หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีปัญหาเจ็บหน้าแข้ง
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เวลาผมเตะบอลและตอนที่ประสานหน้าแข้งกันจะรู้สึกเจ็บมากๆแต่อีกคนไม่เจ็บเลยกระดูกผมไม่แข็งแรงหรือป่าวครับ
มีวิธีบำรุงไหมค้าบบบ¿??¿¿?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กระดูกหน้าแข้งหัก
สอบถามผู้รู้หน่อยครับ คือผมกระดูกหน้าแข็งหัก ใส่เหล็กดามไว้ ตอนนี้ครบ5ปีแล้วครับ เลยลองเตะบอลในหมู่บ้านดู ปรากฏว่าตอนเตะ ข้างที่หักเวลาแปบอลหรือสัมผัสบอล ทำไมมันเจ็บและเสียวแป๊บๆอะครับ &nb
สมาชิกหมายเลข 7862508
กระดูกเข่าที่เคยร้าวมันจะกลับมาใช้งานเหมือนเดิมได้ไหมครับ
เมษาปี 2556 ผมประสบอุบัติเหตุรถชน แขนขวาหัก เข่าทั้งสองข้างร้าว ( ข้างขวาร้าวเยอะกว่าซ้าย ) ผ่านมาจนถึงตอนนี้ผมสามารถเดินอะไรได้ปกติ แต่ว่า เวลาใช้งานหนักๆเช่น วิ่ง เตะบอล เวลาสะบัดขาแรงๆหัวเข่าข้างข
สมาชิกหมายเลข 1833812
กระดูกหน้าแข้งแตก หมอบอกไม่ต้องใส่เฝือก
เมื่อสองเดือนก่อน ผมรู้สึกว่าเวลาผมเตะบอล มันจะเสียวแปร๊บๆไปทั้งขาข้างซ้าย ก็ไม่ได้ใส่ใจอะไร ทีนี้มันก็ ปูดเป็นลูกเล็กๆตรงกลางหน้าแข้ง ขาซ้าย ผมก็คิดว่า คงไปกระแทกอะไรเข้า ไม่น่าเป็นอะไรมาก เดี๋ยวก็คง
สมาชิกหมายเลข 2893736
ฟุตบอล
อยากถามพี่ๆว่าใครเลยกระดูกเข่าลั่นมั่งครับ วันนี้ไปเตะบอลมาจังหวะหักข้อส่งให้เพื่อนเสียงหัวเข่าลั่นดังมากและเจ็บมาก ก่อนหน้านี้เคยเป็นข้างซ้ายกว่าจะหายคือเกือบเดือนเลยอยากรู้สาเหตุเป็นเพราะอะไรครับแล้
สมาชิกหมายเลข 7899588
วิ่งแล้วเจ็บกระดูกหน้าแข้ง ทำยังไงดี
คือผมเคยวิ่งออกกำลังกายทั่วไป แล้วพักมาหลายเดือน แล้วกลับมาวิ่งอีก วิ่งได้2-3วัน ปวดกระดูกหน้าแข้งมากกก ต้องพักไปอาทิตย์2อาทิตย์ พอกลับมาวิ่งอีก ก็เจ็บอีก คือผมรำคาญมาก ต้องทำยังไงดีแก้อาการนี้ ปกติวิ
สมาชิกหมายเลข 4696446
วิตามินที่ร่างกายต้องการ ขาดตัวไหนอยู่? 🔍มาเช็กกัน! 👇
วิตามินที่ร่างกายต้องการ ขาดตัวไหนอยู่? 🔍มาเช็กกัน! 👇 🧬💊วิตามินรวม เติมเต็มสารอาหารที่ร่างกายต้องการ🌿✨ . ในแต่ละวัน ร่างกายของเราต้องเผชิญกับความท้าทายมากมาย ทั้งจากความเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ หรื
Lady_Simplicity
ขาหัก ด้ามเหล็กมา 5 ปี จะกลับมาวิ่งเร็วได้ไหม
เราอายุ 27 ปี เป็นผู้หญิง สูง 162 หนัก 47 ด้ามเหล็กหน้าแข้งขวา มา 5 ปี (กระดูกหักสามท่อน) เรากำลังจะเข้าสอบราชการหน่วยนึง แลัมีการสอบวิ่ง 1 กิโลเมตร ต้องทำเวลาไม่เกิน 6 นาที ร่างกายเราแข็งแรงค่ะ แต่มี
สมาชิกหมายเลข 7667806
กระดูกจ้อเท้าร้าว กลับมาเตะบอลได้ไหมครับ
คือกระดูกข้อเท้าร้าวได้ใส่เฝือกมา2เดือนพึ่งได้ถอดหมอให้บำบัดเดินแต่ตอนลงมันเจ็บนิดนึ่งอ่ะครับแบบใครพอรู้บ้างครับว่าจะกลับมาเตะบอลได้มั้ยระยะเวลากว้าจะหายมันนานมั้ย ใครรู้ช่วยตอบทีครับ🙏
สมาชิกหมายเลข 6651828
ถามเกี่ยวกับเครื่องออกกำลังต่างๆครับ
คือแต่ผมเล่นกีฬาหล่างอย่างครับ เตะบอล ตีกอล์ฟ เทนนิส วิ่ง ยกเวท และอื่นๆ แต่ล่าสุดเจ็บหลังไปพบแพทย์ตรวจพบว่าหมอนรองกระดูกเสื่อมไป1ข้อครับ แพทย์จึงสั่งงดทุกอย่างดป็นเวลา1เดือนหลังจากนั้นได้แต่ต้องเบา ถ
สมาชิกหมายเลข 888972
กระดูกหน้าแข้งหัก กี่เดือนถึงจะเดินได้ครับ
คือผมเตะฟุตบอลแล้วกระดูหน้าแข้งหัก แต่มันไม่แยกออกจากกันมาก ไม่ใส่เหล็ก อยากรู้ว่ากี่เดือนถึงจะหายเป็นปกติครับ
สมาชิกหมายเลข 5639829
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีปัญหาเจ็บหน้าแข้ง
มีวิธีบำรุงไหมค้าบบบ¿??¿¿?