อยากทราบว่าอาการที่เป็นอยู่ว่ามันรืออะไร ควรแก้ไขยังไงคะ

อาการที่เป็นอยู่ตอนนี้คือ..
-ระแวง
-บางทีก็เศร้า+ร้องไห้โดยไม่รู้ตัว
-ชอบทำร้ายตัวเองและข้าวของ
-คิดว่าตัวเองไร้ค่า
-เครียดตลอดเวลา
-ฝืนยิ้มและหัวเราะบ่อยๆอะค่ะ
-อึดอัดตลอดเวลา
-ชอบเก็บตัว อยากอยู่คนเดียว
-อ่อนไหวกับคำพูดที่เป็นปม แม้จะเล็กน้อย

ตอนนี้อยากทราบจริงๆว่ามันคืออาการอะไร ควรแก้ไขยังไง