หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เหตุผลที่ลดน้ำหนักไม่ได้สักที
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เพื่อนๆเป็นกันไหมคะ พยายามลดน้ำหนักเท่าไหร่ ก็ลดไม่ได้สักที
แล้วแพ้ใจตัวเองด้วยเหตุผลอะไรกันบ้าง
ของจขกท. คงเป็นเวลาเครียดขึ้นมาก็ชอบกิน กินแล้วก็กินอย่างเดียว จนลืมความตั้งใจทั้งหมด หรือบางครั้งก็ความขี้เกียจกับการผัดวันประกันพรุ่งนี่แหละ และวันนั้นก็ไม่เคยมาถึงซะที
แล้วเพื่อนๆล่ะคะ
ปล. ต้องขออภัยในการจัดบรรทัดด้วยนะคะ เผอิญใช้โทรศัพท์ในการตั้งกระทู้ เลยไม่เห็นรูปแบบทั้งหมดน่ะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เพื่อนๆมีวิธีกำจัดความขี้เกียจของตัวเองยังไงบ้างคะ ? TT
รู้หมดว่าต้องทำอะไรบ้าง คือตั้งใจจะเรียนภาษาอังกฤษด้วยตัวเองน่ะค่ะ แต่ดันขี้เกียจผัดวันประกันพรุ่ง ก็มีแรงบันดาลใจอยู่ แต่ร่างกายมันดันขี้เกียจ บอกตัวเองว่า "พรุ่งนี้ละกัน" หาข้ออ้างว่าร้อ
รู้นะว่าอ่านอยู่
ไม่ไหวกับน้ำหนักแล้วว อยากลดจัง มีวิธีแนะนำไหมคะ
สวีดัดค่ะ เอ้ย! สวัสดีค่ะ (ไม่ตลก-.,-) ******มาเข้าเรื่องกันเลยดีกว่าค่ะ พอดีว่าตอนนี้ จขกท กำลังกลุ้มใจ้กลุ้มใจกับน้ำหนักของตัวเองอยู่ในตอนนี้นั่นเองค่ะ เพราะมันขึ้นมาอย่างรวดเร็วมาก มากจน จขกท อยาก
สมาชิกหมายเลข 4913318
อยากอ้วน ตอนนี้ น้ำหนัก42 กก. เพื่อนทักว่าผอมมาก จนเห็นกระดูกไหปลาร้าโผล่เลยค่ะ
ตอนมัธยมปลาย เป็นเด็กอวบค่ะ มีน้ำมีน้ำ แต่พอเข้ามหาลัย ร่างกายก็ผอมแห้งทีละน้อย จนเห็นได้ชัด ตอนนี้อยู่ปี4แล้วค่ะ น้ำหนักก็ไม่ขึ้นสักที เคยมีเมื่อหลายเดือนก่อน นน ขึ้น 2 โล แต่มันก็ขึ้นที่หน้าท้อง หน้
สมาชิกหมายเลข 2859001
นมสำหรับแม่ตั้งครรภ์ จำเป็นจริงๆเหรอ
ตอนนี้ จขกท ตั้งท้องได้ 20 w ค่ะ เมื่อเช้าไปหาหมอมา ปัญหาคือ น้ำหนักไม่ขึ้น ตลอดการตั้งครรภ์ รวม 20 w ที่ผ่านมา น้ำหนักขึ้นแค่ 2 กก. (หมอบอกน้อยเกินไป) เรื่องอาหาร ก็กินอาหารปกติค่ะ ไม่มีอยากกินอะไรเป
สมาชิกหมายเลข 962754
กินอาหารจานเดียวที่ปรุงเพิ่มได้อย่างก๋วยเตี๋ยว ราดหน้า ผัดซีอิ๊ว... แต่คุณไม่ปรุงนอกจากอร่อยอยู่แล้วมีเหตุผลอะไรอีกบ้าง
เวลาคุณกินพวกอาหารจานเดียว ที่ปรุงเพิ่มได้อย่างพวก ก๋วยเตี๋ยว ก๋วยจั๊บ ราดหน้า ผัดซีอิ๊ว... แต่คุณไม่ปรุงเพิ่ม ไม่เติมเครื่องปรุงอะไรลงไปเลย มาแบบไหนกินแบบนั้น นอกจากอร่อยอยู่แล้ว มีเหตุผลอะไรที่คุณไม
