ขาใหญ่ทำไงดี???

สวัสดีค่ะ อันนี้เป็นกระทู้แรกของเรานะเราอยากจะมาเล่าเรื่องของเราให้ฟังอะ คือเราเป็นผู้หญิงทีีอ้วนดำเตี้ยไม่สวย เราไปแอบชอบเพื่อนคนหนึ่งชอบมานานมากตั้งเเต่เรียนปวช.ปี1เทอม1จนถึงตอนนี้ปี2แล้ว เราลืมเล่า

เป้นคนรุปร่างเล้กแต่ใหย่เฉพาะส่วน โดยเฉพาะ ต้นขา ใครมีวิธีไหน ช่วยลดสัดส่วนได้เร้วบ้างไหมค่ะ

แต่ก่อน นน.97 ทีนี้มาออกกำลังกายมันก้ลดเหลือ 94 เอาไปเอามาขี้เกียจออกกำลังกาย จนตอนนี้รู้ตัวว่าอ้วนขึ้นอีก ที่ขี้เกียจเพราะรุ้สึกว่าออกแบบท่าเดิมๆมันน่าเบื่อ อยากหุ่นดีครับ อกหักมาหลายครั้งแล้ว เพื่อ

เรื่องนี้มีที่มา !! คือเราก็ไม่ได้เป้นคนขี้เกียจอะไรขนาดนั้นค่ะ นอนประมาณตี 1 ตื่นเ 9 โมงเช้า ข้าวก็กินวันละ 2 มื้อครึ่ง ออกกำลังกายก็ออกเป้นประจำ แต่ตาของเราบ่นทั้งวันเลยค่ะว่า ขี้เกียจแบบนี้ระวังเป

ผมอยากหางานทำช่วงวันหยุดผมอายุแค้15 ไม่มีวุฒิม3หางานช่วงปิดเทอม งานใช่แรงพวกแบกของยกของก้ทำได้ งานกะดึกก้ทำได้ ส่วนตัวเป้นคนเงียบๆขี้อายพูดไม่เก่ง งานเกี่ยวกับเกียวกับการพูดรึอะไรประมาณนี้ไม่ถนัดเลย

ตามหัวกระทู้เลยคะ เราอยากลดน้ำหนัก แต่เราเป็นคนขี้เกียจมากๆ เคยตั้งใจจะลดอ้ะ ออกกำลังกายมากสุดก็2อาทิตย์ แล้วก็เลิกทำา เเล้วเราก็เป็นคนกินเก่งมากๆๆๆ กินได้ตลอดเว ทำยังไงดีคะ เราสูง162 นน.48-50(ไม่ลงไ

สำหรับเรา มีสองเรื่อง 1.ออกกำลังกาย เพื่อลดน้ำหนัก 2.นอนหัวค่ำ ยอมรับว่าไม่ค่อยมีวินัย และขี้เกียจ แล้วคุณล่ะ สิ่งที่ยากสำหรับคุณคืออะไรคะ

สวัสดีค่ะหนูอายุ16ไม่เคยมีเเฟนไม่เคยมีคนคุย หนูเหมือนเริ่มชอบคนๆหนึ่งอ่ะค่ะ หนูเจอเขาในโลกออนไลน์เกี่ยวกับเกมอ่ะค่ะ ตอนเเรกหนูลงช่องตตปกติเขาก็มาขอเล่นด้วยเราเล่นด้วยกันบ่อยค่ะบ่อยๆมากๆ เเต่ไม่ค่อยเปิ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ปัญหาใหญ่เลยสำหรับเราคือเป็นคนไม่มีพุงนะ อ้วนแล้วจะลงที่แขนที่ขาอันดับแรกๆเลยทำให้ตอนนี้แขนขาใหญ่มากกกกสำหรับเรา และส่วนตัวคือไม่ชอบออกกำลังกายเลยมีความขี้เกียจในตัวเองส

เราผอมมาก ก็ไก่ล้านตัว เราอายุ20 สูง162 น้ำหนัก "34" เราเป็นคนไม่แข็งแรง เป็นโลหิตจาง ง่ายๆคือสุขภาพไม่ค่อยดีตั้งแต่เด็ก เรื่องการกิน เราเป็นคนกินน้อยมากๆ บางครั้งคนเขาบอกบอกง่ายๆว่ากินเ