สวัสดีค่ะเพื่อนๆ เรามีเรื่องอยากจะปรึกษา เราเป็นแบบนี้ เราผิดปกติหรือป่าว?? เราอายุ 14 ปีน้ะ
- เรารู้สึกกลัวหรือกังวลตลอดเวลาเลย ไม่ว่าจะอยู่บ้านหรือทำอะไร เช่น แปรงฟันอยู่ๆก็รู้สึกกลัว
- เราร้องไห้ง่ายมากๆ แบบว่าโดนเพื่อนด่าว่า'แค่นี้ก็ทำไม่ได้' น้ำตาก็เริ่มคลอเบ้าแล้ว
- เรารู้สึกว่าไร้ค่าในตัวเอง สมเพชตัวเอง เหมือนตั้งคำถามกับตัวเองอยู่ตลอดว่า 'อยู่ไปทำไม ถ้ายังทำให้คนอื่นลำบากแบบนี้ ถ้ายังเป็นภาระคนอื่นแบบนี้'
- เรานอนหลับๆตื่นๆ หรือบางทีนอนหลับแล้วหลับยาวเลย หรือเพราะความเครียด?
- เรารู้สึกว่าตัวเองกินน้อยลง เบื่ออาหาร เพราะทุกทีเราจะกินเยอะมาก เดี๋ยวนี้ข้าวแทบไม่แตะ
- เราชอบวาดรูปมากๆ แต่เดี๋ยวนี้ไม่ค่อยอยากวาดแล้ว หรือเพราะเราโตขึ้น?
- เรารู้สึกไม่ค่อยมีสมาธิเท่าไหร่ แบบว่า เรียนๆอยู่แล้วสติหลุด เหม่อลอย
***เรามีอาการคล้ายโรคซึมเศร้า แต่ยังไม่แน่ใจ เลยยังไม่ได้ไปพบแพทย์
เราแปลกไหม? ที่เป็นแบบนี้
- เรารู้สึกกลัวหรือกังวลตลอดเวลาเลย ไม่ว่าจะอยู่บ้านหรือทำอะไร เช่น แปรงฟันอยู่ๆก็รู้สึกกลัว
- เราร้องไห้ง่ายมากๆ แบบว่าโดนเพื่อนด่าว่า'แค่นี้ก็ทำไม่ได้' น้ำตาก็เริ่มคลอเบ้าแล้ว
- เรารู้สึกว่าไร้ค่าในตัวเอง สมเพชตัวเอง เหมือนตั้งคำถามกับตัวเองอยู่ตลอดว่า 'อยู่ไปทำไม ถ้ายังทำให้คนอื่นลำบากแบบนี้ ถ้ายังเป็นภาระคนอื่นแบบนี้'
- เรานอนหลับๆตื่นๆ หรือบางทีนอนหลับแล้วหลับยาวเลย หรือเพราะความเครียด?
- เรารู้สึกว่าตัวเองกินน้อยลง เบื่ออาหาร เพราะทุกทีเราจะกินเยอะมาก เดี๋ยวนี้ข้าวแทบไม่แตะ
- เราชอบวาดรูปมากๆ แต่เดี๋ยวนี้ไม่ค่อยอยากวาดแล้ว หรือเพราะเราโตขึ้น?
- เรารู้สึกไม่ค่อยมีสมาธิเท่าไหร่ แบบว่า เรียนๆอยู่แล้วสติหลุด เหม่อลอย
***เรามีอาการคล้ายโรคซึมเศร้า แต่ยังไม่แน่ใจ เลยยังไม่ได้ไปพบแพทย์