หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดความอ้วน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ใครมีวิธีลดความอ้วนโดยไม่ใช้ยามั้งคะ อยากลดหลายรอบเเต่ก็ลืมตัวทุกครั้งใครมีวิฑีบอกทีนร้าคร้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดความอ้วน มีผลิตภัฑณ์ตัวไหนแนะนำบ้างค่ะ😁
อยากลดความอ้วนแต่ยังตามใจปาก จะออกกำลังกายก็ขี้เกียจใครมีวิธีบ้างค่ะบ้างหน่อย😁😁:(
สมาชิกหมายเลข 4314298
อยากผอมทำไงดี?
เราอยากผอมมาก ลดมานานมากมีแต่อ้วนขึ้น เคยตั้งใจลดมาหลายรูปแบบแต่ก็ไม่ค่อยเห็นผล ใครมีวิธีลดความอ้วนมาแนะนำบ้างคะ. อยากผอมก่อนสิ้นปีนี้ วิธีใหนใครทำแล้วเห็นผลแนะ
สมาชิกหมายเลข 5958951
อยากลดน้ำหนักทำยังไงดีค่ะ ใครมีวิธีมาบอกทีนะค่ะ
ตอนนี้เราน้ำหนัก68กว่า อยากลดแต่ไม่รู้จะทำวิธีไหนดีใครมีวิธีที่ได้ผลจริงช่วยบอกทีนะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4977480
ใครมีเมนูอาหารลดน้ำหนักเข้ามาแบ่งปันหน่อยจ้า
ตามหัวข้อกระทู้เลยนะคะ เนื่องจากช่วงนี้ลดน้ำหนัดยากมากตั้งแต่ก่อนสิ้นปี ยิ่งลดน้ำหนักก็ยิ่งขึ้น ขอวิธีกินยังไงให้น้ำหนักลดทีค่ะ ขอบคุณล่วงหน้า🙏😄
สมาชิกหมายเลข 5055677
บอกวิธีการลดหุ่นโดยไม่พึ่งยาหน่อยค่ะคนที่ทำแล้วเห็นผล
สวัสดีค่ะ เราอยากทราบว่ามีใครที่ลดหุ่นได้บอกเคล็ดลับหน่อยค่ะอย่างเช่นทานอาหารไรบ้าง ตอนนี้มีจุดมุ่งหมายแล้วค่ะ นอกจากออกกำลังกาย บลาๆๆ อยากรู้การกินด้วยอ่าแนะนำ
สมาชิกหมายเลข 4392936
ขวดน้ำ 2 ขวด ลดท้องแขนได้จริงหรอ!?
คือเราพักอยู่คอนโด แล้วก็ขี้เกียจซื้อพวกอุปกรณ์ดัมเบลต่าง ๆ ด้วย (หาที่เก็บยาก ;-;) แต่บังเอิญไปเจอคลิปนี้มา 👉 https://fb.watch/dxuYxdL7xT/ มีใครเคยออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 4349791
32 27 38 อ้วนไหมค่ะ
เราอายุ18 สูง169 น้ำหนัก58 เอว27 อก32 สะโพก38 ต้นขา22.5 น่อง12.5 #วิเคราะห์หุ่นรูปร่างไห้หน่อยค่ะว่าเป็นหุ่นแบบไหนแล้ว ปล.แล้วเราอ้วนเกินไปรึป่าว (เราอยากหนักสั
สมาชิกหมายเลข 6777945
เคยโดนบูลลี่รูปร่างจากสื่อ ครอบครัว เพื่อนบ้างมั้ยคะ
สวัสดีค่ะหนูเป็นนิสิตชั้นปีที่ 3 ขออนุญาตมาสำรวจว่า ชุมขนเพื่อนๆในพันทิปมีใครเคยโดนบูลลี่เรื่องรูปร่างจนทำให้เรามีค่านิยมความผอมตามดารา หรือคนที่เราปลื้มจนต้องพ
สมาชิกหมายเลข 9187103
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
เพื่อนๆเริ่มไปตัดแว่นกันตอนอายุเท่าไหร่คะ?
รุ่นพี่ชวนไปร้านแว่นเป็นเพื่อนค่ะ นางก็เลือกกรอบแว่น วัดสายตา บลาๆๆ ประเมินราคาออกมา คือ OMG!!! ราคาแรงมากเลยค่ะ แพงจังอ่ะ อันนิดเดียวเอง ส่วนตัวเราตอนนี้คิดว่า
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดความอ้วน