อยากลดพุง แต่ไม่ลดน้ำหนักทำไงดี??

คือส่วนสูง ประมาณ 163-165 เซนฯ ค่ะ น้ำหนักตอนนี้อยู่ 46 เราชอบนะ
แต่ปัญหาคือมีพุง อยากลดพุง แต่ไม่อยากลดน้ำหนัก (ไม่อยากผอม)
ก่อนหน้านี้น้ำหนักแค่ 39 - 42 เต็มที่แค่นั้น ซึ่งดูผอมมากกกกก
ขอวิธีการออกกำลังกาย ลดพุง หน่อยนะคะ หรือผู้รู้มีวิธีอะไรดีๆรบกวนบอกต่อทีค่ะ
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 5
ไปจิ้มแฟตบอมบ์เลยค่า นี่ก็พึ่งไปทำมากับพี่สาวที่ พูจอง คลินิก เลิศมากก เรามีปัญหาแถวต้นขา ส่วนพี่สาวเรามีปัญหาแถวพุง จิ้มกันไปคนละ 10cc ก็สลายเซลลูไลท์และไขมันสะสมได้เยอะอยู่นา นี่ชอบที่หมอเค้ามือเบา เจ็บตอนลงเข็ม จิ๊ดๆนิดนึง แต่โดยรวมถือว่าทนได้เลยค่ะ ชิลอยู่ ตัวยาที่ใช้มีคุณสมบัติช่วยสลายไขมันส่วนเกินตรงจุด ทั้งปลอดภัยและไม่มีผลข้างเคียงอะไรเลย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่