกติวิ่งวันละ3-4กิโลเมตร ทุกๆวันอยู่แล้ว เลยอยากจะขยับมาวิ่งระยะยาวดูบ้าง ลองจับเวลาครั้งแรก โดยวิ่งเรื่อยๆ(ไม่ได้เร่งเลย ตลอด10km) ได้เวลา 1ชม. 8นาที ถ้าจะซ้อมวิ่งวันเช้าละ9กิโล 5วัน(วิ่งความเร็วธร
สมาชิกหมายเลข 2887603
เราเมามากแต่แฟนบอกให้หาทางกลับบ้านเองตอนดึกๆ ตี2 ตี 3
เราเ ออกไปดื่มแต่เราไม่ได้ออกไปดื่มบ่อยเราก็เลยคอไม่ค่อยแข็ง บางทีกินเบียร์สองกระป๋องก็เมาแล้ว ทีนี้วันนั้นเราจำได้ว่าเมามาก บอกว่าให้เพื่อนสนิทที่ไปด้วยพิมหาแฟนเราว่าให้มารับเราหน่อยได้ไหม แฟนเราอยู่
สมาชิกหมายเลข 7725906
กำลังมองหากลุ่มนักวิ่ง (มินิมาราธอน) ซ้อมวิ่งหลังเลิกงาน ที่สวนลุมฯ
สวัสดีครับ ผมกำลังหา เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ที่สนใจในการวิ่งครับ เพื่อมาร่วมวิ่งด้วยกัน แชร์ประสบการณ์กัน แลกเปลี่ยนกัน ผมก็เพิ่งเริ่มวิ่ง ยังไม่อึดเท่าไหร่ครับ และเป้าหมาย ที่ผมอยากทำก็คือ อยากลงวิ่ง มิ
สมาชิกหมายเลข 1621068
ไปเฉิงตู-จิ่วจ้ายโกว-เล่อชานฉบับไม่ใช้แอพ+สแกน Part 2:พิชิตจิ่วจ้ายโกวใน2วัน สวรรค์บนพิภพ
https://m.pantip.com/topic/43823813 Part 1 Day 4:29/10/68 วันนี้(จำใจ)ตื่นตี4กว่าเพื่อนั่งแท็กซี่ไปสถานทีรถไฟเฉิงตูดง เช็คเอาท์แบบวางคีย์การ์ดที่กล่องหน้าเคาน์เตอร์เองก็มารอแท็กซี่ เขาก็มารับตรงเวลา
สมาชิกหมายเลข 6588177
เดิน 21Km ใช้เวลาเท่าไหร่?
สวัสดีค่ะ คือเราเป็นคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกาย แต่ถ้ามีงานวิ่ง ก็จะไปวิ่งกับเพื่อน โดยไม่ซ้อมที่ผ่านมาคือวิ่ง 10Km มา 3 งาน ที่นี้เพื่อนชวนไปวิ่ง 21Km ด้วยเวลา cutoff 3.30 ถ้าเราเดินเร็ว สลับกับวิ่งนิดหน
สมาชิกหมายเลข 5987122
แถวม.เกษตรฯกำแพงแสน มีแท็กซี่วิ่งช่วงดึกๆเช้ามืดไหมครับ
พอดีต้องไปทำงานช่วงแข่งขันศิลปหัตถกรรมที่ม.เกษตรกำแพงแสนครับ แล้วต้องรีบเดินทางต่อไปให้ทันเช้า ที่แถววัดไร่ขิง ไม่ทราบแถวนั้นมีรถแท็กซี่ไหมครับ หรือต้องไปโบกแท็กซี่จากตรงไหนที่ใกล้ที่สุดครับ ขอบคุณครั
สมาชิกหมายเลข 2138634
++ จะเริ่มฝึกวิ่ง 5km ไป 10km ซ้อมยังไงดีคะ ++
พอดีจะลงวิ่งครั้งแรกอีกประมาณ 8 อาทิตย์ได้ค่ะ เราวิ่งได้มากที่สุด 5.5 โลเอง เหนื่อยแล้ว วิ่งไม่เร็วนะคะ เพิ่งเริ่มวิ่ง วิ่งลู่แล้วก็ออกข้างนอกนิดหน่อยด้วยค่ะ ผสมกันๆ คือไม่รู้จะซ้อมยังไงเพราะวิ่งครั้ง
สมาชิกหมายเลข 4873438
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้หญิงที่ไปวิ่งคนเดียวมีปัญหาเรื่องการเดินทางเช้ามืดแบบเราไหมคะ
แต่มีใครติดปัญหาเรื่องการเดินทางไปเหมือนเราบ้างไหม
บางรายการคืออยากไปแต่ติดที่ไกลต้องออกเช้ามืดตีสามตีสี่ "การตื่นกับการวิ่งคนเดียวไม่ได้เป็นปัญหาสำหรับเราเลย" แต่ติดตรงตอนออกจากบ้านนี่แหละไม่กล้านั่งแท็กซี่ดึกๆเช้าๆความรู้สึกน่ากลัวทุกครั้ง รถไฟฟ้าวิ่งตลอดคืนน่าจะดีเนอะ มีใครไปวิ่งคนเดียวแบบเราจัดการปัญหานี้ยังไงคะหรือเลือกเฉพาะใกล้บ้าน