สมาชิกหมายเลข 929079
ถ้าไม่นับการบอกรักด้วยคำพูด คุณมีวิธีการแสดงความรักหรือภาษารักแบบไหนบ้างเพื่อบอกคนข้างๆว่าคุณรักเขานะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ ถ้าไม่นับคำพูดว่ารัก คุณมีวิธีการแสดงออกหรือมีภาษารักแบบไหนอีกบ้าง เพื่อบอกแฟน บอกคนข้างๆคุณว่าคุณรักเขานะ หรืออีกฝ่ายแสดงออกหรือทำอะไรแบบไหนให้ ที่ทำให้คุณรับรู้ได้ว่าเขารักคุณเช่นก
สมาชิกหมายเลข 929079
มีใครที่กินอาหารวันนึงมากกว่า 3 มื้อบ้าง ปกติใน 1 วันกินกี่มื้อกัน
ปกติเราจะเคยชิน กับการกินข้าววันละ 3 มื้อ คือมื้อเช้า มื้อเที่ยง มื้อเย็น แต่หลายๆคนที่ลดน้ำหนัก หรืออาจจะมีปัญหาในเรื่องของบริหารจัดการเวลา ก็อาจจะกินน้อยกว่า 3 มื้อ อาจจะควบรวม มื้อเช้ากับมื้อเที่ยง
สมาชิกหมายเลข 929079
มีใครบ้างที่แต่ก่อนอยากมีลูกมาก แต่มาวันนี้ไม่อยากมีลูก แล้วอะไรที่ทำให้คุณเปลี่ยนใจไม่อยากมีลูก
จขกท.ก็เป็นหนึ่งในนั้น ที่แต่ก่อนอยากจะมีลูกมาก ซึ่งช่วงนั้นอายุประมาณ 23 - 27 ปี แต่เมื่อเวลาผ่านไปจนถึงวันนี้ ซึ่งตอนนี้ จขกท. อายุ 30 ปี แล้ว ก็ได้เปลี่ยนใจไม่คิดอยากจะมีลูกแล้ว เพราะด้วยเหตุผลอะไร
MedInLove821
บอกเมียให้ลดน้ำหนักเพราะเห็นแล้วไม่ค่อยมีอารมณ์ ผิดไหมครับ?
ผมอายุ 49 ปี เมียผมอายุ 46 ปี ผมสูง 170 หนัก 73 กิโล เมียผมสูง 150 หนัก 66 กิโล เธอไม่ค่อยชอบทำอะไรที่ต้องใช้แรง งานบ้านที่ต้องออกแรง เช่น ถูพื้น ล้างห้องน้ำ ยกผ้าที่ซักไปตาก จะให้ผมทำหมด ไม่ชอบเดินขึ
เกิดเมืองกรุง อยู่เมืองคอน
ผู้หญิงอายุมาก ลดน้ำหนักยากจริงหรอ? ผลลัพธ์จากการเปลี่ยนตัวเองด้วยการกิน และออกกำลังกายใน 60 วัน!
จากความเดิมตอนที่แล้วนะคะ ก่อนหน้านี้มีการจ้างเทรนเนอร์และอาหารที่กินไปตามที่แนะนำได้ผลไหมอย่างไร เหมือนกับการ tracking ตัวเอง แต่ทำได้แป๊บๆก็ล่ม เดี๋ยวงานเยอะบ้าง เ
สมาชิกหมายเลข 1576399
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เหตุผลที่ลดน้ำหนักไม่ได้สักที
แล้วแพ้ใจตัวเองด้วยเหตุผลอะไรกันบ้าง
ของจขกท. คงเป็นเวลาเครียดขึ้นมาก็ชอบกิน กินแล้วก็กินอย่างเดียว จนลืมความตั้งใจทั้งหมด หรือบางครั้งก็ความขี้เกียจกับการผัดวันประกันพรุ่งนี่แหละ และวันนั้นก็ไม่เคยมาถึงซะที
แล้วเพื่อนๆล่ะคะ
ปล. ต้องขออภัยในการจัดบรรทัดด้วยนะคะ เผอิญใช้โทรศัพท์ในการตั้งกระทู้ เลยไม่เห็นรูปแบบทั้งหมดน่ะค่ะ