กินโจ๊กตอนเช้าอ้วนไหมคะ?

คือเรากำลังลดนน.อยู่ค้า เลยอยากถามว่า กินโจ๊กตอนเช้าได้ไหม จะอ้วนรึป่าวแบบ ใส่ไข่ หมู ตับอะไรพวกนี้ครบเลยค่ะ ชามก้ใหญ่อยู่หน่อยอ่ะค่ะ เราเครียดกับเรื่องลดนน.มากเลย อย่าว่ากันเลยนะค้า ช่วยให้คำปรึกษาหน่อยนะคะ เราไม่ค่อยมีประสบ การณ์มากนักเท่าไร เลยอยากจะมาขอกับทุกคนค่ะ ช่วยตอบด้วยนะค้า 🙇🙇🙇
#ลดความอ้วน