กินกราโน่ล่าแล้ว ผอมลงจริง ?

สวัสดีครับคือตอนนี้ผมดูผอมมากเลยไม่ค่อยมีพุง หน้าก็ติดกระดูก ทำอะไรนิดหน่อยเหงื่อก็ออกแล้ว แต่ถ้าตอนกินผมก็กินเยอะมากแต่ไม่อ้วนเลยกลุ้มใจมากครับตอนนี้ ต้องทำอะไรที่ทำให้ดูอ้วนขึ้นบ้างมั้ยครับ *นี้เป็น

สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องหนักใจ ลูก3 ขวบเต็ม หนัก 12 กิโล สูง 94.5 ไปไหนมีแต่คนทักผอม ตอนเล็ก ๆ ลูกอ้วนจ่ำม่ำน่ารัก ยิ่งโตยิ่งผอม คือ น้ำหนักค้างเท่าเดิมมาตั้งแต่ สองขวบครึ่ง แต่ส่วนสูง ขึ้นมา 6 เซนติเมตร

ตอนนี้อ้วนขึ้นเยอะมาก ไขมันสะสม กินน้อยลงวันละมื้อน้ำหนักลงช้าแต่ขึ้นเร็วมาก ทำ IF 8/16 ก็ยังไม่ลง ลดเค็ม ลดหวานก็ไม่ลง พฤติกรรมก่อนอ้วน คือ ชอบกินขนม น้ำอัดลม บุฟเฟต์ชาบู เกาหลีปิ้งย่างมากกกก ตามใจปา

ทำไมเราต้องออกกำกายแล้วนะ ?😅😆 อายุมากขึ้น ตั้งแต่ 30 ปีขึ้นไป “มวลกล้ามเนื้อ” จะลดลงทุกปี.. นำไปสู่อ้วน เนื้อเหลว ข้อมูลจากหนังสือ: “แค่สควอตก็ผอมได้” 😌 “อายุเพิ่มขึ้น

สวัสดีคะเราอายุ15ปีสูง160น้ำหนัก69-71 เราโดนพ่อบูลหน้าตาทุกเช้าเลยคะว่าแบบหมูโรงหมูเอาถาดข้าวหมูมั้ยตอนนี้เรารู้สึกว่าอยากฆตตให้มันจบๆขอไปผอมชาติหน้าเลยดีกว่าแบบโดนว่าแล้วมันเครียดแบบมันทำให้กินเยอะขึ

อายุ18 สูง163 น้ำหนัก48เอว27 อยากเอว24 กับน้ำหนัก44 ก็เลยอดอาหารวันนี้ทั้งวันยังไม่ได้กินอะไรทีกินแต่น้ำ รู้สึกว่าหน้าท้องยุบมากเลย แต่เอวยังไม่คอดจึงดูวิธีลดเอวในยูทูปและทำตามอยู่ แบบนี้จะโยโย่ไหมอ่ะ

แต่ใจนึงก็ไม่อยากลืม มันโครตฝืนอ่ะ เขาบอกว่าให้ปล่อยได้แล้วเราก็ไม่ยอมปล่อย เขาบอกเชิงว่ารำคานเราก็ยังดิ้นรนที่จะคุยกับเขาอยู่ ตอนนี้ไม่ได้คุยมาประมาณ 3อาทิตย์ละ รู้สึกไม่ชินเลย อยากลับไปคุย คิดถึงตลอ

ดูอีกมุม อย่างอ้วน พออีกมุม อย่างผอมสวย สรุปถ้าเอาหน้าตรง เธอจะอ้วนหรือผอมคะ http://www.youtube.com/watch?v=SmM26zaXyQk&feature=youtu.be

ผมเคยดูข่าวที่เป็นกระแสช่วงหนึ่ง มีองค์ประกอบประมาณนี้ครับ 1.ในข่าวผู้หญิง 2 คน ชื่อ-นามสกุลซ้ำกัน 2.แม่มีลูก 1 คนเอง 3.แม่พิสูจน์ ทั้ง 2 มี "ปานที่หลัง" เหมือนกัน 4.คนหนึ่งผอมดูแลแม่ประ