ผมชอบควบคุมความฝันตัวเองตอนหลับ เพื่อนๆเป็นไหมครับ

ทำได้แค่ระดับฝันดีกับฝันร้าย ไม่สามารถกำหนดหัวข้อฝันได้ว่าจะฝันเรื่องอะไร
โดยเริ่มจากผมสังเกตตัวเอง ทุกๆเวลาผมฝันร้าย ผมจะตัวเย็นครับ เช่น เปิดพัดลมจ่อที่ตัวไม่ห่มผ้าห่ม หรือ นอนห้องแอร์ เวลาใดก็ตามที่นอนแล้วฝันร้ายตื่นมาร่างกายผมจะเย็นมากๆ หน้าอกนี่เย็นเฉียบเลยครับ ผมเลยแก้โดยการห่มผ้านวมทุกคืนแม้หน้าร้อน เปิดพัดลมแอร์ปกติ ทุกคร้งก่อนนอนต้องห่มผ้าแม้จะร้อนขนาดไหน เพราะยังไงใกล้เช้าอากาศก็จะเย็นพอดี
สรุป เพื่อนๆตอบได้ไหมครับว่า ทำไมตอนหลับผมต้องฝันร้ายทุกครั้งเวลาที่ร่างกายหนาว แต่พอผมห่มผ้านวมจะไม่เคยฝันร้ายเลยแม้แต่ครั้งเดียวครับ แล้วทำแบบนี้มีผลร้ายไหมครับ