เป็นคนคิดมาก เเละรู้สึกไม่สบายใจบ่อยๆ ใครมีวิธีสงบใจดีดีเเนะนำหน่อยค่ะ

คือเราเป็นคนค่อนข้างจิตอ่อนไหว พอมีอะไรมา เราจะค่อนข้างเครียด ส่วนใหญ่จะเป็นเรื่องเกี่ยวกับคนรอบตัวซะมาก บางทีเป็นเรื่องไม่ใหญ่โตเเต่ก็ทำเอาเราเครียด ไม่สบายใจไปเป็นอาทิตย์  ใครมีวิธีดีดีๆทำให้จิตใจเข้มเเข็งรบกวนช่วยเเนะนำหน่อยค่ะ