ส่วนตัวเราใช้แค่ app ในมือถือ record distance, time, pace ก็ทำให้เรารู้ว่าพัฒนาไปมากแค่ไหนแต่อยากหา gadget เพิ่มมาเสริม
ส่วนตัวเรามักจะทำกิจกรรม ไปฟิตเนส ปั่นจักรยาน วิ่ง ว่ายน้ำ กระโดด body weight ค่ะ
อยากทราบว่า gadget อะไรที่คุณใช้แล้วช่วยให้อยากออกกำลังกายมากขึ้น+สนุกขึ้นคะ
ขอบคุณค่ะ