กังวลมากค่ะ แบบนี้ระบบเผาผลาญจะพังมั้ยคะ T_T

สวัสดีค่ะพี่ๆชาวพันทิป จขกท.อายุ17ปีค่ะ กำลังลดน้ำหนักอยู่ ซึ่งลดผิดวิธีมากค่ะ คือกินน้อย บางวันก็อดอาหารเป็นมาสักพักนึงแล้วค่ะประมาณ3-4เดือนได้แล้ว อยากกลับไปกินแบบเดิมคือกินปกติ แต่กังวลว่าระบบเผาผลาญจะพังมากๆเลยค่ะ ทำยังไงดีคะ วอนผู้รู้ตอบด้วยค่าา กังวลมากเลย ขอบคุณล่วงหน้านะคะ