หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากถามว่าก่อน "วิ่ง" หรือ "เข้ายิม" คุณกินอะไรรองท้องบ้างไหมครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
อาหาร
สมมติเข้ายิมหรือวิ่งตอนเย็นเวลา ๕ หรือ ๖ โมงเป็นต้นไป(แล้วแต่สะดวก)
มื้อเที่ยงไม่ได้กินข้าวมา หรือกินแล้วก็ได้ คุณจะรองท้องด้วยอะไรครับ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่ต้องคิดว่ามื้อเที่ยงจะกินอะไร ข้อดีของสาวโรงงาน
ข้าวเที่ยงฟรี กับข้าว3อย่าง +ผลไม้ +น้ำดื่ม ค่ะ กินง่าย อยู่ง่าย
สมาชิกหมายเลข 5068513
ลุงเล่าเรื่อง EP.200: เครื่องดื่มแก้ง่วง เอสเปรสโซ่ช๊อต + น้ำอัดลมน้ำตาล 0% กับตารางเวลาต่อวัน+ออกกำลังว่ายน้ำ
ลุงเล่าเรื่อง EP.200: เครื่องดื่มแก้ง่วง เอสเปรสโซ่ช๊อต + น้ำอัดลมน้ำตาล 0% ปรับสูตรแก้ง่วงดู มีตู้ชงกาแฟอัตโนมัติ เอสเปรสโซ่ช๊อต 25฿ ไปซื้อน้ำอัดลมกระป๋อง 16฿ รวม 41฿ รอกินข้าวอีกที มื้อเท
คนตื่นลุง
โคอาล่าพาชิม : อยากให้พี่ๆทายว่าจานนี้กี่บาทครับ (ศรีราชา)
ข้าวหน้าเป็ด+หมูกรอบ พิเศษ จานนี้ทานมื้อเที่ยงอิ่มยันมื้อเย็นเลยครับ
โคอาล่าพาชิม
ร้านอาหาร Pop View @ Sriracha
มาแนะนำร้านอาหารริมทะเล งับลม รับลมยามเย็น ไม่ไกลจาก กทม. แถบๆ ศรีราชา ชลบุรี แบบเช้าไปเย็นกลับ กับร้านนี้ 📌 Pop View Sriracha GPS :: 13.15672, 100.91086 เปิดทุกวัน บ่ายสองถึง ดึกๆ ถ้า ศ. ส. อาทิตย์
ไปกิน ไปเที่ยว
แวะซื้อข้าวขาหมู มื้อเที่ยงสำหรับวันนี้
วันนี้ จขกท.เเวะซื้อข้าวขาหมู มื้อเที่ยงสำหรับวันนี้ น่าทานไหมค๊าฟฟผม
เท่าที่รู้คือฉันรักเธอ
มื้อเช้ากับมื้อเที่ยง
จานแรก 40 จานสอง 30 ข้าวหอมมะลินุ่มๆทั้งคู่
Neverforever
มื้อเย็นเป็นมื้อที่ผู้คนจะกินกันแบบจัดเต็มที่สุดหรือเปล่าคะ พวกของอร่อย ของกินอาหารต่างๆถึงชอบขายแต่ช่วงเย็นๆค่ำๆ?
สวัสดี วันจันทร์สีเหลือง ตามหัวกท. เลยค่ะ จขกท. สังเกตว่า พวกของอร่อยต่างๆ เขาชอบมาขายกัน ช่วงเย็นๆ ค่ำๆ เป็นต้นไปกันจังเลย แอบคิดไปเองว่า หรือมันเป็นช่วงเวลา ที่ผู้คนเขาจะจัดเต็ม ทานกันเต็มที
สมาชิกหมายเลข 929079
6 วิธีลดน้ำหนักผู้ชายที่ใช้ได้จริง ไม่ต้องอดข้าว ไม่ต้องวิ่งทุกวัน
คุณผู้ชายที่อยากลดน้ำหนักแต่ไม่อยากอดข้าวหรือวิ่งจนหมดแรง ข่าวดีคือคุณไม่ต้องทำแบบนั้นก็ได้! แค่ลดน้ำหนักด้วยการเลือกวิธีที่ยั่งยืนและเหมาะกับชีวิตจริงของคุณ ก็ลดได้จริงแบบไม่ต้องอึดอัดใจมาก วันนี้เรา
สมาชิกหมายเลข 2469579
มาแชร์ประสบการณ์ลดหน้าอกเพื่อให้รอดเกณฑ์ทหาร
.
สมาชิกหมายเลข 4426389
คนที่บ้าน(ลูกกับสามี) ชอบกินข้าวค่ำจนถึงดึก
อาจดูเหมือนไม่เป็นปัญหานะคะ ตัวลูกยังพอว่า เพราะดึกอย่างมากก็แค่ค่ำๆ แต่สามีเราชอบกินข้าวดึกแบบตั้งแต่สามทุ่มถึงห้าทุ่มเลยค่ะ ปัญหาคืออาหารบูดค่ะ คือเราพยายามแก้ปัญหาแล้ว บางทีเอาใส่ตู้เย็น รอให้เขากิ
สมาชิกหมายเลข 6037585
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 431
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากถามว่าก่อน "วิ่ง" หรือ "เข้ายิม" คุณกินอะไรรองท้องบ้างไหมครับ
มื้อเที่ยงไม่ได้กินข้าวมา หรือกินแล้วก็ได้ คุณจะรองท้องด้วยอะไรครับ?