เครียดคิดมากชอบคิดเรื่องเก่าๆ

คือเปิดไปเจอเรื่องของแฟนกับคนเก่ามาแล้วรู้สึกใจไม่ดีใจมันสั่นคิดมากชอบคิดแบบคิดไปเองกลัวเขาจะกลับไปแต่เราก้คบกับเขามาจะ9เดือนแล้วเขาก้ชอบพูดถึงคนเก่ายิ่งทำให้เราคิดมากอยากหาวิธีแก้เครียดแก้คิดมากไม่ต้องรู้สึกเลยก็ได้ตอนนี้รู้สึกเบื่อโลกมากๆเบื่อตัวเองมากไม่รู้จะทำยังไงคะ