หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ข้อเท้าติดเข่าล็อค
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
กายภาพบำบัด
ข้อเท้าติดกระดกไม่ขึ้นและเข่าล็อคเดินเหมือนเข่าสะบัดลงกึกๆ พอจะมีวิธีกายภาพหรือทำอะไรได้มั้งครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ท่าสควอช เข่าเลยปลายเท้าได้ไหมครับ
ท่าสควอช เข่าเลยปลายเท้าได้ไหมครับ ถ้าบังคับให้เข่าไม่เลยปลายเท้า จะต้องแอ่นตัวไปข้างหลังมากขึ้น แล้วจะเริ่มปวดหลังล่างครับ เห็นคลินิกกายภาพบางแห่งย้ำมากๆ ว่าเข่าต้องไม่เลยปลายเท้า แต่ผมเห็นเทรนเนอร์ท
chutintharo
กระดกข้อเท้าได้นิดเดียวค่ะ ทำยังไงให้กระดกข้อเท้าได้ปกติคะ
กระดูกที่ต้นขาหนูหักค่ะด้ามเหล็กไว้ตอนนี้3เดือนจะเข้า4เดือนแล้วค่ะกระดูกยังติดไม่สนิทค่ะหมอบอก80%ค่ะแต่หนูกระดกเท้าได้นิดเดียวค่ะหนูเลยอยากจะถามว่าทำยังไงให้เท้ากระดกได้ปกติค่ะ แล้วหนูอยากจะถามด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7669124
กระดูกสันหลัง
สวัสดีครับ ผมเกิดอุบัติเหตุ กระดูกสันหลังหักยุบตัว กดทับเส้นประสาท ไขสันหลัง นาทีแรกที่ได้รับอุบัติเหตุรู้สึกชาทั้งขาเลย แต่ขายังขยับได้เล็กน้อย เท้าขยับไม่ได้เลย ตอนนั้นรอรถมารับไปโรงพยาบาล มีความรู้
สมาชิกหมายเลข 5251114
รู้สึกขาขัดๆไปหาหมออะไรดี
เพิ่งสังเกตตอนเล่นโยคะ เวลาท่าที่ต้องยืนขาเดียวตอนใช้ขาซ้ายยืนเข่าจะหมุนจนเสียหลัก แต่ขาขวาไม่เป็น เล่นมาเรื่อยๆเป็นปีก็ไม่หาย บางทีมีอาการปวดขัดๆตั้งแต่ต้นขาไปถึงข้อเท้า เคยไปหาหมอกระดูกที่คลินิคอธิบ
สมาชิกหมายเลข 6918818
ลุงเล่า ep.299: กายภาพโดยใช้แสงเลเซอร์ และดึงหลัง 35 กิโลกรัม รู้การจาม,การนั่งเต็มก้น,ห้ามนั่งยอง
ลุงเล่า ep.299: กายภาพโดยใช้แสงเลเซอร์ และดึงหลัง 35 กิโลกรัม รู้การจาม,การนั่งเต็มก้น,ห้ามนั่งยอง ลุงอ้วนไปทำกายภาพ ตามที่หมอนัด นักกายภาพบำบัด อธิบายดี กายภาพบำบัดด้วยแสงเลเซอร์ (Laser Therapy):
คนตื่นลุง
+-+เส้นยึด เส้นตึง รักษาไงดีครับ? +-+
ตอนแรก ก็น่าจะมาจากอาการออฟฟิศซินโดรมมั้งครับ แบบเส้นตึงหลัง มาน่อง เดินพอได้ แต่ตึงๆ พอไปนวดแผนไทย ดันเจ็บ เป็นยิ่งกว่าเดิม แต่ยังพอเดินได้ พอไปรักษาคลีนิคแบบที่เขาใช้เครื่องอะไรที่เป็นคลื่นมารักษา
takuya
เหน็บชาปลายเท้าไม่คลาย ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
จขกท อายุเกษียณแล้วนะคะ ก่อนหน้านี้มีอาการปวดน่องมากๆๆๆ ระดับ 9-10 (weight training ประจำ) ได้พบแพทย์แล้ววินิจฉัยว่ากล้ามเนื้ออักเสบ ก็กินยาที่หมอจ่าย และเริ่มทำกายภาพบำบัดในวันที่ 4 ของการปวด วันรุ่ง
Lamyoong
สอบถามเรื่องกายภาพช่วงหัวเข่ากับข้อเท้าหน่อยค่ะ
คือเราถอดเฝือกเเข็งออกมาได้5วันแล้วค่ะ ยังงอขาได้ประมาณ40 องศาค่ะ ตรงข้อเท้างอขึ้นได้เยอะค่ะ แต่งอลงไม่ค่อยได้ อยากถามว่าตอนนี้พัฒนาการของเราช้าไปมั้ย? ตอนนี้เราวางเท้ากับพื้นได้รึยัง? และอยากทร
สมาชิกหมายเลข 4660487
เป็นเข่าเสื่อมครับ เข่าเกิดอาการงอไม่สุด ยืดไม่สุด ทำกายภาพบำบัดมีโอกาสหายไหมครับ
เป็นข้อเข่าเสืีอมครับ และเข่ามีอาการเข่าล็อค คือยืดได้ไม่สุด และงอได้ไม่สุดครับ ทำให้ขาไม่เท่ากัน ไปพบแพทย์ แพทย์ให้ยาเข่าเสื่อมมาทาน พร้อมทั้ง ให้ทำกายภาพบำบัดต่อเนื่องทุกวัน เป็นเวลา 2 สัปดาห์ ตอน
สมาชิกหมายเลข 1003825
ปวดลึก ๆ กลางฝ่าเท้าซ้าย พยากรณ์โรคอะไรได้บ้างอ่ะคะ
ไปนวดไทยมาค่ะ พอหมอกดไปที่กลางฝ่าเท้าซ้าย มันปวดอยู่ลึก ๆ ขึ้นมาตามเส้น ในขณะเดียวกันกับที่ลองกดฝ่าเท้าข้างขวา แต่ไม่เป็นอะไร ถ้ายังไม่ไปตรวจแบบจริงจัง พอจะสันนิษฐานได้มั้ยคะว่า น่าจะเป็นโรคอะไรได้บ้
สามมิติ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
กายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ข้อเท้าติดเข่าล็อค