โดย: หญิงต้องรู้
(อยากดูหัวข้ออื่นของการปวดประจำเดือน คลิก
https://pantip.com/topic/37322333)
ในการทำให้การปวดปจด.หายขาด จริงๆไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิดเลยค่ะ ประเด็ดคือ คุณต้องบำรุงให้มดลูกให้แข็งแรง และบำรุงร่างการให้แข็งแรงด้วย เพื่อให้ทุกระบบทำงานปกติ เพราะอย่าลืมว่า เมื่อมีความผิดปกติในร่างกาย ร่างกายจะส่งสัญญาณเป็นอาการเจ็บอาการป่วยให้เรารับรู้ ดังนั้น ถ้าคุณสามารถบำรุงร่างกายให้แข็งแรง โดยเฉพาะส่วนที่มีปัญหา ทุกอย่างจะกลับสู่สมดุลและอยู่ในสภาวะปกติ
การใช้ยา ไม่ได้เป็นการแก้ไขปัญหาที่ตรงจุดซักเท่าไหร เพราะ ยา เพราะยามีฤทธิ์ในการรักษา ซึ่งจะรักษาตามอาการไป เพราะฉะนั้นเราต้องรอให้เห็นอาการก่อน จึงเริ่มต้นทำการรักษาด้วยยา นอกจากนั้นแล้ว ยาอาจไปหยุดยั้งการทำงานของhormone หรือ อวัยวะที่ทำงานผิดปกติ เพราะฉะนั้นเมื่อหยุดรับประทานยา อาการต่างๆอาจกลับมา
“การออกกำลังกาย”เป็นวิธีbasic แต่สุดยอดที่ทำให้ร่างการแข็งแรง เสริมสร้างการทำงานของระบบต่างๆ และทำให้เราห่างไกลจากโรคภัยต่างๆ
(แต่ว่าช่วงมีประจำเดือน ไม่ควรออกกำลังกายที่หนักโดยเฉพาะท่าที่เน้นช่วงท้องหรือเกร็งท้องควรหลีกเลี่ยง คุณควรเล่นท่าง่ายๆที่เน้นการผ่อนคล้ายกล้ามเนื้อบริเวณท้องน้อย เข้าไปดูเพิ่มเติมได้ที่กระทู้นี้ค่ะ
https://pantip.com/topic/37410198)
อีกวิธีที่น่าสนใจและอยากให้คุณลองศึกษาดูคือ
การรักษาแนวใหม่ที่ทำงานพร้อมกับเทคโนโลยีที่ล่ำสมัย ซึ่งเป็นการรักษาที่ไม่ได้แก้ไขปัญหาที่ปลายเหตุ แต่เป็นการเน้นการบำรุงอวัยวะที่มีปัญหา เพื่อให้เค้ากลับมาทำงานได้ตามปกติเอง วิธีนี้จะยังยืนกว่าเพราะ เป็นการปรับสมดุลอวัยวะที่มีปัญหา เมื่ออวัยวะนั้นกลับมาแข็งแรง ก็จะทำงานได้ดีและทำงานต่อไปได้อย่างราบรื่น วิธีนี้เราลองมากับตัว เราเคยมีปัญหาที่ลำไส้หนักมาาก และเน้นรักษาที่อวัยวะนั้น เค้าจึงรู้ว่ามันดีแค่ไหน และผลลัพธ์เป็นที่น่าพอใจมากๆๆ ทั้งที่เมื่อก่อนไม่เคยเชื่อเลยจริงๆค่ะ ตอนนี้เลิกใช้ยา ส่วนอวัยวะที่มีปัญหาก็กลับมาทำงานได้ตามปกติอย่างเหลือเชื่อค่ะ
แก้ไขการปวดประจำเดือนแบบยั่งยืน จากประสบการณ์
(อยากดูหัวข้ออื่นของการปวดประจำเดือน คลิก https://pantip.com/topic/37322333)
ในการทำให้การปวดปจด.หายขาด จริงๆไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิดเลยค่ะ ประเด็ดคือ คุณต้องบำรุงให้มดลูกให้แข็งแรง และบำรุงร่างการให้แข็งแรงด้วย เพื่อให้ทุกระบบทำงานปกติ เพราะอย่าลืมว่า เมื่อมีความผิดปกติในร่างกาย ร่างกายจะส่งสัญญาณเป็นอาการเจ็บอาการป่วยให้เรารับรู้ ดังนั้น ถ้าคุณสามารถบำรุงร่างกายให้แข็งแรง โดยเฉพาะส่วนที่มีปัญหา ทุกอย่างจะกลับสู่สมดุลและอยู่ในสภาวะปกติ
การใช้ยา ไม่ได้เป็นการแก้ไขปัญหาที่ตรงจุดซักเท่าไหร เพราะ ยา เพราะยามีฤทธิ์ในการรักษา ซึ่งจะรักษาตามอาการไป เพราะฉะนั้นเราต้องรอให้เห็นอาการก่อน จึงเริ่มต้นทำการรักษาด้วยยา นอกจากนั้นแล้ว ยาอาจไปหยุดยั้งการทำงานของhormone หรือ อวัยวะที่ทำงานผิดปกติ เพราะฉะนั้นเมื่อหยุดรับประทานยา อาการต่างๆอาจกลับมา
“การออกกำลังกาย”เป็นวิธีbasic แต่สุดยอดที่ทำให้ร่างการแข็งแรง เสริมสร้างการทำงานของระบบต่างๆ และทำให้เราห่างไกลจากโรคภัยต่างๆ
(แต่ว่าช่วงมีประจำเดือน ไม่ควรออกกำลังกายที่หนักโดยเฉพาะท่าที่เน้นช่วงท้องหรือเกร็งท้องควรหลีกเลี่ยง คุณควรเล่นท่าง่ายๆที่เน้นการผ่อนคล้ายกล้ามเนื้อบริเวณท้องน้อย เข้าไปดูเพิ่มเติมได้ที่กระทู้นี้ค่ะ https://pantip.com/topic/37410198)
อีกวิธีที่น่าสนใจและอยากให้คุณลองศึกษาดูคือ
การรักษาแนวใหม่ที่ทำงานพร้อมกับเทคโนโลยีที่ล่ำสมัย ซึ่งเป็นการรักษาที่ไม่ได้แก้ไขปัญหาที่ปลายเหตุ แต่เป็นการเน้นการบำรุงอวัยวะที่มีปัญหา เพื่อให้เค้ากลับมาทำงานได้ตามปกติเอง วิธีนี้จะยังยืนกว่าเพราะ เป็นการปรับสมดุลอวัยวะที่มีปัญหา เมื่ออวัยวะนั้นกลับมาแข็งแรง ก็จะทำงานได้ดีและทำงานต่อไปได้อย่างราบรื่น วิธีนี้เราลองมากับตัว เราเคยมีปัญหาที่ลำไส้หนักมาาก และเน้นรักษาที่อวัยวะนั้น เค้าจึงรู้ว่ามันดีแค่ไหน และผลลัพธ์เป็นที่น่าพอใจมากๆๆ ทั้งที่เมื่อก่อนไม่เคยเชื่อเลยจริงๆค่ะ ตอนนี้เลิกใช้ยา ส่วนอวัยวะที่มีปัญหาก็กลับมาทำงานได้ตามปกติอย่างเหลือเชื่อค่ะ